Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sophie (00) répond	Posté le 14-05-2011 à 08:02
Mimi la parisienne !! profites ma belle :-* un voyage offert ,je ne connais pas ton amie mais cela pouvait aussi lui faire trés plaisir de TE faire plaisir . . ... penses y pour une prochaine fois ;) WE sous le ciel gris et humide ;opération coiffeur ,puis rink hockey pour l'ado ,poney pour ma fille et concert pour l'Hôm ce soir il part vers 17h00 donc soirée avec les enfants ! demain ns devrions planter les tomates si la météo le permet B-) bon WE Mimi ! :-*

	mimi (89) répond	Posté le 13-05-2011 à 11:54
salut Sophie, il est très courageux on fils, cela doit être assez contraignant ce traitement et au point de vue moral aussi, je lui souhaite beaucoup de chance et espère que son traitement sera très efficace. ce soir je pars à Paris chez mon amie qui part dans 8 jours à la Réunion, elle voulait que je sois du voyage mais cela coute cher le billet d'avion, elle voulait me l'offrir mais je n'aime pas dépendre de quelqu'un et surtout être redevable de quelque chose que je ne pourrai pas rendre. pour mon poids il stationne mais bon avec le beau temps cela va être plus facile de suivre le régime bisous à toi et ta petite famille à lundi

	sophie (00) répond	Posté le 11-05-2011 à 07:45
et oui Mimi c'est beau le progrés :D côté rentrée . . .un sur deux !!! ma fille a des réactions de gastro heureusement sans les inconvénients intempestifs . . ..elle inaugure donc une gastro "séche" (lol) mais est trés pâle . . ..un remake de la famille Adams ;) hier ns avons vu l'endocrino pour mon fils et il propose de suspendre le traitement . . ...on se revoit en septembre ;à voir comment son corps réagira au niveau fatigue physique et intellectuelle . . ... :-S elle pensait déjà la dernière fois en novembre proposer une pause car cela fait 10 ans que le traitement est en place . . ...c'est long . . ..peut être que par la suite il faudra à vie des injections à dose trés trés faible pour le confort au quotidien . . .. sinon hier reprise gym . . ..dps 15 jouirs c'était :P bonne journée Mimi ;)

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 10-05-2011 à 05:05
Bonjour tout le monde, Je me permets de venir poster un message dans votre forum afin de vous proposer un rencontre SPECIALE ! En effet, l'occasion s'offre à vous de venir rencontrer Jean-Michel Coehn, toute l'équipe de Savoir Maigrir et les amies du site. Alors passez à l'action et venez nous rejoindre. Parlez-en autour de vous et motivez vos amies car plus on sera plus on s'amusera ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe "Rencontre Nationale" ou sur mon blog (en passant par le lien "blog de mes amies") ou encore en regardant ce lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp A bientôt PS : Pensez à m'ajouter à vos amies pour que je puisse vous aider :)

	mimi (89) répond	Posté le 09-05-2011 à 21:41
fini alors la lessive à la main!!!!!! bonne rentrée à tes enfants la cuisine du so est délicieuse tu as bien fait d'en profiter j'ai perdu 1kg cette semaine mais on verra é la fin de la semaine

	sophie (00) répond	Posté le 08-05-2011 à 20:43
c'est vrai Mimi que le prix des légumes c'est @-) . . ..un luxe pour certains ce qui est inadmissible !! retour du WE bien chargé côté calories :^> ,cuisine du sud ouest . . ..délicieux ! demain reprise de l'école pour les ados ,livraison de la machine à laver ,ouf !! bonne soirée et pleins de bonnes choses pour la semaine à venir ;)

	mimi (89) répond	Posté le 06-05-2011 à 22:34
par obligation je fais du jardin cela me permet d'avoir des légumes presque gratuits, lorsqu'on a une petite retraite il faut savoir avoir des astuces pour moins dépenser. pour le régime, je fais attention aussi et cela paie cette semaine mais il faut voir sur le long terme!

	sophie (00) répond	Posté le 06-05-2011 à 14:52
a ce que je lis tu es une VRAIE jardinière pas une du dimanche comme moi ;) ici il y aura juste qq pieds de tomates cerise ,qq salades peut être et ma fille qui rêve de framboisiers et groseilliers mais je pense qu'il vaudrait mieux les planter à l'automne. sinon des fleurs , des vivaces et qq potées pour la terrasse . demain WE chez des amis jeunes parents . . .dérapage en perspective >:) semaine placée sous le signe de la marche donc un peu perdu cette semaine ; j'espère pouvoir perdre un peu + la semaine prochaine en y ajoutant à nouveau la gym et des repas + équilibrés. . ..la reprise des cours limitera les tentations côté menus ;) va falloir s'organiser pour les 2 mois d'été ! bonne journée Mimi ;)

	mimi (89) répond	Posté le 04-05-2011 à 19:50
bonjour Sophie, mon jardin n'est pas très grand mais j'y ai mis des pommes de terre (chérie,vitelotte) des petits pois des tomates et de la salade c'est tout pour l'instant après je mettrai des haricots verts et desz courgettes. je pense que tout va bien pour toi et ta petite famille à bientôt

	sophie (00) répond	Posté le 04-05-2011 à 08:00
merci Mimi s'est sympa ,je vais lui proposer de venir parler régime avec nous ;) dis donc p'tite coquine tu prends le quart de "ma vie mouvementée". . ...bref le + fun . . .et le reste ? (lol) ! alors lundi portes ouvertes au roller et ma fille avait invité une amie pour qu'elle vienne avec ns ;donc la copine est restée dormir puis hier soir elles sont reparties toutes les 2 ,échange de "bons procédés" ;) cela ns a permis d'aller au ciné voir Thor ,film action ,fantaysy mythologique ,3D ,effets spéciaux. . ...de l'action et de la testostérone avec un beau viking blond au corps de rêve :D ce soir marche pour éliminer les bonbons d'hier :^> et le crumble fait avec les filles ;et oui elles veulent bcp de choses. . ..mais faut participer soit aller faire les courses pour les ingrédients ,éplucher les pommes . . ..et ranger la cuisine . . .. :( mais la dégustation c'était :P :D :D les coquines !! qu'y a t il dans ton jardin actuellement? raconte ! bonne journée Mimi

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