Posté le 11 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : NUTRITION
Difficulté : ♦ ♦ ♦
A vous le défis de la bouteille… d’eau bien sûr !
Pour remplir votre challenge, semez des bouteilles d’eau partout : sur votre bureau au travail, sur le siège passager de votre voiture, dans votre sac à main, sur votre table basse et sur votre table de chevet. Pensez également aux eaux aromatisées telles que le café, le thé, les tisanes ou les infusions. L’eau pétillante avec un filet de citron ou de pamplemousse est aussi une bonne astuce pour remplir votre contrat.
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 18-04-2018 à 12:53
J'ai beaucoup de mal à boire je ni pense pas et pourtant parfois l'envie se fait sentir mais je passe dessus pourtant c'est pas faute que l'on ne me dit de boire A la vu du verre ça me fait peur toute cette quantité. Alors l'astuce pour que je boive plus et j'ai remarqué que cela fonctionne j'ai ma propre bouteille ou plutôt des bouteilles une à mon travail sur mon bureau dans la voiture a la maison et à mon atelier Et bien je me suis rendu compte que cela fonctionne bien car je bois beaucoup plus qu'avant est je me sent mois fatigué en plus. En plus de l'eau j'ai trouvé des tisanes ou thés aromatisés.