Je garde confiance en moi

Commentaires

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  azoujea (30)
  Posté le 01-11-2014 à 08:49
  
  je garde confiance pourtant la semaine dernière de n'ai rien perdu , ce matin j'ai perdu 400g ce n'est pas beaucoup mais j'espère continuer à perdre courage a toutes les personnes qui commencentmerci à toute l'équipe de Mr COEN
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  fanfanbou (st mars la briere, 72)
  Posté le 26-10-2014 à 21:48
  
  Il est important de croire en soi et en la methode du dr cohen.....j ai commence lundi dernier, je vais me peser tous les mardis apres ma randonnee de 7 kms. J ai deja fait un regime, il y a quelques annees, ca marche..juste, il faut rester motivee et faire la periode de stabilisation, que je n ai malheureusement pas faite et les kilos sont revenus......cette fois , je dois aller jusqu au bout pour me sentir plus belle. Bon courage a toutes
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  thilibru (49)
  Posté le 23-10-2014 à 20:17
  
  La confiance en moi me manque énormément. J'ai l'impression que je ne suis pas capable d'etre bien et belle.Je pense que c'est la raison pour laquelle je sabote à chaque fois ce que je viens de réussir car je peux pourtant agir avec pugnacité. Si je réussi ce défi alors ce sera bien plus qu'un régime que j'aurai gagné
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  tina06 (83)
  Posté le 22-10-2014 à 17:55
  
  En 3ème semaine, je n'ai perdu que 0,400kg, j'espère décoler un peu plus vite
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  azoujea (30)
  Posté le 15-10-2014 à 18:17
  
  je n'avais pas confiance en moi de puis que j'avais pris temps de poids, mais depuis que suis le régime de Mr COHEN j'ai repris en confiance en mois car j'ai perdu 10k 600 encore une fois merci à toute l'équipe de savoir maigrir et j'espère arrivé au bout bon courage à tous
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  Coquelicot-1 (paris, 75)
  Posté le 23-09-2014 à 19:19
  
  jusqu'à aujourd'hui je n'ai jamais eu confiance en moi et encore moins depuis que ' j'ai pris ces 20 kigs mais je vais essayer de relever le défi, je vais commencer par ne plus regarder par terre quand je marche dans la rue je veux que les gens disent de moi " elle est tellement bien dans sa peau qu'on ne voit meme plus ses kilos ' bon je sais y a du boulot je me laisse jusqu'à la fin de l'année pour arriver à ce résultat il va fallor que je m'accoche ;
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  sowico (99)
  Posté le 11-09-2014 à 12:31
  
  Je vais essayer de garder confiance en moi..même si ce n'est pas si évident.... je travaille à mi-temps et mes collègues sont tous très sympas...mais ils me proposent à chaque pose soit 2x par jour...de grignoter ces bonnes choses que le gentil patron nous prends à la boulangerie-pâtisserie....Je suis fière de moi car j'ai refusé leurs sollicitations insistantes ..chose que je ne savais pas faire avant....j'ai pensé à mon objectif et à Jean-Michel Cohen et ses vidéos....je l'ai entendu me dire "Sophie, tu n'es pas obligée de prendre si tu ne le veux pas....":-) Ma collègue a partagé une brioche à la confiture en 2 et me l'a posée devant moi...malgré le fait que j'avais dit non...j'ai pris "ma part" et je l'ai reposée dans le panier en disant ...Merci c est très gentil mais je ne le veux absolument pas. voilà c est facile finalement quand on dit non avec les yeux aussi...courage on est tous dans le même bateau
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  Nath27800 (27)
  Posté le 10-09-2014 à 16:20
  
  Je veux mettre toutes les chances de mes cotés, je suis hyper motivée et je croises les doigts pour reprendre confiance en moi!!! 3 semaines et ça marche plus tôt pas mal... alors oui, j'y croix... Bon courage à tous et à toutes :)
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  arnolaurent (94)
  Posté le 08-09-2014 à 21:00
  
  C'est mon premier jour et je pense que j'ai la volonté de réussir,le plus gênant c'est le midi je mange toujours au restaurant et les repas sont pas pour ceux qui font un régime.
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  jokelina (35)
  Posté le 08-09-2014 à 09:57
  
  bonjour , 2ème semaine en route ,hier journée catastrophe :j'ai vraiment besoin de me motiver et de profiter de tout le soutien possible ( j'ai 71 ans )