Je mange au moins un fruit et un légume par repas

Commentaires

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  bernadette190 (NANTERRE, 92)
  Posté le 27-05-2015 à 13:21
  
  je mange des fruits et légumes a chaque repas
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  candide1967 (69)
  Posté le 25-05-2015 à 16:39
  
  ...Je regarde à l'objectif à atteindre et je fais avec.
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  lecureuil1 (38)
  Posté le 21-05-2015 à 22:54
  
  Je mange un fruit à chaque repas: 1 kiwi ou/et un jus d'orange ai petit déjeuner Le plus souvent une pomme au déjeuner, en ce moment une peche ou des cerises De même au diner A chacun des 2 repas principaux je mange 1 ou 2 légumes et/ou des crudités. Je me regale à composer mon assiette avec les differents produits recommandés.
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  mamougis (PLUGUFFAN, 29)
  Posté le 21-05-2015 à 22:06
  
  j'aime beaucoup les fruits et les légumes , je peux donc les intégrer avec plaisir à chaque repas
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  Myriam_26 (83)
  Posté le 19-05-2015 à 10:13
  
  Bonjour, je mange mes fruits et légumes à chaque repas, j'adore ça.
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  Mamichka195 (99)
  Posté le 15-05-2015 à 19:57
  
  J'aime les fruits et les légumes. La seule difficulté réside dans le fait que le midi je rentre tard du bureau et n'ai pas forcément envie de cuire des légumes. Aussi, j'ai acheté des conserves de légumes qu'il suffit de réchauffer.
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  ourios (toulon, 83)
  Posté le 07-05-2015 à 21:15
  
  pas de problème, je me fais des smoothies, avant jamais. il faut que j'en fasse détox, avec fenouil, choux, épinard, orange, citron, etc...
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  frifri29 (29)
  Posté le 02-05-2015 à 11:03
  
  je mange meme des poireaux et des epinards alors que ça n'a jamais été ma tasse de thé
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  micheleandrieux (Vannes, 56)
  Posté le 26-04-2015 à 17:34
  
  Aucun problème avec ça j'adore les fruits et légumes, par contre je n'aime pas les laitages a 0% j'ai une astuce je mélange avec mon fruit coupé en dés, le fromage ou le yahourt, et j'ajoute un peu d'extait de vanille c'est très bon.
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  momoset (99)
  Posté le 15-04-2015 à 07:51
  
  je mange chaques jours fruits et légumes j'adors ca