Bonjour les filles
avec ce magnifique soleil je vous souhaite de passer un bon lundi et surtout 1bonne semaine (qui va être courte d'autant + si vs avez la chance de faire le pont, dc profitez en pr penser à vs et prendre soin de vs :x

@Jlf, pr les changements de mensurations, je ne sais pas quoi te dire car moi je ne prends mes mensurations qu'1fois par semaine le samedi matin ap la pesée à jeun. Ms surement c'est comme le poids qui varie en fonction si tu es à jeun ou non. Le mieux c'est q tu prennes tes mensurations 1 fois par semaine ds les mêmes conditions (à jeun!)

@Valvay, bon retour parmi ns. C cool si tu t'es bien ressourcé ds les Vosges. Prête pr 1 nouvelle semaine :-q

@Biche, de rien pr rayons soleil. Pour ta rose, il ne mq plus q l'odeur :P Bon séjour à l'ile Maurice et reviens vite ns raconter ton séjour ;) Profite bien pr te ressourcer :x

@Mamyblue, j'espère q tu vas vite retrouver la forme et le moral O:-) Il est normal parfois d'avoir 1 période de stagnation. Allez courage! et si tu as 1ptit coup de cafard, vient faire 1ptit coucou sur le forum et on t'aidera à le faire fuir ;)

@Mary, je suis contente de voir si positive, tu vas voir cela va bcp t'aider et tes vilains kilos auront peur de ton optimisme, joie de vivre et fuirons très rapidement :-q ! Si ns avons 1 moral d'acier c'est 1 peu grâce à chacune d'entre ns car ns sommes là pr ns soutenir qd on a 1 baisse de moral O:-) :x dc poursuivons à êtr solidaire O:-)

@Toraja, bravo miss, tu as su très bien gérer ton repas lors communion de ton neveu en piochant les bons aliments ds buffet et en résistant à d'autres (comme apéro). Très bien, ta coupe de champagne était fort bien méritée (et la balance souligne tes efforts et motivation) Je suppose q tu as encor + profité de cette journée vu tes efforts :-q

@vous amiesrégimes j'espère q votre WE s'est bien passé et q vs allez bien en espèrant avoir de vos nouvelles rapidement
Profitez bien du soleil B-) et bonne semaine ensolleilée :x

Coucou les zamies, me voilà de retour après cette petite journée d'absence.
La journée d'hier s'est très bien passée. Il a fait un temps magnifique et j'ai même pris des coups de soleil.
J'ai super fait attention et comme c'était un buffet, c'était pas trop compliqué de faire conforme au régime. J'ai évité la tarte au citron meringuée. Je n'ai pas craqué non plus à l'apéro. Le seul écart : une coupette de champagne que j'ai fait durer toute l'après-midi ( un peu tiède à la fin). Mais je n'ai pris ni fruit ni féculent le soir.
En rentrant à la maison tout à l'heure, la balance affichait 1k de moins. On verra demain matin si ça se confirme.
Les raisons qui m'ont fait prendre du poids : au départ une grosse dépression et la prise d'antidépresseurs que j'ai gardé à dose hoémopathique pendant 8 ans à cause de problème de vertiges. . . Puis de grosses crises d'empiffrage assez cyclique.
Pourquoi cette goinffrerie ? je n'arrive pas encore à la comprendre. le besoin de se faire du bien ( même si en fait c'est tout l'inverse), un retour à l'enfance. Chez ma grand mère quand elle nous gardait, elle nous donnait toujours plein de bonbons et de gateaux. . .Un besoin de réconfort. . . bref, les raisons sont nombreuses

bonjour,ici pleins de soleil!
Pesee pas terrible mais de nouveau prob de transit donc vais pesee demain !mais a priori repris 500grs!!
mais bon commence avec 2 jours a 900kcal!!donc devrai vite revenir bon!

Bonjour Adrien, je veux arreter le régime, comment faire ?
Bonne journée
Amicalement
Catherine

on ne voit pas bien l'inscription, il est écrit : mangez sainement, vivez pleinement !!

coucou les filles !

Donc c'est reparti, je reprends à 1400 cal pour que ce soit de nouveau progressif. J'ai repris un petit peu mais je m'en fiche la motivation est de nouveau là et je compte bien décoller ces 10 derniers kilos avant l'été !!! :-q :-q :-q :-q
Bravo à toutes que je lis régulièrement vos messages et je vois que vous avez des morales d'acier !!! :D :D

Bonne nouvelle semaine et bon courage à toutes !!

Bisous :-* :-* :-*

Coucou me revoilà. . .je vous avez abandonnées depuis quelques temps. . .pb de santé+vacances. . .bref le moral pas trop au beau fixe. . .pourtant le soleil est de retour. . .Coté régime cata après avoir perdu 4kg en 4 semaines je suis stable. . .mais ce n'est pas le but. . .donc je reprends sérieusement cette semaine je repars à zéro. . . menus de la première semaine. . .
Bon courage à toutes. . .bonne journée

Bonjour les filles ,

Anne-M@ Mille merci effectivement j'ai bien reçu tes rayaons de solei, cela ma rechauffé le coeur, mille merci à toi

Tersta@ merci à toi

Comme je l'ai dit dans mon precedent message pas de pesée car weekend trop copieux :-bd
En plus je suis en congé cette semaine et je vais me reposer à l'île Maurice (cadeau du mari pour nos 20ans),
j'espère ne pas reprendre, je vais faire attention enfin j'espère

Je vous fait de tres gros bisous et vous retrouve le 13 Mai

:-* :-* :-* :-* :-* :-* pour vous toutes une rose de mon jardin

Bonsoir les filles ,enfin de retour de me vacances dans les vosges!!ca ma fait grand bien!
en plus pas trop d ecart mais pas pu encore me peser !ce sera pour demain matin!!
vous m avez beaucoup manque!mais la moral est regonfle et c reparti pour une semaine de conges mais la avec mes enfants!!esperant du beaux temps!!bisous et a demain pour la pesee!!

Corbu, je ne sais pas les raisons qui m'ont fait prendre autant de poids. Un régime fait alors que je n'en avais pas besoin est sûrement la cause, la génétique aussi. . .

Ce que je sais c'est que j'espère n'être qu'à la moitié de ma vie et je veux être encore séduisante B-) et pouvoir faire ce que je veux comme activité. Si j'ai encore 40 ans à vivre bien (et je l'espère), je ne veux pas me détester pendant ces 4 décennies.

Au fait, vous ne m'avez pas répondu pour les mensurations qui évoluent énormément entre la prise à jeun et qq heures après. Avez-vous remarqué ça chez vous ?