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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly répond | Posté le 11-06-2011 à 15:53 | ||
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coucou, vous. . . mi-figue mi-raisin aujourd'hui. Je me suis réveillé avec une humeur épouvantable ce matin. . .j'avais pas fait attention hier au soir que le réveil avait le son au taquet, quand ce matin il s'est mis en route j'étais déjà réveillé et levé mais il a réveillé toute la maison, et je me suis prise une bonne allumé générale.. X( , je vous dit pas comment est partie la yoly ce matin.. il y a des jours comme ça!! :-S
JOJO, eh oui les neuronnes fatiguent..mon ami AL n'est pas loin, me dirait vous qui est AL? ? ? non,pas CAPONE mais ZHEIMER notre chez Alois, qui viens parfois frapper à ma porte..des fois tellement dans mes idées, je ne sais même plus où j'ai garé le véhicule.. c'est grave hein ma vamp!! mais, ça se soigne j'espère..heu,à partir du moment où je me souviens de vous, tout va bien. GISELE, ça roule!! tes confitures et sorbets c'est fini? ? ? ici je m'affaire à bricoler mes patines de mur, qui restaient à reprendre ou a finir, j'avance lentement mais sûrement sur mon peu de tps libre ou mes repos.. la famille est là?? ma fille est là depuis hier soir, elle repars demain car doit bucher. bonne fin d'aprèm. DIDOU CHANTALETTE NANOU M-CLAIRE et vous? ? ? quoi de neuf pour votre W-End?? bisous à vous tous. BIDIE ça y est le frigo est remplumé? ? ? une petite sortie entre artiste c'est génial ça!! a tu étais primé pour ton expo?? ma soeur cette saison 2 fois..et elle a des commandes.Aussi je me charge de lui faire sa pub et gratos.. ;) Allez, je me remets au taf.. : |
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Bidie (50) répond | Posté le 11-06-2011 à 11:18 | ||
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Bonjour à tous
hier soir je suis allée au restaurant avec mon groupe de calligraphie à la Malle aux Epices dans la Hague nous avons mangé des assiettes découvertes avec différentes préparations de poissons c'était délicieux je vais partir faire des courses pour le we bises |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:33 | ||
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bonjour à toutes et à doudou,
un semblant de soleil et j'ai dormi sous la couette. tjrs froid moi. horreur, malheur, je me déteste, je me maudis et pourtant pas complètement pourrie la joe. repris 1 kg 400. et j'ai encore plein de repas ce mois !!!! on va essayer de jongler. bon week end à tous bisous |
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TITITE . (49) répond | Posté le 11-06-2011 à 06:35 | ||
bonour à vous toutes et tous
trés bon week-end nous partons chez les enfants bisous :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-06-2011 à 23:06 | ||
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bonsoir,
week end de trois jours ! je vais apprécier ai remis le kwai fourré moi ! fait froid hein ! lundi, je suis invitée à un anniversaire et j'apporte des salades. demain et dimanche, à la maison, tjrs qque chose à faire puis courses, etc etc. . .. . .. GISOU tu sais que tu dois prendre ton médicament et tu n'as pas le choix malheureusement ma gisou. j'espère juste pr toi que çà va se stabiliser. grand week end, essaie de te poser un peu YOLI Tu n'as même pas dérangé Mame pipi. . ... c'est rare, moi tjrs me lever tel un indien sans bruit les yeux ds le coltar. . ... mes pas m'y guident automatiquement et en voiture, la cata. alors des post-its partout ! t'as la mémoire qui flanche ! j'aimerai consulter ma mémoire, mes souvenirs mais ceux de ma prime enfance, et c'est bizarre, on ne se rappelle rien de cette période. (subconscient seulement qui travaille). la ptite cancéreuse qui va s'en aller vers les étoiles, plutôt que de baisser les bras, elle a fait une liste de ses rêves. bon courage à elle, qu'elle ne lâche pas et qu'elle force sur ses projets et ses rêves jusqu'au bout. j'en suis tt émue ! tellement de personnes ds ce cas hélas ! j'ai un copain qui a une situation formidable. . . il a 5000 personnes en dessous de lui.. il tond le gazon ds un cimetière on a enfin trouvé le moyen d'opérer sans anesthésie le chirurgien met des boules quiès bonne nuit et gros bisous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 10-06-2011 à 20:41 | ||
bonsoir mes amies et Didou
après la grisaille de la journée,nous avons eu droit à une grosse pluie à 17h30 pendant 1 gros 1/4h et depuis 30mn gros soleil c'est bien le moment d' arriver :P JOJO comme tu dis le mois de juin pas terrible j'espère que ça va changer car depuis plusieurs jours je me caille, moi qui n'avait pas souvent froid auparavant mon médecin m'a dit que ça vient de ma thyroïde qui n'est pas stable X( Demain repos jusqu'à lundi soir tu vas bien apprécier ce long WE.C'est à quand que tu attaques la gym poussette,je te vois bien la faire ma JOJO :D YOLY coule ce matin ça te change un peu.toi aussi tu as la mémoire qui flanche ;) c'est qu'on a trop de chose à penser et à faire.mon médecin m'a augmenté ma dose de levothyrox au début,je prenais 1c de 75 ensuite 1c de 75 et 1/2 de 25 et maintenant ça sera à partir de demain 1c de 100 et prise de sang dans 1 mois pour voir si ça va ou pas!!!! CHANTALETTE toujours dans tes plafonds? BIDIE le madison toute une époque, ma jeunesse :D NADINE,CRICRI,M-CLAIRE,DIDOU,TITITE et vous toutes passez une bonne soirée :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 10-06-2011 à 10:33 | ||
hello les filles et didou, ce matin de la pluie ben oui, le mois de juin semble vouloir mal partir. Ce matin je ne cours pas bien au contraire, je savoure doucement mon 2ième café et en musique.Puis je vais sortir mon agenda pour planifier la semaine à venir, j'ai tout bien dans la tête depuis hier, mais si je ne le note pas aujourd'hui, je pense bien que demain ça sera pas la peine d'y compter..une vrai passoire ma mémoire en ce moment, d'ailleurs pour ne pas zapper les choses importantes je colle des post-its sur le frigo.
