Je commence lundi 4 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	mimi (89) répond	Posté le 06-07-2010 à 15:58
bonjour Sansonnette, heureuse de t'accueillir sur ce forum, depuis 1an il me reste 10 kilos à perdre et cela est très difficile d'autant qu'il n'y a plus grand monde sur le forum alors bienvenue et j'espère que l'on pourra se soutenir mutuellement

	Sansonnette (83) répond	Posté le 06-07-2010 à 09:43
Bonjour à toutes, Je suis presque "nouvelle" dans le programme. En fait je l'ai débuté le 04 mai 2009. J'ai apprécié cette méthode mais fin juillet nous avons déménagé. Nous avons quitté le Var pour la Moselle où nous avons acheté une maison et retrouvé des amis. Cette période fut difficile car j'ai 3 garçons, que je travaillait et devait beaucoup me déplacée sur Paris ou suivre des stages. . .. Depuis le déménagement où il faut reprendre des marques, s'organiser, les travaux de la maison, le boulot et en plus la liaison internet vraiment pas terrible du tout, et bien j'ai petit à petit laissé tomber le programme JMC. Après presque un an d'interruption et mes kg largement repris je crois que je suis prête à m'y remettre. Mon internet est plus fluide et c'est très important car ce qui le plus fait défaut ça a été de ne plus pouvoir échanger et se soutenir sur le forum. Qu'êtes-vous devenues? Je pense que je risque d'avoir besoin de votre soutien. . . Si à mon tour je peux vous aider ce sera avec plaisir. Allez, il ne me reste plus qu'à me lancer. . . Courage à toutes.

	belmillau (28) répond	Posté le 05-07-2010 à 20:42
désolée de vous décevoir. . .. n'arrêtez pas de manger. . .. marchez. . .. je viens de faire 1500 kms à pieds en 53 jours, j'ai perdu 2,5kg de "gras". . . je me suis remusclée, cela se voit au niveau taille, poitrine. . .. prenez vos baskets. . .. la vie est belle. . .. à bientôt je ne me suis pas privée au niveau boisson et bouffe. . ..

	TOSCA (ST-MARTIN-DU-TERTRE, 95) répond	Posté le 05-07-2010 à 13:55
SALUT A CELLES QUI SONT RESTEES SUR LE FORUM. DUR DUR LES FILLES DE SE MAINTENIR PRESQUE 2 KGS EN PLUS EN QUELQUES MOIS. IL Y A TOUJOURS UNE OCCASION POUR DEROGER AUX BONNES HABITUDES (SORTIES-INVITATIONS-PETITS GOUTERS DE FIN D'ANNEE A LA GYM - A LA COUNTRY)ETC. . .. . . POUR MOI APRES QUELQUES SOUCIS IL ME FAUT M'Y REMETTRE SERIEUSEMENT SINON J'AI BIEN PEUR QUE CE SOIT RAPIDE A REVENIR AU POIDS DE DEPART ET IL NE LE FAUDRAIT PAS SURTOUT AVEC LES VACANCES QUI ARRIVENT POUR MOI EN SEPTEMBRE J'AI ENCORE LE TEMPS POUR VOIR VENIR. BON COURAGE ET A BIENTOT

	mimi (89) répond	Posté le 27-06-2010 à 23:12
salut Odile, cela fait du bien de te lire,courage ^pour ton mariage, amuses toi bien et ne pense pas aux kilos,tu verras après.moi je ne perds plus et cela commence à être assez compliqué car je ne vois aucune solution à mon problème, les 10 derniers kilos ne veulent plus partir X( X( X( bisous, et bon mariage Odile j'espère que tu auras du beau temps.bisous aussi à Sophie

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 27-06-2010 à 12:18
Coucou MIMI et SOPHIE, je reviens, pas très courageuse et totalement démotivée :(( depuis mon petit séjour chez "ma copine=+2Kg." impossible à reperdre X( et c'est vrai que la motivation n'est pas au rendez-vous :^> La semaine prochaine mariage dans Les Landes :-q il a fallu faire "les cravattes, les lavallières, les ceintures smokings des petits garçons d'honneur" bref du boulot, mais j'aime :x , bon on essaie de continuer, et au moins de ne pas reprendre, c'est tellement difficile :P de perdre, alors courage Bises à toutes ;)

	mimi (89) répond	Posté le 23-06-2010 à 20:13
eh bien ou êtes vous!!!!!!il n'y a plusz personne pour le 4 mai , un an cela suffit il pour ne plus se contacter!!!!!moi, j'ai encore besoin de vous toutes car je ne suis pas au bout de mon régime, il me reste encore une dizaine de kilos à perdre et sans votre aide je sens que je n'y arriverai pas :(( :(( :(( :(( bises à toutes et j'espère avoir de vos nouvelles au moins Sophie et Odile et toutes les autres si elles le veulent bien .

	mimi (89) répond	Posté le 23-06-2010 à 20:12
eh bien ou êtes vous!!!!!!il n'y a plusz personne pour le 4 mai , un an cela suffit il pour ne plus se contacter!!!!!moi, j'ai encore besoin de vous toutes car je ne suis pas au bout de mon régime, il me reste encore une dizaine de kilos à perdre et sans votre aide je sens que je n'y arriverai pas :(( :(( :(( :(( bises à toutes et j'espère avoir de vos nouvelles au moins Sophie et Odile et toutes les autres si elles le veulent bien .

	mimi (89) répond	Posté le 16-06-2010 à 21:44
où êtes vous? ? ??? pour la motivation cela ne va pas être facile si il n'y a plus personne au rendez vous :(( :(( je vous embrasse et j'espère à bientôt :x :x

	mimi (89) répond	Posté le 11-06-2010 à 19:00
eh oui Sophie je suis reboustée, il manque le soleil mais je vais faire avec et j'ai pris une résolution commencer tous mes repas avec de la salade et des crudités plus de la féta comme en Crète, on verra!!!! :D gros bisous. Odile où es tu , peut être avec ta petite fille au cheval!!! en attendant de tes nouvelles je pense bien à toi, et à bientôt :x

321 - 330 de 3976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 398
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !