Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Laurianne (26) répond	Posté le 01-05-2009 à 12:04
Je viens de voir qu'ils ont mis la semaine 2 pour les repas, vous commencez par laquelle?

	Laurianne (26) répond	Posté le 01-05-2009 à 12:00
Ca y est, le départ approche, et j'avoue que je stresse un peu et ça me stresse car il faut pas, le stress est mon pire énemi et joue sur mon poids je le sais. . . Depuis lundi j'ai déjà fait attention et déjà dégonflé un peu. . . Y-en a-t-il parmi vous avec un peu le même profil que moi? J'ai presque 26 ans, je vis en couple, pas encore d'enfants, un job assez stressant, je fais un peu de sport dans une salle mais surtout des problèmes de circulation, rétention d'eau, donc ces quelques kilos stockés dans mes jambes me font souffrir. . . Je voudrais en perdre 5-7. . . BiZ à toutes, bon courage et bonnes courses!

	nicette (31) répond	Posté le 01-05-2009 à 11:59
bonjour à toutes, moi aussi je commence lundi avec un bon poids à perdre 25kg, j'ai préparé mon plan de courses,j'espère tenir le coup. Bon 1er mai à tout le monde nicette

	NICKY (27) répond	Posté le 01-05-2009 à 11:50
Un amical bonjour à tous et . . . à lundi.

	kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond	Posté le 01-05-2009 à 11:31
message pour chipie les poids donnés sont toujours cuits bon courage pour lundi. j ai commencé le 06/04/09 perte de poids -3.800 kg alors il faut y croire bye

	bobinette (85) répond	Posté le 01-05-2009 à 10:59
salut mantha moi aussi j'apréhende les repas j'ai trois enfants et pas toujours facile de concilier le travail les enfants et ne pas craquer devant les gouters qu'ils sont le droit de manger. je pence que c'est dans ces moments là que je vais me connecter comme ça je l'ai verrai pas

	bouboun (14) répond	Posté le 01-05-2009 à 10:58
bonjour à tous et toutes comme vous je commence lundi je souhaite perdre quelques rondeurs afin de profiter de mes vacances dans un mois et demi. je n'ai jamais fait de vrais regimes mais je suis sans arret en train de faire attention et malgré cela je prend car ne resiste pas tres longtemps à la bonne nourriture. je voudrais enfin trouver une façon de perdre qq kilos sans trop me priver. j'y crois et suis motivée alors pas de raison!!!

	e-seve (chalons en champagne, 51) répond	Posté le 01-05-2009 à 10:55
Bonjour à tous, je commence lundi et j'aimerais bien perdre20 kg. C'est la premiere fois que je m'inscris pour un regime. malgré une alimentation pltut equilibrée (diabete oblige), j'ai du mal a perdre du poids, alors j'espere qu'avec cette methode et votre soutien je vais y arriver!! bon courage à tous et a bientot!!

	patie (64) répond	Posté le 01-05-2009 à 10:50
bonjour Dondon, j'ai été en hyperthyroïdie et donc sous lévothyrox 75 également, j'ai 36 ans, aussi. Pas facile en effet lorsqu'on est en hyper, on maigrit alors que l'on a la tête dans le frigo et les pieds dehors qui remuent !! puis on bascule en hypo et là, on grossit avec une feuille de salade et malgré un footing quotidien de 30 M !! Je ne me suis pas fait suivre pour mon alimentation à ce moment là, j'aurais dû. + 10 kg -10kg en deux mois. TU DOIS TROUVER LE BON DOSAGE DE LEVOTHYROX. Courage, aujourd'hui, mon TSH est stable, je ne prends plus de médoc depuis 4 ans. J'ai adopté une hygiène de vie depuis, sport, alimentation plus saine mais je viens ici pour compléter et parfaire cette hygiène qui est devenue un plaisir. 6 kl qui ne me lachent pas, pas la mer à boire et pourtant !! Bises à toutes J-3 Youpie

	Sandrine2009 (02) répond	Posté le 01-05-2009 à 10:46
Bonjour, Je m'apelle Sandrine. . .Ca y est je suis décidée je commence le 4 mai. . .Suite à un pb de thyroide (levothyrox 162,5 chaque jour) et un suivi diététicienne prise de poids de 10 kg en un an malgré qq effort de ma part. Je mets tt mes espoirs dans ce "régime". . . Ki veux bien faire un bout de chemin ou l'ensemble du chemin avec moi ? Bon week end A bientôt Sandrine

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