Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	christelle10 (10) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:39
bonjour, pas mauvais la salade de ce midi si ce n'est ce goût salé lol

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:36
dis moi lulu, il n'y a pas grand monde sur le site à cette heure. moi, je repasse en même temps mais je suis comme toi comment fait-elle? ? ?? ? ?? ? ? bISES

	lulu_in_ze_sky (17) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:29
ninette73 ---> faut que tu m'dise !!! comment arrives tu à faire des papiers en marchand ??!! :o)

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:21
Cathy si tu es encore là, ce matin une de mes mamies clientes m'avait acheté un croissant spécialement pour moi et je n'ai pas osé refusé. J'ai supprimé les pommes de terre de ce midi (heureusement d'ailleurs car je n'ai pas fini le fenouil) que dois-je supprimer d'autre ? merci d'avance

	ninette73 (brignoles, 83) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:15
coucou à tous, cette semaine je commence le 900 k, j' espère tenir bon. Cet apreme, je vais marcher en faisant des papiers (banque, boulot. . .). Vivement la semaine prochaine pour découvrir le résultat sur la balance car pour ma part je me pèse le samedi et surtout le lundi, car cela fait une semaine entière, c'est plus significatif pour moi, en plus le week end est passé alors on voit si on a abusé ou non. Bon à la prochaineet tenez bon !

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:13
Bonjour à Agna 66 et Laeti 93 et tous les autres. Je me suis régalée avec la salade de ce midi et bien que n'ayant jamais mangé de fenouil cru et de haddock, j'ai trouvé cela délicieux. Merci Cathy pour tes infos et méa culpa. Bises à toutes

	agna66 (14) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:05
Génial ! de pouvoir mettre aussi du goût dans les légumes sans augmenter les calories !

	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:03
chapodpaille : oui bien sûr, n'hésitez pas à utiliser les cubes de bouillon de volaille dégraissé, ils apportent du goût à vos préparations sans augmenter radicalement les calories.

	agna66 (14) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:03
Merci Cathy ! pour la rapidité à ma réponse . . . la question de Chapodpaille m'intéresse aussi . . .

	agna66 (14) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:02
Hélène, c'est beau la Corrège, je connais collonges la rouge et Rocamadour ! moi je suis une ancienne parisienne, qui vit depuis un peu plus de 3 ans dans le Calvados inutile de te dire que c'est vert aussi ! et je m'y plait super bien !

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