Je suis mes plans de repas

Commentaires

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  j0809 (st-quentin, 02)
  Posté le 29-10-2019 à 19:37
  
  je respecte le plan de mes repas et surtout je me sers des équivalences
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  Roger_ami (13)
  Posté le 23-10-2019 à 04:14
  
  Je respect au maximum le repas qui sont très bons et je me sert des équivalences
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  guinardm (Plérin , 22)
  Posté le 19-10-2019 à 08:31
  
  Je respecte mes plans repas du mieux que je peux.
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  christin51 (49)
  Posté le 02-10-2019 à 09:03
  
  je respecte mes plans repas en me servant des équivalences et surtout je pèse mes quantités car je m'aperçois que je mangeais en trop grande quantité (100 g de féculent ce n'est vraiment pas beaucoup)
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  potomitan (72)
  Posté le 23-09-2019 à 19:12
  
  je suis toujours mes repas car avec la liste de courses bien détaillée , c'est beaucoup plus pratique
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  Anne201 (Hoenheim, 67)
  Posté le 11-09-2019 à 14:14
  
  je respecte au maximum mes plan repas
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  MarieSoisic (94)
  Posté le 05-09-2019 à 15:37
  
  Je respecte les plans repas en me servant des équivalences lorsqu'un aliment n'est pas à mon goût et je finis également les restes lorsqu'il y en a toujours dans le respect des proportions données bien sûr. Cette méthode me convient et je vais plus vite à préparer mes repas puisque je sais à peu près ce que je vais y mettre.
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  claire-zoe (75)
  Posté le 21-08-2019 à 03:17
  
  Très facile grâce à la liste des légumes autorisés
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  betra64 (64)
  Posté le 17-08-2019 à 12:25
  
  bonjour je suis mes repas correctement et j'ai de suite adopté les équivalences plaisir pour voir si tout était ok apparemment c'est bon une semaine moins 1 kilo trop contente
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  Flora86 (86)
  Posté le 26-07-2019 à 09:52
  
  Je respecte mes plans repas et je change puisque l on peut en cliquant sur le petit rond bleue et je reste dans les repas prevu d ailleurs bonnes recettes