Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mimi (89) répond	Posté le 14-04-2010 à 17:26
courage Bibiche, si cela te déprime de reprendre au début, pioche dans les menus JMC, et surtout mange selon ton désir, toujoours dans le menu JMC, quant aux autres de gros bisous.

	sophie (85) répond	Posté le 13-04-2010 à 19:18
contexte difficile . . . quand as tu commencé le régime Bibiche? si tu souhaites reprendre il peut être judicieux de recommencer au début mais je pense qu'il faut se sentir prête ,l'es tu ?

	bibiche (14) répond	Posté le 12-04-2010 à 19:51
bonsoir à toutes. eh oui j'existe toujours mais je me suis séparée il y a quelques mois de mon compagnon qui forçait(e) sur la bouteille. . ... Ma vie comme vous vous en doutez est chamboulée, le moral pas excellent et une nouvelle vie à organiser. Le premier mois j'ai perdu 5 kg et puis maintenant je reprends tout. . . Je ne sais pas très bien comment faire pour reprendre une discipline. Que me conseillez-vous ? C'est difficile mais je ne veux pas me plaindre et je je veux mettre toutes mes chances dans mon jeu. Dois-je recommencer à la lère semaine ? Merci de vos conseils et un grand bonjour amical à toutes celles qui sont encore là. A très bientôt j'estpère?

	sophie (85) répond	Posté le 12-04-2010 à 19:49
petit moral aujourd'hui ,envie de rien bof ,bof . . ... Odile tu me prêtes ton 46 ? courage Mimi tu trouveras.

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 12-04-2010 à 14:27
Verdict de retour= 2,8kg. hier, et ce matin déjà - 800gr. je pense qu'à la fin de la semaine j'aurai reperdu 2kg. Courage MIMI, tu verras que ta décision se fera comme une évidence. Bises à toutes et courage, les beaux jours arrivent, et le régime va suivre. . .

	mimi (89) répond	Posté le 12-04-2010 à 14:16
je rentre de Paris, j'y ai passé le wend, mais je ne me suis pas sentie très bien , donc avant de faire une betise je me donne 1 mois pour vraiment y reflechir. autrement pour le poids moins 1 kg. bises

	sophie (85) répond	Posté le 09-04-2010 à 07:45
heureuse que tu ais trouvé un endroit où poser tes futurs cartons ;moi qui n'aime que les villes moyennes ,je me laisserai tenter par Paris a 2 conditions ,intra -muros et "avec dequoi vivre" car la banlieue j'ai déjà donné . . .. merci les grèves et les heures de pointe !! je garde malgrè tout la nostalgie de l'oise . . .. la vie garde ses mystères parfois ! Odile ,j'entends tes genoux qui s'entrechoquent d'ici ,relax une semaine de reprise en main et tout ira bien

	mimi (89) répond	Posté le 09-04-2010 à 00:38
Sophie tu as raison Paris n'est pas une ville moyenne, mais j'y ai vécu 17 ans donc,et ne sachant pas ou aller autrement!!! et j'ai quelques repère quand même;mais il faut vendre la maison de maman et cela ne sera pas tres facile

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 08-04-2010 à 19:54
MDR, les filles, MIMI bienvenue sur Paris, je suis toujours à la campagne, et. . .n'ose pas me peser. . .On verra à mon retour. Bises à toutes

	sophie (85) répond	Posté le 08-04-2010 à 08:07
super MImi !! dis moi Paris c'est une ville moyenne pour toi ?? (lol) bon courage

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