Bonjour,oui j ai oublie photo!!!mais j vais me rattrapper!!!aujourd hui pas bonne journee!suis fatiguee et mon poids stagne!veux pas descendre malgres 2 journee a 900kcal! commence a desesperee!!
Va devoir continuer encore un ou deux jour a 900kcal!! besoin d un peu de votre courage!!!

coucou les régime uses. . .
mais qu'elle catastrophe ce temps humide, pluvieux :(( :(( :((
dans le midi, on ne s'en rend pas compte, le soleil nous gâte, mais ailleurs. . .. :(( :(( :((
Anne m vas tu mieux? allez, ne regardes pas le ciel, il va gâcher ton moral :D pour les sorties, si le médecin ne remplit pas les cases horaires autorises, tes horaires sont libres. Mais reste, je crois, l'obligation de ne sortir qu'après 8h le matin. Mon employeur m'a collé 2 contrôles, les 2sont venus a 7h45 le matin. . ..avec les sorties libres. La sécu ne fait plus les contrôles, ce sont les employeurs qui les demandes.
Alex, j'ai moi aussi, stationnée pendant 1mois! c'est décourageant :-bd mais ne craque surtout pas, tu es très organisée et logique, garde bien ton cap, cela va se débloquer à un moment. . ..tu vas reprendre la descente des kilos comme avant :-q
et toi, testa, la zumba. . ..tu continues? t'en parles plus. . ...
Mary, comment vas tu? et vous toutes. . ..? allez on continue ensemble notre chemin de la maigritude, on ne lâche pas, même avec les craquages, on est super fortes, on rattrape on répare et hop hop c'est reparti :-q :-q :-q
des bisous et un super bon jour pour nous :x :x :x

bonsoir les filles

@ amiesrégimes qui m'ont laissé 1 message aujourd'hui
milles merci pour vos messages qui sont très réconfortants, ça me touche énormément et ça remonte le moral!

@Corbu, oui heureusement q vs êtes là pr me soutenir ds cette épreuve de la vie O:-) et comme tu le dis ds qq mois je serai plus mince et mes douleurs seront sans doute moins importantes! merci :x

@amyblues, bonne poursuite ds ta lutte contre tes kilos

@Jlf, et oui pas facile de résister au gouter des enfants qd on les voit manger (pense à faire des recettes gateau JMC ou salade de fruits) ou comme tu l'as fait "envoie ton mari surveiller le gouter est 1 très bonne idée *-:) :P bonne continuation

@Mary, merci bcp, vos messages ont eu+d'effet sur mon moral q des rayons de soleil :-q j'espère q tu vas bien

@Alexandrina il est vrai qu'en 1an d'arrêt, parfois j'ai l'impression d'être ds les montagnes russes (av des hauts et des bas :-S , à donner parfois la nausée) . des heures de sorties sans restriction serait bien (car parfois je ne respecte pas les horaires) et c pr ça q je mets mes séances de kiné pdt les horaires pdt lesquelles je devrais être chez moi car restriction des sorties sauf pr raisons médicales)! bon courage pr tes 2 jours fériés travaillés. :x et n'oublie pas de penser +svt à toi et à ton bien être dès q tu le peux en t'offrant des sorties (ciné en amoureux :-* , spa. . .)

@Tersta merci pr ton message, il est vrai qu'av le tps tt s'arrange et il faut q je m'accroche aux progrès même s'ils st très lents! (en ce moment grande phase de stagnation qt à l'évolution de mon pied) et merci pr votre présence


@vs ttes amiesrégimes, merci pour votre présence ds les bons comme ds les mauvais moments :x :x :x , vous êtes des anges O:-) venues tout droit du paradis O:-) merci encore et très bonne nuit :x O:-)

J ai oublie. . .
Toraja45 , j ai rectifie le tir , j ai ecoute tes conseils de ne pas laisser ma journee craquages s eterniser. . ..
Valvay , alors la photo ? Ils t on pas loupe ? ? ?? Lol ( c est mon metier, je suis rousse aussi ). J espere que ta journee a 900 c est bien passee .
A demain

Bonsoir les copines,
Alexandrina, je suis contente que tu as pu profiter d un moment au cine avec ton cheri, tu vois ta journee n a pas ete totalement gache. . .. biz et j aurai de toute facon une pensee pour toi demain
Anne-m , nous sommes la pour nous encourager mutuellement et c est valable aussi en ce qui concerne ta sante. . . avec le temps tout s arrange.
Mamyblues , bonne continuation!
Jlf89, bravo , tu as pu resister au gouter, c est vrai que c est plus facile pour moi car je n ai pas d enfants . Il faut juste que j evite d aller chez soeurette ou les placards sont pleins de toutes les nouveautes de biscuits ( l horreur ! )
Alexandrina au faite j ai oublie : confiture d abricots andros ( allegee en sucre )
Je vous souhaite a toutes une bonne nuit et faites de beaux reves

@ Mary , merci tu es adorable de penser à moi pour demain , je t avoue que je ne suis pas très motivé mais une fois là bas , ca ira . . . et puis bon j aurai toujours jours de repos à partir de vendredi .

