envie de vous faire partager mon experience

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		par cathy (92)	Posté le 01-10-2009 à 20:05
voila j'ai envie de vous faire partager mes experiences , j'ai 55 ans je fais 64 kgs oui je sais c'est pas enorme mais en 1995 je faisais 50 kgs puis j'ai arreté de fumer et je suis monté a 70 kgs alors je me supportais plus car ds ma tete j'etais toujours mince mais devant le miroir c'etait tres dur et puis avec l'age ,c'etait pas facile , alors j'ai commencé les régimes DUKAN j'ai perdu 12 kgs en 6 mois et puis j'ai pas fait la stabilisation alors j'ai repris puis je suis allée voir un nutritioniste et j'ai arreté car j'en avais assez de payer alors que je savais ce qu'il fallait faire ,j'etais persuadée d'y arriver seule , et puis non , alors je me suis inscrite a JMC et cela ne me convenait pas non plus car je ne peux organiser mes repas suivant des listes , il y a 6 mois j'ai decouvert la chrononutrition avec delabos et j'ai adoré ce régime sauf que je perdais plus. Lors d'une visite chez mon gynecologue qui est aussi dieteticien il m'a convaincue de commencer un régime avec lui car il m'a dit qu'il fallait se faire suivre pour reussir sinon on va a l'echec , en meme temps il a besoin de clientes je sais bien mais il m'a convaincue , il a commencé par me faire un bilan sanguin et la mauvaise surprise 3 grammes de cholesterol alors plus le choix j'ai besoin d'aide,j'ai donc commencé mercredi 30 septembre hier pour une semaine de proteines ,de la viande et du poisson ,des fruite de mer et c'est tout ,avec des mouvements de gym et de palper rouler;interdit de se peser.

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	REUSSITE répond	Posté le 11-11-2010 à 16:17
BISOUS LES AMIES, MIMOSA, je n'ai pus envoyer que des :) :) :) :) cAR LES TOUCHES de mon ordi étaient bloquées, j'ai réussi a nettoyer mais avec un plumeau, COMMENT VAS TU ? ? ?et toi CATHY, on dirait la chanson de PATRICK BRUEL. . .on s'est donné RV..MAIS PAS DANS 10 ANS..BIS ET AMITIES

	REUSSITE répond	Posté le 10-11-2010 à 10:18
b :) :) :) :) :)

	REUSSITE répond	Posté le 09-11-2010 à 12:49
cathy

	cathy (92) répond	Posté le 09-11-2010 à 08:36
Visite chez mon dieteticien et encore un kilo en plus du a trop de resto et d'invitation , pas facile de resister .Donc la je viens de faire 4 jours proteines pour reenclancher le processus .

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 05-11-2010 à 21:45
JE SUIS LA. . .. . . non non aucunes pannes . . .mais beaucoup d'occupations . . .. Si tu as un moment va voir . . ... (dans divers . . .sur le forum ""tricot et crochet . . ..de ANNABELLE. . ... remontes quelques pages . . .. J'ai envoyé des photos d'ouvrages que j'ai fais . . ..."""pour le marché de Noel""" le 11/12/2010 Je suis encore entrée ce soir a 21heures . . .entrainement ""country """ Bisous a toi et Cathy . . .. A demain

	REUSSITE répond	Posté le 05-11-2010 à 13:15
mimosa? ou est t ? ? ? panne de pc j'espère biz a tousz

	REUSSITE répond	Posté le 04-11-2010 à 22:23
mimosa ALORS COMMENT VAS TU ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??BIZ

	REUSSITE répond	Posté le 01-11-2010 à 23:27
COUCOU MIMOSA , BISES A TOUTES

	REUSSITE répond	Posté le 31-10-2010 à 23:25
MIMOSA HEUREUSE DE TE REVOIR MA GRANDE, FELLICITATIONS 11 SEMAINE HIP PPPIPIP HOURRAAAAA C FORMIDABLE, MERCI POUR LA CARTE D'ANNIV c VRAIMENT SYMPA. t peut me lire sur le forum de 78 KGS de perdu NEIGE , et ceux ci. oui Merci pour mon fils, j'en profite bien..il est souffrant mais on se ballade tous les jours , et je traine "la pate", alors j'ai besoin d'aide pour ne pas craquer, je ne fait pas bcp d'écarts.SUIS HEUREUSE DE TE RETROUVER MIMOSA, bis a toutes C O N T I N U E A I N S I

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 31-10-2010 à 21:12
Réussite. . ... profites bien de ton séjour chez ton fils . . ... Pour l'anniversaire de ta belle fille . . .tu as raison. . ... . . .attends le jour J . . ... Je n'ai pas non plus pour habitude de souhaiter avant la date . . .. . .. . . Je te fais un gros bisou . . ...A bientot . . .. Je t'envois cette carte pour la personne concernée. . ...hihihihih!!!!! Pour ma part la 11éme semaine commence demain . . .sans consommation d'alcool . . .. """"""""""" suis contente """"""""" bizzzzzzz. . ...

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