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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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liline (38) répond | Posté le 04-05-2009 à 18:53 | ||
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Céline, je n'ai pas mal aux jambes, j'ai beaucoup bu aujourd'hui de l'eau!!!pour éviter les courbatures.On a encore perdu Lilounette, elle avait dit qu'elle viendrait mettre un petit mot!!!
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céline (87) répond | Posté le 04-05-2009 à 18:28 | ||
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liline as tu mal au jambes suite à cette longue marche.
papillon courage et reposes toi bien. |
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liline (38) répond | Posté le 04-05-2009 à 18:24 | ||
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Bonjour tout le monde , je vois que le moral n'est pas trés haut!!!
Céline, tu as bien géré la cafétéria les filles ont repris l'école tu es moins tentée quoique moi c'est justement quand je suis seule que ça craind le plus! Ce soir je devais aller avec ma copine du jeudi au parc pour marcher et courir,elle n'est pas bien et a annulé ça m'arrange car j'avoue ne pas être en manque de marche !!!! Papillon , tu dis que tu stagnes mais il ne faut pas abandonner les grands principes de JMC.Au fait il est partout cet homme , à la télé , sur internet, dans les magazines , il doit se faire un pognon fou avec nos kilos!!!Est ce que tu as mangé quelque chose de spécial pour avoir mal au ventre? Je vais essayer de mettre quelques photos de mon appareil sur le micro, je n'arrive toujours pas à faire marcher le scanner, j'ai lu la notice et pourtant je suis blonde(LOL)Il faut dire que l'imprimante a été branché par mon fils qui est en Australie donc je ne peux lui demander ce qu'il a fait !!!A+ |
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papillon (91) répond | Posté le 04-05-2009 à 16:33 | ||
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Eh bien CELINE c'est bien le menu
et le poids aussi moi je stagne mais pas vraiment le courage de m'y remettre douleurs dans le ventre qui me perturbent à demain |
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céline (87) répond | Posté le 04-05-2009 à 16:13 | ||
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bonjour le forum.
comme dit chouette, je ne maigrit pas mais je n'arrête pas mon abonnement pour avoir les recettes de l'été puis on verra .mais cette semaine à nouveau je suis le 1200kc et l'on verra le résultat ,je voudrais reperdre le poids repris pendant ses fêtes de paques et essayer de me relancer pour de bon. en plus à midi, bruno m'a payé la cafette , j'ai pris chou fleur et betterave en entrée,brochette de noix de st jacques et mélanges légumes verts le tout accompagné de salade verte et un yaourt nature en dessert. |
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papillon (91) répond | Posté le 04-05-2009 à 07:57 | ||
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Bonjour LILINE CELINE CHOUETTE BUBULE
je vois que tout va bien pour vous CHOUETTE je laisse tomber car en province même avec ma clé Everywhère je n'ai pas internet donc j'imprimerais les menus à l'avance et on verra.. DANICK a du avoir beau temps en Normandie CELINE c'est bien tu continue à perdre tu es merveilleuse avec les filles, le boulot BRAVO |
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liline (38) répond | Posté le 03-05-2009 à 22:12 | ||
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Merci Chouette pour le dipladénia, bon je suis trés fatiguée et je vous dis à demain et bonne nuit
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 03-05-2009 à 19:52 | ||
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coucou le forum.Semaine dure dure pour le régime!!!1 mai,10 personnes à déjeuner, aujourd'hui,communion de mon + jeune petit-fils et. . .différents repas sont prévus avant mon opération + we à Londres , 1 semaine dans le Lot et Garonne , 1 semaine dans l'Aveyron et l'Héraut , 2 auditions et. . .l'hosto!!!et , il faut comme Bubule, faire les plantations avant qu'il ne me reste qu'1 bras.Je pense comme Bubule, Liline, qu'il s'agit de dipladénias.Céline que de belles et bonnes recettes !!!!Bubule,crois-tu qu'il est + sage de laisser tomber ton abonnement durant l'été? même si on ne le suis pas à la lettre,il me semble qu'en le gardant,nous avons des menus avec les éléments de saison ce qui nous permet de moins "patiner"ou ,pour l'été disons,"surfer" sur le régime.Pour le moment et quand je ne suis pas invitée,je teste différentes recettes de JMC et ainsi,je saurai + tard celles qui me conviennent le mieux pour le goût ou le poids, et; j'en "testent" avec mes invités,sans rien dire,sauf si l'on me fait des compliments!!!
A tous , agréable soirée et bon lundi AMAIGRICALEMENT VÔTRE |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 03-05-2009 à 19:46 | ||
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Liline : mes fleurs s'arrosent toutes seules ,nous mettons un programmateur et tous les soirs vers 11 h du soir, elles ont droit à une "petite glottine" par l'intermédiaire d'un tuyau goutteur !! avant , je demandais à une voisine et cela se passait bien, mais l'année dernière, j'avais demandé à une voisine et mes fleurs étaient crevées !! pourtant , je lui avais fait un contrat et j'ai du lui donner 250 euros pour le mois , elle devait aussi tondre et quand on est revenu, c'était la jungle !! pas contente bubule !!! alors, là, pour la tonte, on va prendre une société qui viendra nous le nettoyer !! espère que tout va pour toi , apparemment, tu es pleine de courage avec toutes ces marches !! moi, je suis flagada !! en ce moment , c'est pénible
Papillon : alors, là; tu détruis le moral des troupes (-10) c'est déjà pas mal, on n'a tellement pris de mauvaises habitudes, que l'organisme ne se libère pas facile !! allez, on se reprend !! et DYE DYE : ELLE FAIT LA GREVE DU FORUM !!!! ELLE VA A LA MER OU A LA PISCINE ? BONNE FIN DE SOIREE A TOUTES |
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liline (38) répond | Posté le 03-05-2009 à 19:13 | ||
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Me voila de retour c'était dur surtout sur la fin mais on y est arrivé!!!
J'espère que je n'aurais pas trop mal aux jambes demain. A+ |
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