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par missxoo (Fontenay sous bois, 94) | Posté le 12-01-2013 à 14:56 | |
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Hello.
Je commence mon régime ou plus rééquilibrage alimentaire lundi Si ça vous dit qu'on s entraîde ça serait cool Je sors d'un régime Dukan donc j'espère sue cohen fonctionnera aussi Biz | |||
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GuillaNa (CRAVANCHE, 90) répond | Posté le 12-01-2013 à 18:14 | ||
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Bonjour, je m'appelle Nadine et je démarre mon programme lundi, comme vous tous! Objectif : -15 Kilos d'ici la fin Avril et l'arrivée du Printemps. La motivation est là, on va y arriver!
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DOROTHEE77 (PONTAULT COMBAULT, 77) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:28 | ||
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Bonjour
c'est la première fois que je fais un programme minceur via internet j'espère que ça va fonctionner j'ai 25kg à perdre et je commence lundi 14 |
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kyri (cadenet, 84) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:15 | ||
Bonjour
J'ai 77 ans et j'ai plus de 20 Kgs à perdre après de nombreux régimes yo yo. J'ai commencé le lundi 7 janvier et suis motivée à continuer. Je ne me suis pas encore pesée. Je le fais le dimanche matin. Chouette de se soutenir. Bon courage à nous. |
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ilham2 (LA COURNEUVE, 93) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:14 | ||
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Bonjour,
Je recommence lundi aussi ,ça fait longtemps que je suis inscrite mais j'ai vraiment du mal à me motiver!!!donc je prends un nouveau départ avec vous et espère qu'on va pouvoir se motiver et échanger nos doutes et réussites!! Au fait, j'ai environ 15kg à perdre et donc beaucoup de mauvaises habitudes à perdre!! |
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anancya (saint germain des près , 45) répond | Posté le 12-01-2013 à 15:55 | ||
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bonjour a vous
je commence aussi lundi j ai cinq enfants j ai 37 ans j ai 20 kg a perdre , etant donner que je ne suis pas seul,nous allons pouvoir avancer ensemble :-q alors bon week end et en force pour lundi ! |
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sissieange (LYON, 69) répond | Posté le 12-01-2013 à 15:51 | ||
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bonjour à tous,
je commence lundi 14 aussi, je sors d'un rédime Dukan et j'ai 15 kilos a perdre je suis motivée moi aussi nosyfra et on est la pour se serrer les coudes et pour s'encourager |
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nosyfra (LA MAGDELAINE sur TARN, 31) répond | Posté le 12-01-2013 à 15:44 | ||
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Bonjour à toutes et tous :)
je commence lundi et j'ai + de 20kgs à perdre. . ..Mais suis tres motivée!!malgré mon âge(60ans) Alors j'espere trouver des amies qui m'accompagneront! ;) |
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