Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pomme d'api (27) répond	Posté le 30-06-2009 à 20:26
bonsoir, je sais que je suis pas souvent au forum, mais je vous lis chaque soir, et je relativise beaucoup par rapport à vos soucis de santé, que ce soit Odile, en tout cas vous êtes méritante, et courage à mantha et bon rétablissement ..

	josée (61) répond	Posté le 30-06-2009 à 19:22
vu la chaleur j'ai de préparé le taboulé de chou fleur, j'espère que c'est bon. Hier soir j'ai préparé le tajine, mais comme j'ai pas trouvé les citrons confits j'ai mis à la place des figues séchées et c'était très bon . . . Demain pour le pot de fin d'année je prépare mon flan framboise,craquant pistache qui a eu déjà bcp de succès et personne n'a pensé que c'était du allégée. J'ai un peu modifié la recette jmc, je fais une étagère de flan framboise, des boudoirs trempés ds du lait, des éclats de pistaches, fromage blanc+oeufs en neige+ framboise entières et le craquant pistache!!!tout le monde m'en redemande c'est vous dire . . .

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 30-06-2009 à 17:27
MANTHA que des bonnes nouvelles, je t'avais dit qu'on t'enverrait des ondes positives, maintenant repose-toi, récupère et profite. . ..Laisse-toi cocoter. . .. Bises

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 30-06-2009 à 17:26
MANTHA que des bonnes nouvelles, je t'avais dit qu'on t'enverrait des ondes positives, maintenant repose-toi, récupère et profite. . ..Laisse-toi cocoter. . .. Bises

	Pearl (13) répond	Posté le 30-06-2009 à 16:41
bonjour et voilà 9 semaines positives ou pas , nous avons appris à manger équilibré et à prendre conscience de ce qui est bon ou pas pour notre santé , continuons le parcours ensembles . bonne fin d'aprés midi .

	josée (61) répond	Posté le 30-06-2009 à 16:39
coucou MANTHA contente de voir que tu vas bien

	Mantha (92) répond	Posté le 30-06-2009 à 15:29
Coucou ! Ca y est je suis de retour dans ma chambre. L'opération s'est très bien passée, après les 1ères analyses ce serait bénin ! super ! en plus je n'ai pas perdu ma voix ! la douleur se réveille mais c'est très supportable ! je suis juste très fatiguée ! à plus tard bye

	mavie (14) répond	Posté le 30-06-2009 à 13:34
Alors là Mantha , ton hopital est vraiment au top cela a dû te faire vraiment plaisir ! Alors cette semaine :pesée chez la dieteticienne - 700g = enfin 70kgs! je vise maintenant les 60kgs .Vous auriez vu sa surprise ! ( moi aussi dailleurs ,vu la glace vanille sans culpabilité!) .je l'ai vu avant le 4 mai , date de départ jmc ,et je n'avais rien perdu,c'est ce qui m'a décidé à m'inscrire . Et aujourd'hui -7,5 kgs en 8 semaines avec du plaisir ! et mon mari qui est passé en dessous des 100 ! SUPER . Bon je vous laisse , courage à toutes ! bises à + de 30 degrés . . .

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 30-06-2009 à 10:04
Coucou MANTHA, tu dois avoir pris ta douche à la Bétadine à l'heure qu'il est et peut-être déjà un peu dans les vaps, on t'embrasse toutes. Fais de beaux rêves. Génial internet dans la chambre. . .

	Mantha (92) répond	Posté le 30-06-2009 à 08:53
bonjour ! je vous écris de la clinique ! j'ai internet dans ma chambre ! c'est génial ! je suis zen. j'attends la prise de sang et ensuite douche avant le bloc ! je vous donne des nouvelles dés que je me sentirai prête, en forme pour vous écrire. bonne journée bye

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