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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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shel84 (beaumes de venise, 84) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:12 | ||
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Moustique je ne sais pas dans quel coin tu habites pour venir marcher avec toi . . .mais je crains rien que la distance pour te rejoindre m'épuiserais. . .lol. . .je suis dans le Vaucluse
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galga (69) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:11 | ||
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bonjour tout le monde
je n'ai reçu aucun mail ce mercredi est-ce normal? ? ? |
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:10 | ||
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mireille,
ne te décourage pas tout de suite. Si tu ne mange pas tout, c'est pas grave. Tu peux manger ton yaourth et ton dessert un peu plus tard dans la soirée. Hier, moi non plus je n'ai pas tout fini. courage à toi |
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aline (terville, 57) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:09 | ||
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zouzou de marseille: désolé si je t'ai donné l'impréssion d'etre "dure" pour la crème choco mais je parlais pour moi car moi qd j commence à m'autoriser des écarts je les enchaine après!!!
je me disais que si déja au bout de 2 jours je commencais à craquer j n'irai pas loin ds la perte de poids!!! mais je suis motivée et solidaire de tous les gens qui font ce régime on est plus fort qd on se sent entouré!! bis a + |
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Orchidée06 (Nice, 06) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:07 | ||
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@ Botéro,
Tu fais comment avec ton ballon de Gym ? ? ? Il y a des exercices spéciaux ?? C'est efficace ?? Bisettes |
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:01 | ||
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mireille,
ne te décourage pas tout de suite. Si tu ne mange pas tout, c'est pas grave. Tu peux manger ton yaourth et ton dessert un peu plus tard dans la soirée. Hier, moi non plus je n'ai pas tout fini. courage à toi |
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:00 | ||
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mireille,
ne te décourage pas tout de suite. Si tu ne mange pas tout, c'est pas grave. Tu peux manger ton yaourth et ton dessert un peu plus tard dans la soirée. Hier, moi non plus je n'ai pas tout fini. courage à toi |
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tulipe (45) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:00 | ||
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hier soir , asperges, concombres et avant d'aller au lit j'ai fini ma bouteille d'eau, résultat: 3 pauses pipi cette nuit! de plus une fringale que j'ai refusé de satisfaire. . .en résumé, une nuit blanche; c'est épouvantable, je pense mourir avant la fin de la semaine. . . au secours!
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 10-06-2009 à 11:00 | ||
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mireille,
ne te décourage pas tout de suite. Si tu ne mange pas tout, c'est pas grave. Tu peux manger ton yaourth et ton dessert un peu plus tard dans la soirée. Hier, moi non plus je n'ai pas tout fini. courage à toi |
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moustique (45) répond | Posté le 10-06-2009 à 10:59 | ||
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Merci Mac Phil pour ta réponse (seulement faire de la marche toute seule cela me motive pas trop)
Botero Trop MDR : pompe à gonfler le courage.. le site de jean mimi (alias JMC) |
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