Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 23-03-2012 à 21:06
Bon allez bonne soirée a toutes, a demain je suis crevée :(( je ne sais pas si c'est le régime ou le printemps, avec une heure de moins de sommeil ça ne va rien arranger, bisous les cops :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 23-03-2012 à 20:53
tout a l'heure j'ai été me faire faire une pédicure, @-) c'était la première fois et ben je vous jure que ce ne serra pas la dernière c’était vraiment agréable tentez le coup si vous avez l'occasion bisous. . . ;)

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 23-03-2012 à 20:49
j'ai trouve la recette au même endroit que la rosace d'avocat, vraiment je me suis régalé il était vraiment bon même pour du light tu t'y tromperais. bon bisous les filles et a demain pour la pesée. . .

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 23-03-2012 à 20:20
COUCOU!!!à toutes! Demain la balance!!!Je languis avec un peu d'angoisse!!!car si j'ai pas perdu!!!je vais être dégoutté et si j'ai perdu je vais me permettre trop d'écart!!! HA!!! bonne soirée à demain

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 23-03-2012 à 19:33
Avec ou sans les coquilles :D Tu l'as trouvé où ta recette de boeuf bourguignon light ? Et trop la rosace aux crevettes :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 23-03-2012 à 19:24
salut les louloutes ce soir pour moi c'est bœuf bourguignon, version light, oui nanou c'est bon les fruits de mer 160g par repas a plus. . .

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 23-03-2012 à 19:09
Gege bon courage pour ton apéro, a demain ;) Qui pourrait me dire si on peut manger des fruits de mer ou pas, une envie subite, crevettes oui, huitres je pense que c'est bon si on ne mange pas de pain et de mayo ? Moi je les mange avec du vinaigre a l'échalote. :P

	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 23-03-2012 à 18:38
Salut les filles, Superbe journée aujourd'hui, j'ai marché 1h30, j'ai eu super chaud , par contre se soir mon mari a eu la bonne idée d'inviter des amis pour l'apéro, la veille de la pesée il est fou!!!!!!Du coup un peu les boules >:) Pour les recettes, moi je bidouille donc je suis pas prête de vous faire des photos de mes plats, je suis pas prête de faire top chef :^> Bon alors aà demain matin, de bonne heures de bonne humeur :D

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 23-03-2012 à 18:26
Je ne sais pas vous mais moi je suis a plat ce soir, je n'ai même pas envie de faire a manger et j'ai trop envie d'une pizza, mais pas de risque, pas avant d'avoir perdu d'avantage et en plus surtout pas un vendredi soir :(( :((

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 23-03-2012 à 18:11
:-bd déjà je suis un boulet je ne sais pas comment on fait pour mettre une nouvelle photo sur le forum et le pire c'est que je n'ai pas envie d'apprendre, j'ai une amie qui m'a demandé de lui scanner des recettes et je lui ai dit la même chose. Même pour mettre des musiques sur mon i pod, je demande a mon mari de le faire, quand j'ai pas envie je suis tetue :((

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