envie de vous faire partager mon experience

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		par cathy (92)	Posté le 01-10-2009 à 20:05
voila j'ai envie de vous faire partager mes experiences , j'ai 55 ans je fais 64 kgs oui je sais c'est pas enorme mais en 1995 je faisais 50 kgs puis j'ai arreté de fumer et je suis monté a 70 kgs alors je me supportais plus car ds ma tete j'etais toujours mince mais devant le miroir c'etait tres dur et puis avec l'age ,c'etait pas facile , alors j'ai commencé les régimes DUKAN j'ai perdu 12 kgs en 6 mois et puis j'ai pas fait la stabilisation alors j'ai repris puis je suis allée voir un nutritioniste et j'ai arreté car j'en avais assez de payer alors que je savais ce qu'il fallait faire ,j'etais persuadée d'y arriver seule , et puis non , alors je me suis inscrite a JMC et cela ne me convenait pas non plus car je ne peux organiser mes repas suivant des listes , il y a 6 mois j'ai decouvert la chrononutrition avec delabos et j'ai adoré ce régime sauf que je perdais plus. Lors d'une visite chez mon gynecologue qui est aussi dieteticien il m'a convaincue de commencer un régime avec lui car il m'a dit qu'il fallait se faire suivre pour reussir sinon on va a l'echec , en meme temps il a besoin de clientes je sais bien mais il m'a convaincue , il a commencé par me faire un bilan sanguin et la mauvaise surprise 3 grammes de cholesterol alors plus le choix j'ai besoin d'aide,j'ai donc commencé mercredi 30 septembre hier pour une semaine de proteines ,de la viande et du poisson ,des fruite de mer et c'est tout ,avec des mouvements de gym et de palper rouler;interdit de se peser.

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	REUSSITE répond	Posté le 19-11-2010 à 22:53
bisous MIMO, et les autres,,bonnes fins de semaine, pour moi samedi ca ne vas pas être joyeux, comme dans AUTANT EN EMPORTES LE VENT, DEMAIN SERA UN AUTRE JOUR. BIZ

	REUSSITE répond	Posté le 18-11-2010 à 23:37
Bien sur que je vais t'écrire, et t'expliquer pourquoi j'ai confondu ton ouvrage,avec un autre, ce que tu fait est super beau BISES A TOI ET BON COURAGE appelle moi si tu veux

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 16-11-2010 à 21:58
et encore çà , ce sont des porte serviettes pour la table de noél

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 16-11-2010 à 21:56
Bonsoir . . ..Réussite . . ... non ce sont des essuie mains. . .. . .. . . va voir sur mon forum ;Jy ai réecris aujourdhui . . .. jai mis des photos de certains de mes ouvrages Que veux tu dire . . .par cder 1 . . ... Je te laisse mon mail perso daniele.chatillon@neuf.fr si tu veux tu peux m'écrire . . .. je te répondrai . . .. Et Cathy . . ..que deviens tu . . ..? Donnes de tes nouvelles . . ..Bisous a vous . . .. a trés bientot . . .. . .

	REUSSITE répond	Posté le 16-11-2010 à 20:40
ce sont des "gigotieres" comme j'aimerai en cder 1, mais il ne faut pas MANGER la peau de l'OURS avant de l'avoir TUE" C'est super joli ce que tu fait, tu est douée MIMOSA,le moral me manque, je n'ai fait aucun écart, mais c bien difficile, je t'écrirai, si tu a l'oca, téléphone moi, car je n'ai pas ton n°BIS

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 15-11-2010 à 20:01
COUCOU LES COPINES. . .. . .. . ... OUI JE VAIS TRES TRES BIEN . . .. . .. PAS BEAUCOUP DE TEMPS EN CE MOMENT . . ..JE PREPARE LE MARCHE DE NOEL . . .QUI A LIEU LE 12/12/010 UNE PETITE IDEE DE CE QUE JE FAIS . . .. BISOUS A VOUS CATHY ET REUSSITE . . .. . ..

	REUSSITE répond	Posté le 14-11-2010 à 21:56
MIMOSA tu vas bien ? ? ? bis :)

	REUSSITE répond	Posté le 14-11-2010 à 10:46
bonjour gris mes amies, à très bientôt

	REUSSITE répond	Posté le 14-11-2010 à 00:48
BONNE NUIT MIMOSA et CATHY, c'est un peu difficile le régime avec les premiers frimas, mais je m'accroche. BISOUS :)

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 11-11-2010 à 22:42
bonne nuit Cathy et Reussite . . .. . .. A demain. . .. . .. . .. . . bizzzzzzzzzz. . .. . .

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