@ toutes , en espérant avoir oublié personnes , je vous souhaite de bien profiter de ces quelques jours et vivement le soleil pour le moral et les jolies couleurs sur nos peaux .
Je vous envoie de gros bisous et merci pour vos messages , vous lire me donne de la motivation pour continuer et pour me remettre dans le droit chemin quand je dérape.

Bonsoir

Un petit coucou , aujourd hui j avais un entretien pour l hopital car malgré que je bosse dans une clinique depuis début avril , je suis en disponibilité de l hopital de bordeaux et comme au n est dans le 31 maintenant j ai demandé une mutation . Don une cadre avait pris contact avec moi et rdv aujourd hui , formulaire à remplir avec des questions et des questions et là elle me dit , " bon je vous mets un avis favorable sur le dossier mais pour le moment nous n avons pas de poste de titulaire , donc dès que nous aurons besoin , nous vous contacterons". . ..super matinée de repos foutu en l air . . ..j adore . Mais bon petit ciné avec mon homme , ça faisait depuis la naissance de mon fils qu on y avait pas était , enfin moi car lui , oui avec des copains . Mon petit était resté chez sa mamie . Enfin , voilà et ce soleil , il arrive quand . . ..lol Demain et jeudi au boulot , donc j essaierai de vous faire un petit coucou mais des fois , je n ai pas trop le temps . . .je m en excuse mais je pense à vous toutes quand même .

@ Anne M , je croise les doigts pour que de jours en jours , tout s arrange pour toi , je me doute que depuis un an , tu dois passer par des moments difficiles mais accroche toi , on est là même si ce n est que par la pensé , on te soutiens . Par contre , tu ne peux pas avoir des heures de sorties illimités , je sais plus comment ils appellent ça ? ? ? Allez bientôt le soleil , et c est vrai que ca joue sur le moral .

@ Mamy , bonne continuation à toi

@Jlf89, pour les mensurations , moi aussi d un jour à l autre , il y avait pas mal de yoyo , je pense que ca dépends pour ma part d un peu de rétention d eau , donc plus ou moins gonflé selon les jours .

@ Corbu , ah oui que de tentation , pas facile mais si tu as réussi à gérer , tu es une chef . Pour moi pas sur qu avec tout ca , j aurai était très sage. ;-)

@ Tersta , allez après une petite journée plaisir , tu repars sérieuse et hop ni vu ni connu !!! C etait quoi comme confiture ??lol

Allez courage anne marie tu sais ce qu'on dit : demain sera un autre jour.
Je sais qu'il n'annonce pas très beau mais j'espère que nos messages auront autant d'effet que les rayons du soleil !!

Bonne continuation Mamie blue.

Une petite pensée pour alex qui va travailler !!! ;)

Bisous et courage à toutes !!! :-* :-* :-*

Bonne continuation Mamy ! L'important est la structure des repas, si tu l'as bien intégrée il n'y a pas de raison que tu ne puisses pas le faire tranquillement à ton rythme.

@ Tersta, je craque tjs au goûter. Rien à faire. . . je suis trop tentée mais je ne vais pas donner des carottes crues à mes enfants. + un mini sandwich hier au diner.

Du coup, aujourd'hui, j'avais préparé mes menus et je suis partie faire les courses. Mais je devais emmener ma grande au collège pour 10h donc ça m'a mis en retard. Du coup, bye bye escalope de veau/HV et bonjour, les pilons de poulets au micro-ondes. . . :^>

Mais pas de goûter aujourd'hui car c'est mon mari qui s'y est collé >:)
et du coup, ce soir, j'ai fait le filet mignon de porc au miel et tomates; c'était bon :P donc à refaire.

Par contre, là où je relâche, c'est avec les entrées. J'y pense pas tjs. Pourtant ce soir, j'avais sorti la boite de coeurs d'artichauts et j'ai oublié de la présenter car le porc était prêt et les enfants avaient faim. Et je n'avais plus faim après. . .. J'arrive pas à finir mon yaourt.

Courage Anne-M ! :-*

Grande décision. . .j'arrête le régime. . .Depuis le 18 février 4kg perdus . . .je n'arrive pas à le suivre, trop de sorties et d'occasions et finalement j'ai l'impression de perdre de l'argent inutilement..surement que je ne suis pas assez courageuse. . .lol..Je sais ce qu'il faut faire et ne pas faire. . .et je n'apprends rien de nouveau sur le site. . .Je vous souhaite à toutes un bon courage pour atteindre votre objectif. . .tchao. . .tchao. :x