Sachets proteinés.

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		par Elsa (33)	Posté le 19-11-2007 à 17:23
J'ai perdu 5kgs avec ces sachets et en ai repris 7!!!

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	c-lyn (Bondy, 93) répond	Posté le 30-03-2008 à 22:58
J'ai également testé les sachets protéinés ! Et je suis d'accord à dire que c'est pas le bon moyen de perdre du poids ! En plus c'est cher et c'est pas bon ! C'est vrai que l'on perd très vite mais on reprend aussi très vite ! Et puis on a faim toute la journée ! On est toujours pressé de perdre du poid mais il faut perdre doucement sur une longue période et garder ensuite une certaine hygiène de vie !

	nat (66) répond	Posté le 19-03-2008 à 19:05
j'ai été aussi une adepte des sachets suivit par un nutritionniste, après 20 ans de régimes divers (+ 20 kgrs)j'ai perdu 15 kgs, (et je vois que je ne suis pas seule) mais si on ne suit pas un plan alimentaire derrière, qui remet la nourriture normale petit à petit on reprend tous!!J'ai tout lâché, j'ai donc tous repris. Je redémarre le régime du Dt Cohen après 3 ans d'arrêt complet de tous régimes, (ou je me suis stabilisé, quand même!!)

	jenjen (Marcq en Baroeul, 59) répond	Posté le 19-03-2008 à 16:07
Salut a tous, moi j'ai fait un régime hyperprotéiné il y a 3 ans, effectievment j'ai perdu 15 kg que j'ai repris et plus 10kg de l'effet yoyo. . . En plus sa coute cher, on a des carences (ex: je perdais mes cheveux, je n'étais plus réglé, j'étais en hypoglycémie très souvent. . .). Et pourtant j'étais suivi par un médecin nutritioniste!! Faite attention se régime est un vrai danger.

	cerise (51) répond	Posté le 20-02-2008 à 05:53
bonjour a toutes,je suis cerise 51 j'ai fait un régime hyper proteiné kriss laure j'etais a fond dedans,j'ai commencé au mois d'avril 2007.j'ai perdue trés peu,j'ai arreté le 11/02/2008,car je me suis entendue dire par mon revendeur de proteine,que je ne devais pas faire le régime comme il faut, m'étant ma parole en doute j'ai vue rouge car je le faisais a la lettre.il devait croire que je mettais de l'argent "là dedans" pour mon plaisir.vu sa bonne fois je me suis dit qu'il ne fallait pas que je reste avec des gents comme ça.je pense que je n'étais pas faite pour ce genre de régime.c'est pour cela que je suis venue au régime de jmc.j'en suis bien contente car quand je le voyais a sophie d'avant je me disait qu'il devait etre innaxcessible,aujourd'hui je dis merci jmc.d'avoir eait ce cite ,bon courage a vous toutes cerise 51.

	ginouyrttr (14) répond	Posté le 19-02-2008 à 15:39
je suis d'accord avec vous (les sachets) j'ai un certain ages et je me suis aperçue qu'il ne faut pas etre au regime mais seulement apprendre a manger avec son corps et son cerveau ! je parle bien car j'ai fait des régimes et je n'ai pas encore trouvée le super!!! mais j'ai fait la chrono nutrition et ça rapproche de celui çi et je suis bien donc je pense que c'est l'essentiel: courage et attendons la suite

	lily59 (59) répond	Posté le 17-02-2008 à 20:27
Regime proteinée c bien au debut et sa va vite mais au final c pire parce qu'on reprend plus. Moi il y a 2 ans j 'ai perdu 30 kilos en 5 mois et aujourdhui repris 37 kilos. en plus ca coute enormement cher et c est pas terrible Vaut mieux perdre doucement mais durablement. mais bon ca on ne s en rend compte que plus tard .

	gribouille (Valence, 26) répond	Posté le 14-02-2008 à 10:01
Salut à tous et toutes, Je suis tout à fait d'accord avec Cloane. Pour moi, il y a 3 ans, j'ai suivis un régime protéiné pendant un an avec un medecin spécialisé qui faisait la marque INSIDIET. Les produits étaient très gouteux(très bons), et très variés! Je l'ai suivi avec facilité et plaisir car en plus je suis paresseuse pour cuisiner! Pour les inconvénients: ce régime revient très cher, donc j'ai du m'arrêter faute de moyen. Résultats: comme la stabilisation n'avait pas été faite: j'ai tout repris et même plus (mais je viens de rencontrer une amie qui le faisait en ^m temps que moi, et elle, elle a fait la stabilisation mais elle a tout repris aussi! ! !) De plus, je peux vous dire que mes reins ont été touchés et ont pris un sacré coup! D'après mon médecin actuel, c'est la conséquence systématique de ces régimes protéinés! Donc, encore une fois, même si c'est dur par moment, rien ne vaut un régime naturel et équilibré! Bon courage à tous et toutes!

	Cathelyne (GRAINCOURT LES HAVRINCOURT, 62) répond	Posté le 11-02-2008 à 16:56
Les sachets protéinés sont inefficaces et en plus très chers !!! Rien de tel qu'une bonne hygiène alimentaire !!! C'est ce que ns apprenons avec JMC !! Le but est de réapprendre à manger de tout en quantité raisonnable !! Mettez ces fichus sachets à la poubelle !!!!

	Cannelle (67) répond	Posté le 11-02-2008 à 16:53
epcot, WW et le Dr Cohen sont deux programmes qui me plaisent beaucoup, mais j'ai plus confiance en l'aspect "professionnel" du nutritionniste, il fait cela depuis des années et son expérience en la matière le place en numéro un pour moi. Courage à vous toutes (et tous) :)

	epcot64 (64) répond	Posté le 11-02-2008 à 16:02
j'ai perdu 17Kg en 9mois (1,66M pour 53Kgs) à la fin j'ai cru que j'allais mourir; aujourd'hui 1,5 an plus tard, je pèse 71Kg et j'ai du mal à les reperdre; je jongle entre JM Cohen et WW mais les résultats se font attendre.Bon courage à toutes.

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