Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Votre rentrée sportive avec Valérie !
Posté le 2 septembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Le programme Savoir Maigrir est un programme de coaching qui vous permet de perdre du poids à l'aide d'un rééquilibrage alimentaire. Et si vous souhaitez perdre un peu plus facilement alors je vous conseille de pratiquer une activité physique régulièrement.
Pour la rentrée 2013, pensez à vous faire accompagner par votre animatrice sportive Savoir Maigrir :
Pour le mois de septembre, elle vous invite à relever un défi sportif de 30 jours dans son groupe Valérie LeSport pour se motiver ensemble ! Au programme, elle vous propose 3 challenges :
- 1 mois pour sculpter ses formes
- 1 mois pour un ventre plat
- 1 mois pour se remettre en forme
Pour accéder à son groupe et participer à l'animation de Valérie veuillez cliquer ici.
Bonne journée,
Commentaires
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franckette08 (Saint Laurent, 08)
Posté le 02-09-2013 à 21:05
Bonsoir, Je tenais à vous dire merci ! Merci, car grâce à vous, j'ai découvert une méthode différente d'alimentation qui ma permise de perdre 14 kg depuis le 4 mars! Merci, car maintenant je connais mieux les aliments et leurs pouvoirs caloriques et/ou rassasiants! Merci, car il ni a jamais eut de réelles privations! Merci car maintenant, je sais que le sport doit aussi faire partie de mon hygiène de vie! Merci à vous et à votre équipe pour votre savoir faire et votre disponibilité. Mon abonnement prends fin dans quelques jours, et je suis triste de ne plus pouvoir vous lire mais je dois désormais me prendre en main et continuer d'appliquer tous ces principes!!! -
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cako1 (Drancy, 93)
Posté le 02-09-2013 à 14:27
L'activité physique y a que ça de vrai !! en plus avec Val c'est top !!!! -
tara39 (st point -lac, 25)
Posté le 02-09-2013 à 12:47
Je vais essayer ce nouveau défi Comment doit -on faire ?MERCI -
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Posté le 02-09-2013 à 21:08
Bonjour a tous. Voilà. Je commence le régime aujourd'hui. Mon problème. C'est que je n aime pas trop le sport, donc besoin d aide. Merci beaucoup.