Je commence lundi 6 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

Retour au forum

	lou (56) répond	Posté le 14-10-2008 à 15:12
Bonjour à toutes et tous!! Je lis "breton pur beurre. . .", j'en suis une mais le beurre, c'est pas trop mon truc!!!et depuis accouchement mes hanches sont bien "beurrées"!!!Mais c'est pas grave!! je tiens le coup, on va se serrer les coudes et on va y arriver!! allez tout le monde. . .a bientôt

	papillon (91) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:58
pour une fois je suis là, c'est tot le lever et tu arrives à faire le régime bravo je suis en meme temps de préparer mes affaires pour demain garde des petits enfants lever 5 heures retour 22 h après beaucoup de marche à pied pour leurs activités

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:48
je constate que je suis encore seule dans la galère et c'est certes compréhensible, vous devez être au boulot. Moi, j'ai fini ma journée de travail. 5 H 30 - 12 h 30 6 Jours sur 7. Dommage, je ne peux discuter avec vous le soir car je me couche de bonne heure (21 h) car le matin levée à 4 H 45.

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:42
En guise de fraises, j'ai mangé des framboises et je dois dire que les fruits congelés ne m'apportent pas beaucoup de plaisir gustatif. J'ai encore trouvé ces framboises un peu acides; Vous allez me dire de mettre un peu d'édulcorant mais CATHY m'a mise un mauvais point pour mon croissant d'hier alors l'édulcorant!!!! Je rigole CATHY; Je supprimerai le pain le soir si il y en a car le matin vu mon métier c'est impossible ou bien 30 Gr de céréales à la place.

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:34
Bonjour les filles et le gars, J'arrive à l'instant sur le site et malheureusement je n'ai pas le temps de tout lire mais je suis de tout coeur avec PUPUCE et toutes celles qui ont un problème, J'espère que ceux-ci ne seront que passagés!!! pour ma part, je n'ai que des problèmes de plomberie mais c'est, comment dire, chi. . . Bon les filles, COURAGE je vous souhaite des jours meilleurs. ANGIE Comment vas-tu ? elles étaient bonnes ces fameuses "carrefour fraises"?

	papillon (91) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:23
pupuce voici mon adresse e-mail thema.bour0@orange.fr je vais t'envoyer quelque chose de superbe mais rien que pour les femmes

	pupuce (37) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:20
non les filles c'est moi qui ai pris la décision de faire chambre a part alors pas question pour lui de dormir sur le canapé. . .en plus c'est son lit parce que qu'en on c'est mis ensemble je n'avais pas de lit.

	papillon (91) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:19
tu as tout à fait raison murielle, et moi j'avoue que ça me manque. dis donc quel temps fait-il à longuyon, j'ai tout une grosse branche de ma famille qui est exilée des bretons pur beurre

	papillon (91) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:16
tu as raison buterfly le canapé c'est un jour sur deux pour pupuce

	murielle (longuyon, 54) répond	Posté le 14-10-2008 à 14:15
Chaque repas doit contenir des féculents (riz, pâtes, semoule, pain. . .), qui vous donnent l'énergie dont vous avez besoin jusqu'au prochain repas sans vous sentir fatiguée. ci dessus un conseil de jmc mais je ne sais pas ce que vous en pensez mais pour moi il n'y a pas de féculent à chaque repas? ? ??

9511 - 9520 de 10574

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1058
»

«
‹ Préc.
951
952
953
954
955
956
957
958
959
960
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !