Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	desperates33 (33) répond	Posté le 01-05-2009 à 22:23
Salut bobinette85 merci beaucoup pour ta reponse trés rapide car suis en train de faire mes équivalences et c'est super dur quand on ne mange pratiquement pas de légumes comme moi encore merci et a bientôt, bisous

	bobinette (85) répond	Posté le 01-05-2009 à 22:16
salut desperate33 tu peux remplacer les flocons d'avoine par des céréales k 30 g et le jus de carottes moi je le remplace par des radis bisous

	desperates33 (33) répond	Posté le 01-05-2009 à 22:10
Bonsoir, est ce que quelqu'un peut me dire par quoi remplacer les flocons d'avoine ainsi que le jus de carotte que je n'aime pas car je n'ai toujours pas de reponse des dieteticienes? Merci d'avance et y-a-t-il des filles du blayais prés de BORDEAUX?

	desperates33 (33) répond	Posté le 01-05-2009 à 22:10
Bonsoir, est ce que quelqu'un peut me dire par quoi remplacer les flocons d'avoine ainsi que le jus de carotte que je n'aime pas car je n'ai toujours pas de reponse des dieteticienes? Merci d'avance et y-a-t-il des filles du blayais prés de BORDEAUX?

	tchitchigirl (83) répond	Posté le 01-05-2009 à 22:03
Bonjour, J'espère que nous allons nous accompagner sur la route du bien-être. Bon courage. A lundi pour débuter notre aventure !

	pomme d'api (27) répond	Posté le 01-05-2009 à 22:03
Bonsoir, je commence aussi lundi, j'ai 13 kg à perdre. je suis dans le 27 et peut importe, ce qui compte c'est d'être solidaire et d'avoir les résultats.. bon courage à tous et à toutes ! Tatahi

	bobinette (85) répond	Posté le 01-05-2009 à 21:10
salut banania contente de voir que je ne suis pas seule du 85 notre belle région je te souhaite bon courage dans ta course au kilos mais de toute façon nous ne serons pas perdantes nous allons perdre des kilos et gagné des amis bisous à toi

	banania (85) répond	Posté le 01-05-2009 à 20:56
pour repondre a bobinette moi aussi je suis vendeenne et je commence lundi 4 mai trop presse bon courage a toi banania du85!!!

	banania (85) répond	Posté le 01-05-2009 à 20:53
pour repondre a bobinette moi aussi je suis vendeenne et je commence lundi 4 mai trop presse bon courage a toi!!!

	carine1 (71) répond	Posté le 01-05-2009 à 20:31
Slut. Je commence lundi 4 et j'ai hâte de commencer. Moi j'ai 7 kilos a perdre. et surtout il faudra que j'apprenne a ne pas les reprendre. A bientot

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