Je commence lundi 24 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 17-11-2008 à 14:35
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	monne (05) répond	Posté le 04-12-2008 à 08:32
bonjour les copines. . .. Jocy rassure toi, je suis dans le même cas pourtant je fais attention au menu, mais le corps ne veut rien entendre.Il faut lui laisser le temps d' analyser,et çà viendra tout seul.surtout il faut persévérer.J' ai eu ce résultat il y a quelques années en arrière.bon courage,bonne journée.

	soso72 (villaines sous malicorne, 72) répond	Posté le 04-12-2008 à 08:28
félicitation pour l'heureux papy !!!! est ce que y'en a qui suivent le programme a 900 cal ? moi c'est la deuxieme semaine ca me convient pour le moment !!! voilà en tout cas tout le monde à l'air de tenir c'est tres bien. . . bonne continuation

	papillon (91) répond	Posté le 04-12-2008 à 07:40
Bravo FREDO c'est le++beau cadeau de la vie beaucoup de bonheur à tous. T'a intéret à te faire beau pour ses premiers sourires.KOOKY rassures toi je suis sir le forum du 6/10 poids ai compteur 103 maintenant 97.4 mais beaucoup minci alors nous sommes au moins deux Bravo Monica, mais tu sais beaucoup se retire du forum, découragement ou surtout impression d'etre invisible car il y a tant de pseudo que l'on ne peut répondre incivuellemeent courage à toi

	Choupinette (92) répond	Posté le 04-12-2008 à 07:19
Bonjour, j'étais justement en train de penser aux hommes du forum. Ces jours-ci il n'y en a plus qu'un sur le site, notre papy national. Moi, je n'ai aucune idée du résultat de samedi, j'appréhende un peu !!!! En tous les cas, j'ai découvert la cuisine à la cocotte minute, et c'est génial. Cela cuit à une vitesse , et tous les aliments gardent leur saveur respective, hummm !!!!Bonne journée et à ce soir. choupinette

	tfifi66 (canet en roussillon, 66) répond	Posté le 04-12-2008 à 07:11
bonjour, jocy, tu t'es pris tes mensurations. peut etre que de ce coté là tu auras un resultat.courage, je sais c est pas facile. bonne journée

	jocy (fenouillet, 31) répond	Posté le 04-12-2008 à 06:03
je finis ma deuxième semaine je fais me semble t il très attention et les résultat sont quasiment nul simplement je m'alimente mieux et équilibré et varié c'est un plus pour la santé!!!!!

	monne (05) répond	Posté le 03-12-2008 à 23:47
Il faut penser quand même a aller se coucher.Je vous souhaite à tous et à toutes une douce nuit. A demain

	Monica (92) répond	Posté le 03-12-2008 à 23:02
Je constate que nous avons "perdu en route" notre 3ème homme, "papy de 68 ans" comme il s'était présenté, à savoir "lecomtois (25)" ! Et Tophtb alors lui non plus, plus de nouvelles ? IL a trop fait la fête le WE dernier ?

	montagne (01) répond	Posté le 03-12-2008 à 22:55
moi aussi j'ai eu une sensation de faim en milieu d'après midi je me suis bu un café et pris une tranche de pain de mie complet c'est fort possible que notre corps commence à être un peu chamboulé c'est pour la bonne cause!!!!!!! Bonne nuit à tous

	montagne (01) répond	Posté le 03-12-2008 à 22:52
esperons que demain on aura des nouvelles de pioupiou

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