Posté le 17 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : BIEN-ETRE & MOTIVATION
Difficulté : ♦
Il arrive à tout le monde de rencontrer des phases durant lesquelles il est plus difficile de garder le cap. Ne culpabilisez pas, mais prenez le soin de bien noter toutes les raisons qui vous ont motivé à perdre du poids. Relisez-les autant de fois que vous en aurez besoin. Gardez cette petite feuille précieusement elle sera une bonne aide tout au long de votre programme !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 27-04-2024 à 16:54
J.ai 70 ans je suis en guerre avec mes kilos depuis cinquante ans avant la naissance de mon fils beaucoup pris de poids 27 kg a chaque grossesse j’ai eu cinq enfants en 16 ans ,perdu en moyenne 25 kg entre les trois première grossesse et perdu toutes motivation après la quatrième naissance plus le courage et trop de travail et le cinquième bébé est arrivé il y a 33 ans . Premier régime avec JMC 2008 perdu 10 kg je pesais à l.époque 101 kg . Et je suis resté stable jusqu’à maintenant et pour des raisons de santé j’ai repris le chemin de la raison et me revoilà monsieur JMC .j’espère pour la dernière fois avec le succès au bout du chemin .SANTE SANTE.