Je commence lundi 24 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 17-11-2008 à 14:35
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Choupinette (92) répond	Posté le 10-01-2009 à 08:52
bonjour Mone et Jocy, Jocy, Mone a raison, il faut persévérer. tu es à la fin de la 7ème semaine. J'imagine que tu as perdues quelques kilos. Même si ce n'est pas assez selon toi. Tous les kilos superflus pris au fil de toutes ces années, il faut les perdre au fil de l'eau, cela va plus ou moins vite selon les personnes, mais le principal, c'est que l'aiguille penche du bon côté tous les samedis, 200gr, 500gr ou 700gr de moins, c'est encourageant !!! les 5,10,15,20 ou 30 ks en trop ne vont pas fondre brutalement. Déjà ce serait très mauvais pour la santé, et en plus on les reprendrait peut-être d'un coup. Jocy, vaut mieux y aller doucement mais sûrement. Viens plus souvent sur le forum, nous sommes là pour nous entraider, nous soutenir, et trouver du réconfort dans les moments de doute !! Pour celles qui sont levées, je vous souhaite une bonne journée, moi je vais faire mes courses ce matin, et je continue le 1200. A plus tard. Choupinette.

	monne (05) répond	Posté le 10-01-2009 à 08:04
bonjour tout le monde. . .. . .. . .. Jocy réfléchi 5 secondes. . . tout ce que tu as fait pour rien laisser tomber maintenant !!!hou!hou! ce n'est pas se privé il faut que tu trouve ton menu pour toi . . . il ne faut pas compter de perdre 5 kilos par semaine.ça serait trop beau. Mais petit à petit tu va y arriver.va te promener sur les autre forums et tu verras avec du temps de la motivation on arrive loin.Quelques défaillances c'est normal avec toutes ces fêtes au milieu.Maintenant il faut foncer tout droit.BON COURAGE,BONNE JOURNEE

	jocy (fenouillet, 31) répond	Posté le 10-01-2009 à 06:46
moi j'ai beaucoup!!!!!!!!!de mal à maigrir j'ai envie de grignoter et j'en n ai marre de faire attention à noel et à la galette je me suis privée!!!! ou est le pb je sens que je vais la cher prise bonne journée jocy

	Choupinette (92) répond	Posté le 09-01-2009 à 23:01
Juste un petit coucou à toutes, aujourd'hui j'ai bien respecté les menus, je me sens remotivé, tout va bien !! Mone, ça se voit que tu es revenues. Bon courage à toutes pour la balance, bonne nuit et à demain. Choupinette

	monne (05) répond	Posté le 09-01-2009 à 21:41
Je vois qu il n y a plus personne! ou êtes vous? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??? C'est la grippe? Les soldes? L'ENVIE HOU HOU HOU REAGISSEZ NE LAISSER PAS TOMBER. a Demain matin. . .. bisous a toutes

	monne (05) répond	Posté le 09-01-2009 à 20:09
AVIS URGENT dites a tout vos contacts de ne pas accepter ourbrandworld@hotmail.com c'est qq'un ki pirate ton adresse msn fait tourner a tout tes contacts si un de tes contacts l'accepte tu sera toucher voilà le message en entier mon doigt est plus habituer j ai voulu aller trop vite. a plus

	monne (05) répond	Posté le 09-01-2009 à 20:04
ourbrandworld@hotmail.com voici une adresse a virus SI VOUS RECEVEZ UN MESSAGE ATTENTION VIREZ LA. A TOUT A L HEURE

	cerise (30) répond	Posté le 09-01-2009 à 14:14
Sylvie, tu viens faire tes courses aux angles?, mais dit ce n'est pas à côté de chez toi!!!, en attendant de pouvoir se rencontrer, continuons de papoter sur le forum. Mone te voilà de retour, c'est vrai tu manquais, du fait que tu vienne régulièrement nous faire l'animation c'est plutôt sympa?. àn plus tard.

	monne (05) répond	Posté le 09-01-2009 à 14:01
HA !HA ! me revoilà!!! je suis revenu J'ai lu tout vos messages.Je suis d'attaque.Bichounette heureusement que tu as de ma la mémoire.J'ai passé une petite semaine a Montélimar.Nous avons fait la fête puisque a Noël on était seul.Montagne que risque tu de voir le directeur et lui poser la question.expose lui ton chemin parcouru est demande lui de te faire passer par une promotion interne.Puisque tu travailles déjà là.Tu risque juste une réponse négative. . ..ou un oui. . . se serait génial. Je vois que presque tout le monde est là.Je n'avais qu' une hâte c'était de venir sur le forum bavarder avec vous toutes.C'est une drogue. On va si remettre dur dur on se remotive on fonce! demain on s'éclate sur la balance. je vais faire mes courses. Je vous embrasse toutes bon après midi.je reviendrais ce soir.

	sylvie (saint victor la coste, 30) répond	Posté le 09-01-2009 à 12:54
Bonjour a toutes, je vois que tout le monde commence un peu a en avoir assez, pourtant je le trouve agréable ce régime, mais c'est quand même une contrainte eh oui! cela prend plus de temps que de manger sur le pouce. . ...et mal bien sur.Moi je suis encore dans la galette des rois, avec les amies de mon club de bricolage ou de patchwork, mais je sent quand même que depuis lundi je dégonfle comme au début donc je continue même si je fais quelques écarts. Cerise j'ai bien noté ton adresse des que je retrouve un peu plus de temps de libre, se serai sympa de se rencontrer bien sur, et puis je suis sur que l'on fait nos courses au même endroit ( les angles)

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