Je commence lundi 4 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	mimi_89100 (89) répond	Posté le 28-08-2011 à 11:32
bonjour, j'ai essayé les médicaments pour le chien mais cela n'a pas fonctionné. tu es comme moi, avec les soucis on prend des kilos, la ménopause fut fatale pour moi, mais bon!!!! j'espère que ta fille va ranger sa chambre avec une chambre neuve on doit être content de ne pas avoir de bazard, mais bon la tête des ados et la notre est totalement différente. bonjour à Tosca si elle nous lit encore; bon we

	sophie_85 (00) répond	Posté le 28-08-2011 à 10:43
salut les filles ! mimi pour ton chien demande au véto ,il existe des médocs qui calment leur nausées . . ...petite j'avais une chienne malade en voiture et c'était efficace par contre elle aimait "la vitesse" et elle pimait aux ralentissements . . .. la grincheuse ce matin m'a dit que "rien ne va + !!! X( X( " je me tâte pour me réinscrire !! je dois ce retour en arrière aux grignotages des vacances puis à des soucis . . ...et oui avec les soucis je gonfle à vue d'oeil >:) :(( j'ai été hospitalisée vendredi pour soucis de femmes . . ..pré ménaupose . . ...pur instant de bonheur ! en attendant depuis hier ça tire un peu et je reprends le boulot demain :P :-S je ne sais pas quand je vais pouvoir reprendre le sport donc c'est pas la grande forme ! sinon je connais St Martin car ma mère y a séjourné qq temps et la forêt de Carnelle c'était du pur bonheur ;) il reste aujourd'hui plein de rangement à faire et le lit de la miss à monter . . ...et puis il lui faudra ranger sa chambre . . ..imaginez la tête d'une ado . . .. :D bon dimanche

	mimi_89100 (89) répond	Posté le 23-08-2011 à 10:00
salut Sophie, j'espère que les travaux sont terminés et que ta fille est contente. quant à mes kilos de trop je désespère car la reprise est bien là et je n'arrive plus à faire marche arrière , j'ai essayé la méthode détock rien à faire, j'ai réduit mes apports caloriques rien X( X( X( X( X( X( enfin le we je suis partie en Eure et Loir aux 50 ans de mariage d'une ancienne collègue et je me suis lâchée je n'ai pas fait attention et quel bonheur!!!!! quant à mon voyage avec le chien cela ne fut pas une partie de plaisir , il est malade en voiture donc arrêt très souvent et nettoyage par dessus le marché :(( :(( :(( :(( au retour exactement pareil donc les voyages cela n'est pas pour lui et je crois que je vais réduire les trajets car c'est trop galère, en prenant un chien je ne voyais pas ce côté des choses et je crois que cela va me bloquer pour les voyages en voiture dommage, car une fois arrivés il est adorable et s'adapte très bien à bientôt ;)

	TOSCA_95270 (ST-MARTIN-DU-TERTRE, 95) répond	Posté le 19-08-2011 à 11:14
BONJOUR MIMI ET SOPHIE SOPHIE COMMENT CONNAIS-TU ST-MARTIN Y AS-TU HABITE OU ES-TU DU COIN ON SE CONNAIT PEUT-ETRE. ST-MARTIN S'EST AGRANDI DE 2 RESIDENCES LES FONTENELLES QUI SE SITUENT A LA SORTIE DE ST-MARTIN EN ALLANT SUR LUZARCHES ET UNE AUTRE DANS ST-MARTIN DANS LA FERME J'HABITAIS JUSTE A COTE AVANT DE VENIR AUX PRES DE CARNELLE ET A COTE DE LA PHARMACIE IL S'EST CONSTRUIT UNE PETITE RESIDENCE DE 7 APPT. POUR LES PERSONNES AGEES. C'EST SUR QUE LES BALLADES EN FORET SONT APPRECIABLES MAIS EN CE MOMENT J'AI UN PEU RELACHE. JE REPRENDS TOUTES LES ACTIVITES SPORTIVES A LA RENTREE MAIS EN SEPTEMBRE JE SERAIS EN VACANCES ET LA JE MARCHE BEAUCOUP AVEC MA CHIENNE QUI CETTE ANNEE LE POURRA PUISQU'ELLE A 15 MOIS NOUS L'AVONS ACHETE L'AN DERNIER DANS UN ELEVAGE ET ELLE N'AVAIT QUE 3 MOIS DONC PAS DE GRANDES MARCHES POSSIBLE. EN CE MOMENT AVEC LE REGIME C'EST UN PEU GALERE PAS MOYEN DE LE SUIVRE A LA LETTRE J'AI EU DU MONDE ET COMME A MON HABITUDE J'AI FAIT DE LA PATISSERIE CANNELES ET CHOUX A LA CREME ETAIENT AU PROGRAMME. BONNE JOURNEE A +