JOJO hier soir je suis allé me coucher bien tard, il était minuit mais aussi j'ai dormi d'un trait sans un seul levé pipi jusqu'à ce matin 6h, c'est un exploit pour moi. . . ça y est tu a pris le rythme des nouveaux horaires d'été et du coup le réveil, même pas peur!!bon courage ma vamp aujourd'hui c'est pour toi le dernier jour de la semaine, demain pas de réveil. bisous. GISOU aie c'est aujourd'hui que tu va connaître le verdict, augmentation ou pas du traitement pour la thyroide?? pas étonnant que tu sois fatigué, tout ce boulot que tu tombes entre les confiotes,les petites et la thyroïde qui déglingue..une petite sieste peut-être c'est aprèm te ferais du bien, même si tu ne dors pas, tu reposes ton corps. bisous ma belle bon courage. DIDOU CRICRI BIDIE M-CLAIRE TITITE CHANTALETTE et tous ceux qui nous lisent, vous aussi passez une bonne journée. :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-06-2011 à 07:34 | ||
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bonjour les filles et doudou,
malgré mon tilleul d'hier soir, je me suis même réveillée avant le réveil. . ... il pleut, il fait froid. . ... le mois de juin n'est pas folichon. les bleus ont gagné, enfin ! GISOU Pour les sorbets, il paraît que maintenant, on en fait aux carottes, aux granités de fleurs, au gingembre et au wasabi. . .. YOLI Je vois que plus on donne, moins on a. duck exagère qd même. nouvelle gym pr les parents, c'est la gym poussette et le bébé tt heureux est stimulé. . ... vs vs rendez compte, à la naissance, ce bébé va déjà rebondir, déjà que maintenant ils sont très éveillés, alors maintenant. . .. c'est normal, ils boivent Evian. bientôt c'est eux qui vont nous pousser hi hi.. on lâche même des faucons ds les villes maintenant et on fait des nurseries. . .. on va avoir des nids partout, à nous de ne pas y laisser des plumes. bon allez va boire mon café et un grand. bonne journée et gros bisous GISOU NANOU CRICRI BIDIE CHANTAL TITITTE YOLI M CLAIRE |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 09-06-2011 à 23:42 | ||
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bonsoir mes amies et Didou
un petit coucou pour vous souhaiter une bonne nuit à vous tous,je vous ai toutes lu mais bien fatiguée ce soir pas la force d'écrire.Demain matin je vais chez mon médecin.Je vous enverrai pas d'image car depuis hier impossible de le faire pourtant c'est sympa ça donne un peu de couleur.GROSSES BISES :-* :-* :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-06-2011 à 22:48 | ||
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bonsoir à tous,
alors toutou joli, on a fait une ptite virée hi hi, finalement peut être pas si vieux que celà notre animal à poil. ce coquinou ! jjournée très difficile et le fait d'aller à la gym m'a fait du bien, plus que défoulée, j'y suis restée 2 heures. après, vers 20 h 30 avec une copine, je suis allée faire la druidesse sur qques tilleuls à proximité de la salle de gym. maintenant, va qd même me mettre qque chose sous la quenotte puis à la douche et gros DODO Bisous les filles et doudou c'est le moment de manger du poisson, excellent pr le régime. après l'immersion du corps de ben. . . bidule, le poisson va être encore plus riche maintenant en anti occident.. :-* :-* on est jamais aussi bien servis que par soi même pas vrai. |
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