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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 27-04-2009 à 09:53 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cowgirl (57) répond | Posté le 01-05-2009 à 15:24 | ||
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Bonjour à toutes et à tous !
Ca y est je débute avec vous lundi 4 mai. J'avoue que je vais encore méchamment en profiter ce week-end l'histoire de dire un dernier adieu à mon démon gourmand !!!! Bonne chance à toutes. . .et à tous ! |
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PAFICANA (77) répond | Posté le 01-05-2009 à 15:08 | ||
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MOI AUSSI JE COMMENCE LUNDI ET DEPUIS MON INSCRIPTION JE VISIONNE DE LONG EN LARGE LE SITE POUR ME REPERER ET VOIR LES RECETTES.BONNE FIN DE JOURNEE A TOUS ET. . .. ON VA Y ARRIVER
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caro3984 (62) répond | Posté le 01-05-2009 à 13:09 | ||
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réponse à Kinou :
Pour ma robe, il n'y aura pas de problème. Quand j'ai fais mes 1ers essayages, je pesais 66 kg. Et lors du 2ème essayage, avec ma robe faite sur mesure, je pesais 72 kg. Je rentre dedans mais elle est serrée donc perdre du poids maintenant n'est pas un problème. Elle n'ira que mieux ! Je ne veux pas faire le régime à 900 Kcal trop longtemps, juste le temps de booster ma perte de poids. |
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bobinette (85) répond | Posté le 01-05-2009 à 12:48 | ||
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on ai toutes la pour ce serré les coudes et pour ma part le forum est super important.pouvoir dire ce qu'on ressent sans être jugé fait vraiment parti du régime, moi j'ai beaucoup de kilo à perdre je me fixe des paliers dans un 1er temps c'est dans perdre 10 et après ce sera une nouvelle étape. je vais aussi ressortir mon pantalon carotte pour me motivé parce que vraiment y a du boulot (50 kilos d'après mon IMC) mais j'y croit peut etre pas en perdre 50 mais je peu en rever
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lily.30 (30) répond | Posté le 01-05-2009 à 12:45 | ||
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bonjour à toutes je commence lundi 4 mai et j'appréhende un peu.j'ai 11kg a perdre pour des problèmes de ménaupose alors j'espère que ça va marcher.bon courage à toutes
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michou (76) répond | Posté le 01-05-2009 à 12:39 | ||
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bonjour c mimi la normande les bons produits on connait ça aussi chez nous mais vue la première semaine la notion de plaisir à l'air d'exsister alors attendons
je dois dire que je flip de plus en plus j'ai tellement peur de pas tenir..je compte sur vous |
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Tartrazine (13) répond | Posté le 01-05-2009 à 12:37 | ||
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Je commence aussi le 4 mai ; Je suis à la fois impatiente et anxieuse ; J'ai maigri - 12 kg avec WWatchers en 2003 2004 mais j'ai tout repris peu à peu .Et pour diverses raisons je n'ai pas envie de recommencer avec WW.je n'ai jamais pris part à un forum mais j'ai envie d'essayer de partager mon expèrience avec ce nouveau régime; Comme beaucoup je crois j'en suis au point de fuir les miroirs ,les reflets dans les vitrines et parfois même les autres! A 46 ans c'est triste et j'ai envie que cela change!Aujourd'hui vendredi je vais commencer par pointer ce dont j'ai besoin pour mes courses de demain . Je reprends le boulôt lundi.Je dois dc prévoir à l'avance.
Bon courage à toutes et à bientôt Tartrazine (Marseille 13) |
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bobinette (85) répond | Posté le 01-05-2009 à 12:22 | ||
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moi aussi je suis vendéenne alors les produit vendéen g vais les ignorer le seul avantage que j'ai c'est que je suis divorcée donc pas de mari à gérer c'est plus simple. mes enfants savent a quel point il est important pour moi de maigrir et je sais qu'il feront tous pour me soutenir c'est important la famille bisous
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Mantha (92) répond | Posté le 01-05-2009 à 12:09 | ||
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Bonjour Sandrine2009,
Comme beaucoup parmi nous tu as des pb de thyroïde. Je suis aussi sous lévothyrox. Et depuis ma 2ème grossesse mon endocrino et moi travaillons dur pour essayer de stabiliser la TSH. Pas facile. J'ai pour ma part au moins 25kgs à perdre. Alors soutenons nous ! Bonne journée |
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Mantha (92) répond | Posté le 01-05-2009 à 12:06 | ||
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Coucou Bobinette,
je suis d'accord avec toi, les goûters sont terribles ! J'ai une fille de 8 ans et demi et un bébé de 7mois et demi, donc pendant le goûter de la grande je donne celui de la petite, ça me permet de ne pas la regarder manger. . . Pour moi c'est les repas avec mon mari qui sont difficiles à gérer car nous sommes vendéens tous les 2 et nous adorons la charcuterie ! Lui peut en manger des tonnes sans prendre 1g alors que moi le simple fait de la regarder me fait prendre 2kgs ! Il faut donc que je m'habitue à le voir en manger sans y toucher. . . Mais je pense qu'avec la motivation, les soutiens extérieurs ainsi que du forum, tout est possible ! Bonne journée ! |
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