Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mimi (89) répond	Posté le 16-06-2011 à 17:37
j'espère que tes vertiges se passent c'est vrai que c'est embêtant. je te souhaite un bon rétablissement à bientôt

	mimi (89) répond	Posté le 14-06-2011 à 22:35
bonsoir Sophie, j'ai racompagné mon amie à Paris; au fait, pour la perte de poids j'ai changé un peu mon alimentation, au peetit déjeuner je prends un potage maison sans pommes de terre avec toute sorte de légumes, un jus d'orange et un laitage et le reste de la journée je prends mes repas normalement, au cours de la journée , je prends au moins 1 litre de tisane et voilà, cela a l'air de fonctionner pour le moment car cette semaine 1 kilo en moins; j'espère que cela va t'aider aussi bonne nuit

	sophie (00) répond	Posté le 08-06-2011 à 13:40
su^per mimi §§ ,tu tiens le bon bout o, dirait !! ouh làl là les fautes de frappe !!!!je n'ai pas les yeux en face des trous :D de retour de ce long WE mais en arrêt depuis hier tjs pour ces fichus vertiges . . ..je fulmine X( >:) X( enfin rien de grave mais trés embêtant au quoitidien ! côté balance . . .R A S . . ..je verrai la semaine prochaine du coup X( j'espère que tu vas bien et que tu profites des belles journées pour te promener . à bien tôt ;)

	mimi (89) répond	Posté le 04-06-2011 à 11:03
passe un bon we Sophie, côté organisation tu as pourtant l'air de réussir pas mal :D :D :D je me suis pesée ce matin moins 1kg, très heureuse, peut être que pour Noël j'aurai perdu mes dix kilos :P :P :P :P :P il faut rester optimiste malgré tout.

	sophie (00) répond	Posté le 30-05-2011 à 10:53
merci Mimi :D j'ai décroché du forum qq temps et ce sera le cas dans les jours à venir . . ..manque d'organisation sans soute !! bonne journée ;) j'essaierai de revenir avant le long WE . . ..au pire aprés !

	mimi (89) répond	Posté le 25-05-2011 à 23:04
bonne fête Sophie.

	sophie (00) répond	Posté le 24-05-2011 à 21:08
bonsoir Mimi ! côté poids je reperds un peu mais c'est lent et difficile X( je continue la gym dés quez je peux y aller et fais de la marche avec un podomètre qui indique le nombre de pas et km parcourus ;cela m'aide certains jours où je resterai bien les fesses sur le canapé :^> je tente de reprendre les bonnes habitudes JMC mais le WE dernier il y a eu qq excés pour l'anniv de ma belle mère . . ... et en + ns sommes revenus chargés de cerises . . .. voilà pour le train train de la ménagère de moins de 50 ans :D ;) et toi ? qu'en est il à présent ? tu vas avoir de la compagnie cela te permettra de te sentir mieux et certainement de faire des sorties . . ..à 2 ça motive ;) bonne soirée :-* <X

	mimi (89) répond	Posté le 22-05-2011 à 16:18
bonjour Sophie, c'est sur nous sommes riches d'une autre façon :P :P mon amie ne part plus à la Réunion, elle ne veut pas y aller toute seule, je ne sais pas comment le prendre :( :( :( elle vient chez moi pour 2 ou 3 semaines car elle ne veut pas rester à Paris quand il fait chaud. quant à mon régime le poids n'a pas bougé cette semaine. quant à toi comment cela va et où en es tu de ton poids grosses bises et bonne semaine à toi.

	sophie (00) répond	Posté le 19-05-2011 à 07:58
je retrouve une Mimi pleine de pêche et ça fait plaisir à lire ;) au final la vie parisienne a du bon ,il est vrai que l'on fait des km là bas !! les soucis évoqués côté porte monnaie me razpellent combien certaines personnes ne pensant pas à mal peuvent ns mettre dans l'embarras . . ..si l'argent ne fait pas le bonheur il y contribue tout de même grandement et il est difficile pour certains d'imaginer une vie où il faut rester les pieds sur terre . . ..au final ns ,ns sommes riches . . .à notre manière ;) semaine chargée avec l'Hôm en déplacement depuis hier ,il rentre vendredi pour le RV ORL de l'ado . . ..je croise les doigts ! de + cette semaine il y a des réunions boulot le soir aprés 20h00 donc c'est un peu la course ;hier soir thème de la maltraitance de l'enfant :( :-S difficile de s'endormir rapidement ! heureusement que j'aime lire comme ça ,ça change les idées :D bonne journée Mimi :-* <X

	mimi (89) répond	Posté le 18-05-2011 à 09:18
revenue de Paris et pas trop mécontente de rentrer. on perd vite le rythme de la vie parisienne. mon amie a toujours de drôles d'idées, elle voulait acheter ma maison pour que je puisse venir auprès d'elle à Paris!!!!!! mais elle a du mal à comprendre que je n'ai pas les moyens d'habiter dans le 16e rien que les impôts locaux je ne pourrai pas les payer en plus trouver un logement acheter ou louer pas pour ma bourse. elle me dit qu'elle a à peu près la même retraite que moi puisqu'on était collègue mais elle oublie que son mari lui a laissé une fortune collossale, il était extrèmement riche. quant à mon régime il avance perdu 1kg cette semaine il faut dire que marcher dans Paris toute la journée et manger que des salades composéees cela permet de mincir un peu . bonne journée à toi

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