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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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JOS (13) répond | Posté le 25-10-2008 à 11:02 | ||
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coucou tt le monde
pour moi j'ai trop craqué sur le pain cette semaine, j'ai repris un peu du poids, mouh !!!!!!!! |
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pupuce (37) répond | Posté le 25-10-2008 à 10:26 | ||
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coucou EVE
bravo pour cette perte de poids mais dis moi tu as commencé le regime quand? pour les 10cm je pense que c'est possible car presque 10kg en moins c'est pas rien |
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Eve (67) répond | Posté le 25-10-2008 à 10:12 | ||
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salut tout le monde,
je suis ultra contente, j'ai perdu 900 grs, alors que cette semaine c'était du n'importe quoi. a la base je ne voulais même pas monter sur la balance car je pensais plutôt avoir pris du poids. ce qui fait que depuis le début j'ai perdu 9.5 kg. en me mesurant j'ai vu que j'ai perdu à la poitrine -10 cm est-ce possible ou bien j'ai mal mesuré. . .. . . enfin bref je suis contente de voir que ça marche. . .. bravo à tout le monde et courage on va y arriver. . .. bon week-end |
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laeti93 répond | Posté le 25-10-2008 à 09:55 | ||
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bonjour les filles et notre homme,
un grand merci a vous toute et en particulier a agnaa qui c'est pris la tete en votant une vingtaine de fois par jour. je suis fiere que ce soit lui qui gagne. pour se qui est de la pizza, hier je n'ai pas culpabiliser mais toute la nuit je n'ai revé que du repas de rattrapage. tanpis tant que j me suis fait plaisir. bravo a tous pour votre perte de poids, pour moi la pesé sera demain. bonne journee a tout le monde bisous |
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 25-10-2008 à 09:51 | ||
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moi moins 1 kilos tout rond ce matin!!!!
J'en suis à 4,100kg de perdu!! C'est cool, je m'éloigne du 80!!! Ouf, j'en avais marre!! par contre, je me dis que quand je vais reprendre celui à 1400. . . Ca va pas trop descendre du coup. . . En tous cas, bravo à vous tous!!!!!!! Martine, continue, ça va forcément payer!!! |
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DyeDye (11) répond | Posté le 25-10-2008 à 09:46 | ||
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Bonjour à tous et BRAVO pour vos pertes de poids!Moi cette semaine j'ai perdu 1k100 je suis contente!depuis le début soit le 6 .10 j'en suis à -5k600.Angie, je te souhaite de bonnes vacances .Martine il ne faut pas se décourager tiens bon !.Agna il est vrai que je n'ai que 11k à perdre et cela m'est pl,us facile car dans la semaine je suis seule, mon mari est routier il ne rentre que le week-end et je ne travaille pas .Je suis admirative de vous toutes et vous tire mon chapeau car , assumer une vie de famille et un régime ça relève de l' EXPLOIT BRAVO à toutes et bonne continuation! .Passez un un bon week-end! A+
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pupuce (37) répond | Posté le 25-10-2008 à 09:33 | ||
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coucou
pour ma part -300g c'est pas beaucoup mais je suis contente de ne pas avoir vu ce mechant 80 ce matin bonjour le 79. du coup je ne sis pas parie au havre je ne me sentais pas encore en grande forme et je me reserve pour ce soir. . . BRAVO pour ton fils LAETI que tu dois etre fier. |
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angie (01) répond | Posté le 25-10-2008 à 09:20 | ||
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bonjour tous le monde ! pour moi ce matin -1,5kg trop trop contente ce qui me fait depuis le début -4,5kg. Ca motive pour continuer. Je vous dit à tout bientôt je pars quelque jours en vacances gros bisous à vous tous tenez le coup et une pensée particulière à AGNA. A bientôt
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ninette73 (brignoles, 83) répond | Posté le 25-10-2008 à 09:06 | ||
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coucou tout le monde, aujourd'hui, 51kg, cela fait 2kg depuis le 6/10, pas grand chose mais je n'ai pas beaucoup à perdre, il m'en faudrait encore 3 pour arriver à ce que je souhaite. Mais comme dit l'autre "mieux vaut doucement mais surement". J'ai quand meme 2cm de moins à la taille et 1cm de moins de fesses (forcément c'est ces dernières qui partent le rapidement). Voilà pour le bilan, bienvenu à tous les nouveaux et comme vous pouvez le constater en lisant tout le monde chaque personne est différente devant les kilos. Passez un bon week-end et à bientot.
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 25-10-2008 à 08:42 | ||
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Courage Martine,
Nous le savions qu'il y aurait des semaines moins bonnes que d'autres. Ma balance électronique est "vaseuse" ce matin. 96.8 à 7h. . ..97.2 à 8h30 sans avoir pris le petit dej :D Je prends donc entre les deux, et cela me fait 1.5 kg en moins pour cette semaine. . .soit près de 6 kilos depuis le 6/10. Impressionnant quand même ce régime. C'est là que je constate que je faisais vraiment beaucoup d'excès, ce qui je pense explique cette chute rapide (trop ?) Bon weekend à toutes |
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