Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	folore (ST-BARTHELEMY, 97) répond	Posté le 24-12-2009 à 17:00
JOYEUX NOËL à vous toutes!!!!!!!! ON reparlera JMC entre les deux fêtes ou carrément après ! Car il faudra aussi penser à la galette des rois (mon péché mignon!!) et en + le 9 janvier mon anniversaire. On agira au jour le jour !!! Ma chère Odile il faut positiver, pense au résultat quand tout sera fini!!! A ta place j'aurai collé un petit ruban sur chaque carton pour t'imaginer entouré de cadeaux!!!!!!! Lol !! Courage donc Gros bisous toujours aussi chargé de soleil Amuser vous sans modération Joyeux Noël des Antilles

	TOSCA (ST-MARTIN-DU-TERTRE, 95) répond	Posté le 24-12-2009 à 12:04
bonjour, cela fait un moment que je n'ai pas ecrit mais je vous lis régulièrement. Je vous souhaite à toutes un bon Noel sans trop penser au regime.Oublions la balance on se reprendra après les fêtes. Odile bon courage pour tes travaux. A bientôt. . .. . .. . .

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 24-12-2009 à 11:35
Joyeux NOEL à toutes, profitez-en, c'est une fois par An, le régime on verra après. . . Moi se sera dans les cartons et le b. . .En 67ans, je n'ai jamais connu ça. . . Bises à toutes

	sophie (85) répond	Posté le 23-12-2009 à 10:15
salut les filles ,courage courage . . .. le chantier va prendre fin et toi Mimi les efforts paieront . cet été j 'ai stagné 2 mois et les efforts ont finis par payer puis à nouveau blocage et ainsi de suite. . .. c'est démoralisant c'est vrai mais un jour tu auras une bonne surprise ! pour moi ce sera Noël avec minerve car je suis bloquée au niveau du haut du dos et du cou . . ..au moins je vais avoir chaud !! (lol) cet parès midi atelier "truffes" et sacs à préparer . . . 1 par 1 avec pauses ; moi qui ai tjs rêvé de vivre la vie d'un escargot. . .. bonnes fêtes les filles et profitez en c'est une fois l'an!! merci pour le message lecture ,j'irai y jeter 1 oeil !!

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 22-12-2009 à 19:41
Pardon pour les fautes d'orthographes, mon ordi est dans un coin de ma chambre envahie par les tableaux..mal éclairé. . .et en plus comme je suis énervé, je tape trop vite. . .Bises à toutes

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 22-12-2009 à 17:08
Chantier suite Ca y est, le papier est décollé, le peintre est venu hier soir,pendant 3h,et ce matin à 7h; pour passer la 1ere; couche de peinture avant de metre la toile de verre, à 10h. il est parti sur son autre chantier. . .et je ne sais pas quand il reviendra. . .un CAUCHEMAR. . .les filles. . .en plus je ne peux rien dire, c'est le gendre de ma meilleure amie. . .qui est bien embété pour moi. . .Voilà, un super Joyeux NOEL.

	Lalia (65) répond	Posté le 20-12-2009 à 17:50
Bonjour, Je signale à celles qui aiment lire l'ouverture, sur le forum Moral et Motivation, d'un nouveau sujet : LECTRICES, où nous pourrions échanger quelques passages, quelques phrases, des livres qui nous touchent, ou de simples conseils de lectures. Ce serait un moyen chaleureux de nous soutenir et de partager, au cours de ce régime. Bienvenue à toutes ! Moral et Motivation se trouve deux lignes au-dessous de Je commence Lundi

	mimi (89) répond	Posté le 19-12-2009 à 19:49
bonsoir Odile et Sophie et toutes les autres, la balance ne m'aime vraiment pas, malgré les galettes rien de rien . Odile courage pour tes travaux à bientôt pour de meilleurs nouvelles et bon Noel à toutes.

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 19-12-2009 à 11:18
Pour moi c'est encore une semaine ZERO POINTE, mais avec tous mes déboires. . .etle régime pas fait du tout?Je suis contente!!!Ou êtes-vous toutes? Dans les préparatifs de Nôel. . .J'aimerai bien pouvoir en dire autant. . .. Bises à toutes

	sophie (85) répond	Posté le 19-12-2009 à 09:49
ha ,les chantiers ,tjs beaux sur papier et la réalité dépasse souvent la fiction !! bon courage Odile . . . et merde pour la suite!! mensurations à la gym pas trés bonnes ,j'ai augmenté la masse grasse ..?? cette année ça va être tendu! du coup pas de balance ce matin ,j'attends mardi ou mercredi histoire de ne pas trop me démoraliser! Mimi ,tiens bon !! et les autres ,transformées en bonhommes de neiges ? @+

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