Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	titine (59) répond	Posté le 29-06-2009 à 10:16
Bonjour à toutes, petit bilan de mon WW , la vilaine n'a pas été trop méchante avec moi - 800 gr soit depuis le 4 mai - 9.3kg. Le chemin sera encore long pour atteindre mon objectif - 38kg j'aurais penser perdre plus vite mais je m'en contenterais, c'est toujours mieux que le jour ou nous avons commancé. Pour te repondre minouche j'avais ce sentiment également , mais je laisse quand même des messages, je raconte mes miséres à des inconnues alors que je ne parle de rien à mes proches ! faut être un peu cinglé mais même si personne ne me répond s'a fait du bien de l'écrire. De mon coté personne ne sait combien de poids j'ai à perdre, même mon mari car pour moi c'est une honte de faire ce poids (départ 103.8kg aujourd'hui 94.5kg)alors qu'ici je peux le dire sans complexe car personne ne me juge. Voilà aprés ces qq paroles je vous souhaite une bonne journé. Bisous

	mag57 (57) répond	Posté le 29-06-2009 à 10:00
Bonjour à toutes. MARGOT,je viens aussi de lire ton petit coucou de la semaine dernière,car par chez nous de gros orages nous ont privé d'internet et de plus ce fut une semaine chargée du point de vue invitations (chez moi).Cà a commencé mercredi soir,puis jeudi soir,vendredi midi,puis le soir,..Donc pas le temps d'ecrire sur le forum. Je n'ai rien perdu, mais rien repris non plus.C'est déjà cà. Il me reste 2 kilos à perdre et j'avoue que je deviens un peu fénéante pour faire des efforts. Heureusement,vu les grosses chaleurs qu'on nous promets dans l'est pour cette semaine,cela va etre plus facile de manger léger. Bonne journée à tout le monde .

	margot (95) répond	Posté le 29-06-2009 à 09:07
Bonne journée à toutes Muriel, c'est la pêche aujourd'hui ! Mantha, nous pensons bien à toi, Bisous Margot

	margot (95) répond	Posté le 29-06-2009 à 09:02
Bonjour Minouche82, Bravo d'avoir dit ce que tu pensais, j'ai fait la même chose il y a maintenant un moment, cela fait du bien, mais on se sent après, un peu toute bête. . .? Cela veut dire aussi que tu as un coup de blues et que tu n'a pas lu mon message du dimanche (8h10 le 24/05) dans lequel je t'ai adressé un petit bonjour. . .? Oui, maigrir nous met à l'épreuve et ce n'est pas toujours évident de se sentir seule face à ces "Kgs" que la mode ou le santé nous demande de perdre, Bon, alors ma jolie, arrête de bouder et donne nous de tes nouvelles, Combien veux-tu perdre. . .? Nous attendons ton message. . .c'est un forum et nous sommes toutes là ! No stress, bises Margot

	Muriel(Belg) (45) répond	Posté le 29-06-2009 à 08:21
Bonjour à tous, Hier journée à l'extérieur, je n'ai même pas eu le temps de vous lire donc je me rattrape vite ce matin sinon je serai vite perdue. Minouche, si si on te lit et on aimerait te supporter. Fais nous un petit résumé comme çà je t'aurai bien en tête. C'est important je crois de bien s'intégrer dans un forum pour gagner la guerre, en tous cas, pour moi, je suis sure que c'est cela qui me fait si bien tenir (je suis habituellement accro aux patisseries, aux grignotages, etc.). A bientôt, donc. QQ petites nouvelles: ce week-end, navigation à vue. Repas chez ma belle-soeur avec apero, je n'ai mangé qu'un Tuc et après cela j'étais prise par le déballage d'un cadeau inattendu (j'ai aidé la niece de mon homme pour son cours de math et elle a réussi) et quand j'ai eu surmonté l'émotion, l'apéro était fini (hiphiphip hourra). Le repas, c'était dindonneau, riz et sauce tomates champignons maison, c'était donc light (RE hiphiphip hourra). Pour dimanche, je ne raconta pas car c'était moins brillant. Mais le moral est toujours au beau fixe, surtout après vous avoir lues. Courage à toutes et donner nous de vos nouvelles. Bisou.

	Mantha (92) répond	Posté le 29-06-2009 à 07:54
Bonjour à toutes ! Merci Josée, Perlexx pour vos petits messages. Perlexx, ne te décourage pas ! Tu as repris 500g, ça aurait pu être bien pire étant données les 3 semaines que tu viens de passer ! Courage, on va les avoir ces kgs !!! Je pense que certaines d'entre nous sont en phase de stabilisation : bravo ! et surtout faites bien cette étape car c'est souvent parce qu'elle n'est pas bien faite que les kgs reviennent !!! Bon courage ! pour les autres qui comme moi sont encore loin de la stabilisation, on se serre les coudes ! On va y arriver !!! C'est qui le chef ? ? ? C'est NOUS !!! et non ces fichus kgs ! Aujourd'hui journée marathon avant l'hospitalisation demain. Bonne journée Bye

	minouche (caussade, 82) répond	Posté le 29-06-2009 à 07:52
vous etes toutes gentilles les filles je crois que sais la derniere fois que j ouvre ce forum qui je pense et imaginaire ;je suis venue plusieurs fois mais je n ai jamais eut de reponse de personne et je n ai jamais aimais parler a un mur alors merci a toutes rester avec tous vos problemes si probleme il y a,

	josée (61) répond	Posté le 28-06-2009 à 23:49
Une pensée pour toi Mantha, bon courage

	perlexx (53) répond	Posté le 28-06-2009 à 21:51
Un petit coucou ce soir (je n'ai plus le temps de vous lire régulièrement et j'ai décroché du régime depuis 3 bonnes semaines, ai repris 500g sur 1,5 kg perdus. . .), surbooking travail actuellement, j'espère pouvoir me poser un peu en fin de semaine pour pouvoir reprendre sérieusement, mais la motivation a tendance à s'envoler. . .. Courage à toi, Mantha, à Odile aussi, à Zaza et toutes les autres, je pense bien à vous, même si je ne peux venir sur le forum aussi régulièrement que je le souhaiterais.. bises à toutes.

	Mantha (92) répond	Posté le 28-06-2009 à 21:37
Bonsoir ! Encore merci pour tous vos petits messages, c'est vraiment très sympa. Aujourd'hui la chaleur était étouffante en région parisienne, il nous faudrait un petit orage cette nuit pour rafraîchir. Demain : courses, finir les valises. . . super programme. Bonne nuit Bye

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