Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 17-06-2009 à 21:29
Merci JOSEE, tu nous dira si c'est très bon! A+ On attends des nouvelles de MANTHA;

	josée (61) répond	Posté le 17-06-2009 à 20:46
je viens de préparer le cheesecake, un peu long, dégustation pr demain. . . mais ça a l'air bon

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 17-06-2009 à 20:45
MANTHA? Où est-tu? Donne-nous de tes nouvelles? Nous sommes toutes avec toi, et un petit tour sur le forum pour te requinqué si tu es dans les choux? J'espère que tu vois que nous sommes nombreuses à tes côtés. Bises.

	margot (95) répond	Posté le 17-06-2009 à 20:30
Bonsoir à toutes ! Mantha, comment vas-tu ? Bonne nuit, A+

	Mimi (clamart, 92) répond	Posté le 17-06-2009 à 20:07
UN petit coucou particulier à Mantha, je te souhaite plein de courage pour les jours futurs,un petit coup de blues un petit tour sur le forum et tu seras ressourcée.Pour moi le moral va mieux mais j'ai des jours difficiles à venir je vous raconterai plus tard.Courage à toutes

	josée (61) répond	Posté le 17-06-2009 à 16:32
je vais tenter de préparer le cheesecake cet aprem avec mon fils, je vous en reparle demain ou peut être ce soir, biz

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 17-06-2009 à 15:53
Merci PERLEXX, t'inquiète pas, le stress du travail j'ai donné,et on ne peux pas tout gérer, essaie simplement d'appliquer au mieux "le principe de base" de JMC, et tout ira bien. MURIEL, pour le Cheesecake, je te répondrai samedi, même s'il me fais très envie, mais ce soir c'est "reste de la soupe de poissons" et je pense refaire le Toasts pomme/chèvre" toujours "les restes. Très BON SOLEIL à toutes.

	Muriel(Belg) (45) répond	Posté le 17-06-2009 à 14:56
Un grand bonjour en vitesse grand V, Merci Odile pour avoir testé ce fameux veau orloff (mon homme adore et j'avais un peu peur de détourner "la" recette traditionnelle), c'est au menu demain soir dans ma chaumière. Ce midi, trop chaude pour la galette de rattrapage, j'ai été sur le marché et j'ai acheté 2 raviers de framboises et du fromage frais, je me suis régalée, on verra si ce n'était pas trop léger. Aujourd'hui, je suis sure d'atteindre mes 10.000 pas (je vous conseille toujours le podomètre, j'en ai offert un à mon beau-père, son médecin lui a justement conseillé 45 minutes de marche minimum par jour). Une d'entre-vous a-t-elle déjà fait le cheesecake diététique, il me tente bien mais cela fait longtemeps que je n'ai pas fait ce style de patisserie (vous vous rendez compte, on parle de patisserie sur un forum de programme diététique, la preuve qu'on est sur la bonne voie). Bisous à tous

	perlexx (53) répond	Posté le 17-06-2009 à 14:42
non, le forum n'est pas tout à fait désert! bonjour à toutes, j'essaie de vous lire le + régulièrement possible. . . côté régime, j'ai "décroché" cette semaine: d'une part, je n'avais plus d'ordi pour avoir la semaine de menus, d'autre part, beaucoup de déjeûners à l'extérieur (travail), il n'y a que le petitdéj que j'arrive à respecter.. c'est normal que la balance me fasse la tête! je suis en période de surcharge de travail, donc grosse fatigue, pas évident, tout ça..; en tout cas, je vous lis et pense bien à vous.

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 17-06-2009 à 13:54
Coucou les filles Où-êtes vous? Le forum est désert aujourd'hui, et les petits messages me manquent!!! MURIEL, très bon le Veau Orloff. MANTHA, que t'a dit le chirurgien? J'espère que tu es rassuré? Oui, je sais que beaucoup d'entre-vous travaille, et que les autres profite de ce beau Soleil. . .. Bises à toutes. N'oubliez pas le forum!!!!!

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