Je suis mes plans de repas

Commentaires

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  Dadou42 (PENOL, 38)
  Posté le 08-04-2020 à 09:25
  
  Les plans repas m aident à mieux comprendre mon régime. J modifie selon l contenu d mon frigo mais j garde la base du plan.
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  Mariefrance62 (YERRES, 91)
  Posté le 21-03-2020 à 13:56
  
  Bonjour Je suis relativement bien les repas, et quand les menus ne me conviennent pas ou que je n'ai pas les ingrédients pour cuisiner je choisis les équivalences, ça aide beaucoup
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  Blanki58 (Valleiry, 74)
  Posté le 21-03-2020 à 08:26
  
  Je suis plus ou moins les plans repas. Mais j'essaie de suivre la structure et les quantités. Je fais en fonction de ce que j'ai dans mon frigo et surtout des dates de péremption des aliments. Pas de sucre depuis des années, mais la difficulté majeure est de résister (ou pas) au craquage en cette période de confinement.
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  marie_974 (ANGOULEME, 16)
  Posté le 16-03-2020 à 10:12
  
  Bonjour, c'est mon 1er jour, je compte suivre mon plan repas à la lettre, j'espère y arriver.
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  Pycatchou75 (Bannay, 18)
  Posté le 14-03-2020 à 08:29
  
  Bonjour je regarde les plans repas mais je les suis pas a la lettre car mon mari n'aime pas mais je mange sans matière Grasse et je mange mes légumes avec mes féculents féculents
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  Pycatchou75 (Bannay, 18)
  Posté le 14-03-2020 à 08:29
  
  Bonjour je regarde les plans repas mais je les suis pas a la lettre car mon mari n'aime pas mais je mange sans matière Grasse et je mange mes légumes avec mes féculents féculents
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  nathalie77760 ()
  Posté le 08-03-2020 à 08:32
  
  Je le fais tous les jours. Ç a m'aide beaucoup
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  christianevinel (VITROLLES, 13)
  Posté le 07-03-2020 à 15:04
  
  je ne suis pas toujours les plans repas car mon mari n'aiment pas mais je compose avec les équivalences et 1kg200 perdu la première semaine c'est assez encourageant
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  christianevinel (VITROLLES, 13)
  Posté le 07-03-2020 à 15:02
  
  je ne suis p
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  nounou65_diet (65)
  Posté le 29-02-2020 à 06:46
  
  je suis mes plans repas serieusement