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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly répond | Posté le 09-06-2011 à 22:39 | ||
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BIDIE chouette le madison, j'adore voir les personnes le danser, mais hélas je n'ai jamais rien pigé à leurs pas, et bien souvent je m'embrouille les pinceaux alors j'y est définitivement renoncé.. dit donc en rentrant chez toi tu devais être bien vannée, stepp et madison,qui a dit que les retraités sont inactifs? ? ? allez, une petite tisane d'oranger pour la nuit paisible, ça te dit?
CHANTALETTE ça va?? tu bosses toujours sur les plafonds, maintenant le 2ième genou à opérer avec didou, vous pouvez prendre un forfait chambre double pour vous tenir la gambette.. comme on dit chez nous. . .lol. Allez, à tous, gisou, nanou, didou, cricri marie-claire titite bidie et chantalette je vous souhaite une agréable nuit, je file suivre la fin du match de foot.. :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 09-06-2011 à 22:18 | ||
bonsoir les amis,
grr il fait pas bien chaud, cette aprèm l'apparition de quelques rayons mais frais tout de même. ce matin entretien avec les experts, non pas ceux de manhattan mais ceux qui accréditent les ets de santé partout en France. . .. yoly est satisfaite d'elle, mission accompli et ça c'est fait. . . Maintenant toutou pour JOJO et GISELE, yes il est revenu ce chenapan!!! chéri, m'a dit qu'il est parti uniquement pour 8h (donc à la bourre d'une heure, pour voir si il trouvait Mr tayson.) Rien, quand je suis revenue en aprèm il était là qu'il m'attendait, mais dès que je suis descendu de la voiture il a mis le ventre contre terre et les oreilles entre les pattes, je vous assure il savait ce qu'il avait fait. . . je l'ai grondé et il n'a même pas cherché la caresse, il est parti illico se réfugier dans son espace, aussi ce matin à mon levé il était là, sage comme une image, non, mais c'est qui le maître? ? ? JOJO, tu parle des roses, tiens justement cette aprèm avec mon acolyte ""daffy, duck" on est allé porter un beau rosier rouge à notre amie militante qui a donné le mois dernier un rein à sa fille.La transplanté va bien et est bien suivi, mais alors la donneuse, les médecins en ont rien à faire et tout juste si il lui demande comment elle va!! pauvre france. . . GISELE miam les fraises, sûr qu'à force tu dois en faire un sadoul de tout ces fruits en confiture, géniale idée que les sorbets, vous allez vous régaler.Bonne soirée. DIDOu courage pour la suite. |
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Bidie (50) répond | Posté le 09-06-2011 à 10:47 | ||
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Bonjour à tous
soleil ce matin après les averses de la St Médard je vais aller au marché à cherbourg pour acheter des salades à planter Hier soir à la gym nous avons danser le madison puis du step pendant une heure Bonne journée à tous Bises |
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Didou (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 09-06-2011 à 07:40 | ||
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Bonjour les filles,
Toujours du soleil en normandie,hier AM je n'ai pas fait de vélo, trop de vent, j'ai quand même pédalé 3/4 d'h sur mon velo d'appart. J'ai enduit le mur a l'entrée et ce matin je ponce donc pousière, ça va christine est du matin, quand elle va rentré tout sera nettoyé. Je vous laisse, bonne journée, bises a toutes a + |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-06-2011 à 06:46 | ||
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bonjour à toutes et à doudou,
fait pas chaud, 11° et la pluie est annoncée. 21 juin bientôt et dire que les jours vont diminuer après, berck ! je vous souhaite une bonne journée . bonnes occupations bisous |
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TITITE . (49) répond | Posté le 09-06-2011 à 06:46 | ||
bonjour à vous toutes et tous .
tata jojo non tu sais nous donnons plusieurs fois de l'eau dans la journée aux pts bébés tu parles,quand ils me voyent ils viénnen tous comme des fous mes poussins ils ont toujours faim pire que leur maitresse bonne journée :-* didou je viens de lire que tu as fais des excés ,nous allons te donner une pte féssée non! mais tu as raison une fois de temps à autre il faut savoir se faire plaisir bonne journée :-* cricri tu vas garder ton pt fils comme cela est agréable,en ce qui nous conçernent nous allons chez les enfants pour la pentecôte qu'elle joie de revoir notre beau monde bonne journée :-* yoly je vois que tu vas allez au taf comme tu dis moins drôle,je te souhaite une trés bonne journée :-* zaziginou oui il y a du boulot en ce moment dans les jardins nous sommes comme les fourmis nous préparons notre hivers pleins de gros bisous à vous toutes et à notre charmant didou bises :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-06-2011 à 22:14 | ||
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bonsoir à tous,
pas faire de vieux os ce soir. YOLI t'es sur que pr toutou, le véto ne lui a pas donné de viagra. tu l'as retrouvé ! c'est terrible oui pr ce soldat, mais pr ton neveu, et les autres, faut croiser les doigts et prier pr qu'il ne leur arrive rien ma vamp DOUDOU Faut que çà soit parfait. . . de la poussière oui, mais après quel contentement. tu commences à te faire du souci mon grand, chantalette est passée par là et tu vas avoir tous les renseignements que tu désires. CHANTALETTE Tu as changé ton numéro de fixe ! GISOU Mercredi. . . pépettes à la maison. . ... alors tes résultats de la prise de sang. CRICRI D'AMOUR Pouponne bien, fait t'il du 4 pattes , NANOU C'est vrai que comme dit YOLI, vous ne devez jamais être tranquilles et la peur au ventre ds le métier de Pascal. TITITTE Bonne fin de soirée MARIE CLAIRE Repose toi bien. j'espère que tes enfants vont bien BIDIE Combien de postures dans le yoga, je connais la salutation au soleil, la 1/2 chandelle, la chandelle, le cobra et il faut être souple et ne pas avoir mal partout. j'ai un peu suivi des racines et des ailes, on y parlait de roses. . ... ces roseraies, magnifique. la rose c'est qd même la reine des fleurs hein ! je ne vais pas vs envoyer sur les roses mais là je ne suis plus fraîche comme une rose. bye bye et faites de beaux rêves sur un tapis de roses bisous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 08-06-2011 à 21:51 | ||
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bonsoir mes amies (i)
chez nous pas eu de pluie aujourd'hui chic!!!du soleil par moment mais toujours de la fraîcheur.nous sommes dans la récolte de fraises et de framboises ça fait bien du boulot marre de faire des confitures surtout qu'on n'en mange pas beaucoup,j'en ai mis au congel et demain je fais faire des sorbets pour la 1 ère fois mon chéri va acheter une sorbetière demain matin tout seul comme un grand car mes filles sont là ce soir et je n'aurais pas le temps de me libérer de bonne heure entre les faire déjeuner,les préparer et les amener à l'école surtout qu'elles prennent à 9h et ensuite faire le repas pour nous 4. JOJO tu as eu droit à la pluie espérons que Barnabé lui coupera l'herbe sous les pieds ;) toujours mes misères vendredi matin je vais chez mon médecin ,elle va surement m'augmenter mon médicament vivement qu'on trouve le bon dosage ,je n’apprécie pas beaucoup la prise de sang tous les mois X( et en plus de ça je deviens frileuse :-S des totems pour les papas,ils vont bien apprécier ;) YOLY TAYSON joue les filles de l'air (petit fugueur) j'espère qu'il est rentré ;) fatiguée de ta journée pas facile ton métier,reposes toi bien pour demain TITITE dans les groseilles et moi dans les fraises et les framboises. CHANTALETTE,M-CLAIRE,CRICRI,DIDOU,NADINE,BIDIE la journée c'est-elle bien passée? A vous tous ,je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 08-06-2011 à 18:34 | ||
cricri, alors fierotte avec petit darius? ? ? super les boutiques sans rien acheter tu te fais pas mal aux porte feuille mais du bien aux yeux, ça m'arrive souvent de faire ça..
bonne fin d'aprèm ma grande. BIDIE HUM , la tisane d'oranger, ah oui tu peux revenir en donner ça calme les esprits. . . l'aquagym le soir doit te détendre et t'aider à l'endormissement je ferais bien tiens de t'imiter, mais :(( chez moi pas d'aquagym!!! chantalette TOUJOURS à fond dans le home que tu quittes? ? ? bon courage je vois que tu n'a pas le temps de venir voir les fifilles, alors bosses bien. NANOU houhou où est tu? ? ?? a tu suivi à la tv les nouvelles du soldat du 17 ième RGp qui a trouvé la mort en mission en Afghanistan? ? ? eh ben c'est un ami de mon neveu, et le jour de son accident seb, mon neveu se trouvait avec lui à KAPISA, il est pas bien du tout (honneur à ses jeunes ( et père de famille) qui tombe pour la France et notre patrie. . .tu sais toi hein ce que c'est avec Pascal tu a assez à te faire du mourron tout les jours à chaque instant.bisous mon amie. M-CLAIRE ça y est tu avance comme tu veux pour préparer ta fête de l'école, allez pourvu que cette fois ci vous ayez le temps pour vous. . . :-* Bonsoir à tous, et désolée d'avoir été si longue, mais il faut au moins ça, hein? ? ? bonne soirée et bonne nuit. |
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yoly répond | Posté le 08-06-2011 à 18:33 | ||
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cricri, alors fierotte avec petit darius? ? ? super les boutiques sans rien acheter tu te fais pas mal aux porte feuille mais du bien aux yeux, ça m'arrive souvent de faire ça..
bonne fin d'aprèm ma grande. BIDIE HUM , la tisane d'oranger, ah oui tu peux revenir en donner ça calme les esprits. . . l'aquagym le soir doit te détendre et t'aider à l'endormissement je ferais bien tiens de t'imiter, mais :(( chez moi pas d'aquagym!!! chantalette TOUJOURS à fond dans le home que tu quittes? ? ? bon courage je vois que tu n'a pas le temps de venir voir les fifilles, alors bosses bien. NANOU houhou où est tu? ? ?? a tu suivi à la tv les nouvelles du soldat du 17 ième RGp qui a trouvé la mort en mission en Afghanistan? ? ? eh ben c'est un ami de mon neveu, et le jour de son accident seb, mon neveu se trouvait avec lui à KAPISA, il est pas bien du tout (honneur à ses jeunes ( et père de famille) qui tombe pour la France et notre patrie. . .tu sais toi hein ce que c'est avec Pascal tu a assez à te faire du mourron tout les jours à chaque instant.bisous mon amie. M-CLAIRE ça y est tu avance comme tu veux pour préparer ta fête de l'école, allez pourvu que cette fois ci vous ayez le temps pour vous. . . :-* Bonsoir à tous, et désolée d'avoir été si longue, mais il faut au moins ça, hein? ? ? bonne soirée et bonne nuit. |
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