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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 22-03-2012 à 15:43
sainte nanou, la déesse qui fait pleuvoir partout, pour moi aussi c'est le déluge!!! ;)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 22-03-2012 à 15:17
lol nanou tu me fais trop rire! en meme tps je me projete ds 10 ans et je rigole moins :-S ceci dit maaintenant arretes tes conneries, arretes de danser avec tes plume car il pleut aussi ici maintenant!!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 22-03-2012 à 15:08
Ici c'est le déluge et ma fille qui est plus têtue que la moyenne n'a pas prit son parapluie car il ne pleuvait pas ce matin. Je lui avait dit de le prendre car ils avaient prévu beaucoup de pluie pour l'aprem, et la elle me telephone car elle rentre sous la pluie (jusqu'au bus) et que c'est ma faute, bien sûr je suis la déesse de la pluie, ou alors je viens de danser dans le jardin avec des plumes sur la tête (et je reste polie) pour faire tomber la pluie. Elle m'en sort celle la des conneries, des fois je me pince pour savoir si je rêve ou pas :-S

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 22-03-2012 à 15:00
c'est claire du chocolat, moi ma préférence le noir :P :P c'est vraiment mon pêché mignon, la période de pâques en plein régime, pas sympa mais bon tu parles d'un calvaire, il y a pire ailleurs comme on dit. . . ;)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 22-03-2012 à 14:41
ne m'en parle pas nanou j'ai acheté ceux pour mes filles hier (je sais c'est tot mais il y avait des promos :) ) du coup ils attendent gentiement dans le garage :-S je me serai bien pété un pti kinder surprise hier soir devant la tv :P C'EST TROP BON LES KINDER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :((

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 22-03-2012 à 14:34
oui c'est clair qu'on reaprend a manger, moi j'avai attaqué le progrmme l'annee derniere et meme si j'ai abandonné au bout de 2 mois j'ai reapris a organiser mes repas et je mangai "mieux" apres meme si au bout d'un moment je faisait de moins en moins attention aux ecarts. . . :^> mais je n'ai pas repris de poids pendant les 10mois qui on suivi (sauf aux fetes de fin d'annee :-S )

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 22-03-2012 à 14:30
Eh bien les filles, il y en a qui vont souffrir, j'ai vu qu'ils avaient commencé les pubs sur les chocolats de Pâques, vous en avez pour plus de quinze jours, pas cool >:) >:)

	foeuste (BAGNOLET, 93) répond	Posté le 22-03-2012 à 14:30
Ah mais c'est sûr qu'on est pas obligés d'acheter mais bon, quand je reçois un mail "profitez des menus du printemps", je me dit qu'on va découvrir les bons légumes à manger avec la nouvelle saison . . . Mais non, on achète le livre !! Bref, toute façon, il m'énèrve parce que j'espérais des résultats plus flagrants et plus rapides ! Mais sinon, oui, le colombo était bon, même si je l'ai laissé 2 minutes de trop sur le feu ! Bon on verra samedi si c'est dans ma tête ou si je ne perds vraiment pas de poids . . . !

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 22-03-2012 à 14:06
Eh les filles au pire si on a pas perdu, on perdra la semaine prochaine, en attendant on apprend a mieux se nourrir et franchement ce n'est pas hyper contraignant. J'ai plus mangé a midi qu'avant le régime @-) Moi j'espère perdre au moins 200 gr pour faire un compte rond 3kg en moins, tout ce qu'il y aura en plus sera le bienvenue. Et puis on rigole bien :D ;)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 22-03-2012 à 13:58
j'ai trop mangé! :-S oui c'est ding ca caille et je crois qu'il va bientot pleuvoir. . . pour ma part j'ai fais quelques "ecarts" mais tous compensé au repas suivant donc ca ne compte pas :P mais c'est pareil je ne pense pas avoir perdu cette semaine. . . c'est domage j'etai pourtant bien lancée mais ca me coupe les pates. . . enfin je ne desespere pas trop vite on verra bien samedi. . .

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