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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 12-05-2009 à 00:07 | ||
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je viens d'aller sur des forums plus anciens que nous et je lis que les filles font des plateaux de 2 mois , alors, il n'y a rien de perdu !! le tout , c'est de se reconcentrer sur nous et nos objectifs !! on y arrivera , il suffit que l'on pense que l'on est toute ensemble à table au moment du repas et que l'on se surveille !! j'ai trouvé ça , comme astuce, pour m'y recoller, on va voir si cela marche !! si je vais vers le chocolat !! je vais voir CELINE qui va me tomber dessus !! ce n'est pas bien bubulle !!! non, madame !!! promis, je ne le ferais plus !!! lol!!!
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 11-05-2009 à 23:45 | ||
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papillon : j'ai écrit hier soir !! et tu ne me lis pas !!! vilaine !! moi aussi , j'ai encore à perdre mais c'est normal que l'on fait un plateau , il faut que le corps s'habitue au nouveau poids !! arrête de focaliser là-dessus et si tu fais attention à ce que tu manges (d ou tu moins , ce que l'on nous a appris), cela devrait repartir !!! courage, Papillon, tu tiens bon et la route va s'élargir devant toi , ne faiblis pas !!! crois en toi !!! CHOUETTE : toujours embusquée derrière ton ordi, je t'embrasse et merci pour les encouragements !! quand à CELINE, C'est notre garde-fou , elle nous tire vers le haut , écoutons là !!! LILINE est partie manger du boudin ? en tout les cas, elle aura beau temps !! car il fait beau !! en auvergne , elle en aura des choses à nous raconter !! ici, il y a de l'orage !! et on se gêle !!! je suis allée sur Paris cet après midi, il pleuvait et faisait froid !! demain, je me mets le nez dans mes valises !! bonne soirée à toutes et belle et douce nuit
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papillon (91) répond | Posté le 11-05-2009 à 14:14 | ||
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Bonjour CHOUETTE je comprends moi non + je ne suis pas toujours sur le forum, mais comme toi je ne perds donc démotivée pourtant encore 20K à perdre si je veux réaliser mon objectif
DU MORAL |
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céline (87) répond | Posté le 11-05-2009 à 13:49 | ||
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bises à +
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 11-05-2009 à 11:28 | ||
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OHÉ PAPILLON je ne peux pas écrire tous les jours
mais,je suis là,je vous lis et,comme certaines,j'ai des difficultés à perdre du poids.Depuis le 6/4 je "navigue"entre + ou - 600gr et je commence à ne plu croire à une possibilitée de descendre + bas.CÉLINE,oui,tenons le cap mais,je commence à "flancher"!!!!BUBULE jolie photo et,le rouge te met le visage en valeur,continue à nous "booster"LILINE bonnes vacances dans une région où j'aurais bien aimé vivre mais,attention aux bons repas tout est bon là-bas ! bonjour à DYE DYE MAMAU et toutes celles que je ne citent pas mais que j'ai plaisir à lire. LILINE,le boudin etait normal et,la purée,je la fait toujours 1/2bouillon poireaux 1/2 lait écrémé, noix muscade 1cà soupe huile pépins de raisins BIZZZZZ À TOUTES. AMAIGRICALEMENT VÔTRE. |
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papillon (91) répond | Posté le 11-05-2009 à 08:11 | ||
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Bonjour à toutes
LILINE je epnse que les cuisses suffisaient car j'ai l'impression que tu es très aimable CELINE bon courage tu es la meilleure moi mon corps est bloqué, il ne reprends rien mais il stagne c'est démoralisant et ce forum se vide , si cela continue jusqu'a fin juin nous allons rester à deux, avec LILINE que d'absentéisme c'es pire que nos députés. . .. . .. . ... Qui est +belle la vie et 91 en plus ?? |
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céline (87) répond | Posté le 11-05-2009 à 06:07 | ||
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bonjour le forum.
je glisse un petit mot rapide avant d'aller au boulot et cet aprem j'ai rdv chez l'allergologue pour flo donc à ce soir . il faut tenir le CAP S4IL VOUS PLAIT MESDAMES; |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:51 | ||
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PAPILLON : SERAS TU LA CE MATIN AINSI QUE DYE DYE ? vous manquez sur ce forum et on laisse notre pauvre celine , toute seule, pas sympa !! liline est partie en vadrouille, etc; bises à toutes et bonne journée
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:48 | ||
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MERCI POUR TES ENCOURAGEMENTS "PLUS BELLE LA VIE" MAIS TU ES DE NOTRE FORUM ? JE NE ME SOUVIENS PAS DE TOI
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:39 | ||
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TU ES LA PLUS SERIEUSE , CELINE, TU PERDS ET TU PERDS !!! ET MOI, J AI TOUT REPRIS !!!
JE VERRAIS CELA AU RETOUR DE VACANCES OU PENDANT LES VACANCES, JE VAIS EMMENER MON CAHIER AVEC MES MENUS ET JE FERAI EN FONCTION DES ALIMENTS DU MOMENT , IL FAUT ABSOLUMENT QUE JE ME REPRENNE !!! C EST DEPUIS FEVRIER QUE JE SUIS EN CHUTE LIBRE !!! MAIS BON, JE N AI AUCUN COURAGE EN CE MOMENT POUR FAIRE A MANGER !! ALORS, C EST LE MINIMUM SYNDICAL !!! ET JE DOIS PAS ASSEZ M ALIMENTER !!! JE STOCKE !!! |
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