	sophie_85 (00) répond	Posté le 18-08-2011 à 18:16
ns enchainons les apéros et desserts . . ..difficile de reprendre les bonnes habitudes !! ce matin dernier RV kiné pour moi et les enfants sont partis ;ma fille en séjour équitation 1 semaine et l'ado chez sa g. mère pour 2 jours ! j'ai passé l'aprés midi à caliner le chat qui en se bagarrant cette nuit a sorti la pompe du bassin . . .. @-) @-) d'où les touffes de poil qui volent !! ns terminons petit à petit les travaux de la chambre qui je l'espère sera prête samedi pour le retour de la miss . . ..où il ne restera + que le ménage en + de celui de la maison car le ponçage des enduits c'est :-S j'espère que tu vas bien et t'encourage à aller sur le site aujourd'hui.com car c'est par lui que tu peux recevoir les "newsletter" avec qq idées *-:) et qq quizz qui passent le temps ! bonne soirée

	mimi_89100 (89) répond	Posté le 14-08-2011 à 00:10
tu as bien fait d'en profiter Sophie,avec tout ce qui se passe dans le monde!!!!!! tant pis pour les kilos tu feras régime plus tard. je me ballade toujours avec mon chien à travers les gouttes. pour mon régime toujours le calme plat, je ne prend pas mais je ne perds pas non plus. je ne reçois aucun mail d'aujourd'hui.com!!!!tu me donneras peut être quelques astuces bisous à bientôt

	sophie_85 (00) répond	Posté le 11-08-2011 à 10:55
salut Tosca !!la marche du côté de chez toi c'est sympa avec les grandes forêts aux alentours ; le village de St martin s'est il agrandi depuis ton dernier lointain trés lointain passage parmis ns ? ;) Mimi me voici de retour avec dans les valises qq souvenirs et puis aussi qq kilos de + sur les hanches et tout partout X( entre les piques niques et les abus chez les amis et bien c'est pas folichon !! sinon séjour agréable dans le sud avec de nombreuses dont les Baux de Provence ,village trés agréable et des animations sur les vestiges du château dont un "dresseur" d'ours vu il y a qq mois à la télé . . .. là bas aussi la météo était maussade (avec tout de même qq degrés d'écart. . ..) ;comme quoi cette année pour la bronzette c'est pas le pied ! j'espère que tu vas bien et que tu profite de belles balades avec ton chien ;) reçois tu aussi des mails toutes les semaines du site aujourd'hui.com avec tout un tas d'astuces et conseils ? je vais m'y plonger pour tenter de redonner le déclic . . ...on ne sait jamais ! biz :-*

	mimi_89100 (89) répond	Posté le 09-08-2011 à 23:50
bonjour Tosca, cela fait un moment que nous ne nous sommes pas parlées,j'espère que tu vas bien, j'ai réussi à perdre 3kg en mangeant au petit déjeuner un potage, un laitage et un jus d fruit, mais maintenant la perte de poids stagne. si cela peut t'aider j'en serai ravie, à bientôt

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 04-08-2011 à 13:15
Bonjour, Si comme moi vous apprécier beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors vous aurez envie de participer à cette petite action. Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante : Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen 2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan 3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen

	TOSCA_95270 (ST-MARTIN-DU-TERTRE, 95) répond	Posté le 03-08-2011 à 13:23
BONJOUR A TOUTES CELLES QUI SONT RESTEES SUR LE BLOG APPAREMMENT PAS NOMBREUSES OU SONT-ELLES PASSEE ODILE ET TOUTES LES AUTRES ? JE REVIENS FAIRE UN TOUR CAR COTE POIDS J'AI PAS MAL REPRIS. MALHEUREUSEMENT DES QUE L'ON SE RELACHE S'EST FOUTU EN PLUS EN CE MOMENT PAS DE SPORT C'EST LES VACANCES SCOLAIRES ET PAS BEAUCOUP DE MARCHE NON PLUS L'AMIE AVEC QUI JE MARCHE EST ELLE AUSSI EN CONGES. JE VAIS PARTIR EN VACANCES EN SEPTEMBRE ET LA J'AI L'HABITUDE DE MARCHER 2 HEURES TOUS LES MATINS AVEC LE CHIEN ET LE MARI AVEC EN PLUS REPRENDRE LE REGIME SERIEUSEMENT JE DEVRAIS REPERDRE LES 5 KGS REPRIS. ALLEZ BON COURAGE ET A BIENTOT.

151 - 160 de 3976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 398
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !