Je commence lundi 6 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

Retour au forum

	Marie (Marie-Claire) (14) répond	Posté le 13-10-2008 à 15:08
EH oui, j'ai compris j'ai pas commencé avec vous mais le 29/09, voilà c'est pour ça que je suis perdue. Je vous souhaite bon courage

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 13-10-2008 à 15:02
dis moi MARIE, tu avances rudement vite dans les semaines, tu es déjà à la semaine 3 mais peut-être n'as-tu pas commencé en même temps que nous!!!!!

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:59
bonjour coccinelle (c'est charmant)je ne connaissais pas le haddock mais je dois dire que c'est bon. Au fait, mesdames, avez-vous trouver des poivrons surgelés, de la julienne de légumes de l'orient (je ne ma rappelle plus le pays exact) et des fraiseS; pour les fraises je n'ai trouvé ni surgelées ni fraîches (je les remplacerai par des framboises surgelées) la julienne de légumes par la même que la semaine dernière et les poivrons surgelés par des frais. bises à toutes

	ge (64) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:56
bonjour a toutes !! Moi comme j'ai un peu abusé ce week end j ai decidé de faire le repas de rattrapage et j'espere que ça va le faire.

	Marie (Marie-Claire) (14) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:54
Je ne comprend pas, vous parlez de salade, de haddock, moi ce midi j'ai pris le menu de la 3 semaine salade de coeur de palmiers et tagliatelles aux fruits de mer.( très très bon) J'ai l'impression de n'être pas en phase avec vous. ce soir menu de rattrapage pour rattraper un petit écart ce W.E A plus

	coccinelle (16) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:53
Lisbeth 60. Je n'ai pu trouver du hadoock, alors j'ai remplacé par du dos de cabillaud que j'avais et je me suis régalée aussi.J'adore le fenoil cru, c'est ma belle-fille qui me l'a fait connaître, elle servait çà avec des petits choux-fleurs en fleurettes crus et des bâtonnets de carottes au moment de l'appéritif c'était surtout pour les dames.Je garde le menuà 1400 pour cette semaine . je ne viens pas tout les jours sur le forum aussi je vous dis bon courage à toutes et tous et profitez du beau temps pour aller faire prendre le soleil

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:48
Ce n'est rien lulu, c'est vrai que çà n'est pas évident, je n'ai plus que quelques bricoles à repasser et ensuite je vais aller chercher mes médicaments. Continue de trainasser parfois çà fait du bien. Fais attention de ne pas louper la marche lol

	l'aveyronnaise (12) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:46
Bonjour à toutes, moi,par contre, je n'aime pas le haddock alors je l'ai remplacé par du cabillaud que j'ai fait revenir à la poêle avec la c.à soupe d'huile d'olive, de la ciboulette et du citron.Je me suis régalée. j'ai mangé mon pamplemousse et mon fromage blanc. C'était très bien !! A ce soir !!

	fofie (54) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:45
Cathy ec ce que je peux remplacer autant de fois que je veux le repas du midi ou du soir par un repas expresse de 900kl ds la rubrique bonus? Merci d'avance

	lulu_in_ze_sky (17) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:43
lisbeth, je trainasse . . . j'essaie de suivre ts les messages mais ça va trop vite, je prend souvent le train en marche !

9641 - 9650 de 10574

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1058
»

«
‹ Préc.
961
962
963
964
965
966
967
968
969
970
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !