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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 17-10-2010 à 05:25 | ||
bonjour tout le monde
Pas eu le temps de venir vous voir hier pourtant c'était mon jour de repos ;) et aujourd'hui encore boulot mais je prend qu'à 6 h.Gros :-* :-* :-* à vous tous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 16-10-2010 à 23:06 | ||
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CHANTALETTE
Ouf ! tu nous as retrouvées (és) quel bonheur ! passe aussi une bonne soirée GISOU Alors ma grande, ces repos tant attendus sont enfin arrivés. plein de choses à faire mais j'espère des agréables. . .pense à te détendre NANOU ET DOUDOU Pensée pour vous CRICRI D'AMOUR J'espère que tu passes de bons moments je ne vais pas tarder à aller me pieuter je vous embrasse :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 16-10-2010 à 23:03 | ||
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bonsoir tout le monde,
j'ai passé une bonne journée, 1 heure de stepp, 1 heure de stretching, repas pique nique, reprise de 1 heure de renforcement musculaire et 1 heure de massage de pieds à l'huile essentielle de calendula. c'était divin et vs savez quoi, je suis partie ds les bras de morphée et ron ron la jojo et on a terminé par un goûter. retour au bercail où mes impots locaux m'attendaient. ce soir j'ai regardé le plus grand cabaret du monde. c'est magnifique ts ces numéros le lancer de couteaux, la nana a intérêt à bien se tenir sinon elle finit en brochettes ou steack tartare, çà m'a tjrs espoustoufflé. c'est comme les hommes qui essayent de sauter à la corde. . .. essayer de faire sauter votre mari, je vous assure c'est d'un comique. MARIE CLAIRE Quel bel esprit de famille. j'espère que le petit s'est régalé, broum broum. . . YOLI Demain matin le verdict de la balance car aujourd'hui, je n'ai guère eu le temps. il a bruiné chez ns et le soleil est revenu mais qu'est ce que çà caille et les températures vont encore diminuer. ce soir, j'avais la couverture sur mes épaules, on aurait dit une mexicaine et mes chaussettes manquait plous que le sombrero BIQUETTE Comment tu débloques de la tête. te voilà bien maintenant, faut se couvrir pr sortir bichon trésor ! bon week end qd même en espérant que tt aille bien |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 16-10-2010 à 19:18 | ||
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oupsss je ne savais plus me connecter ,bonne soirée a toutes et a Didou bisous
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 16-10-2010 à 11:27 | ||
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Bonjour les Choupettes
hier soir j'ai craqué je me suis avalée des bonbons une tablette chocolat 2 danettes aller savoir pour quoi ? j'avais perdue un kilo dans la semaine cela fait plus que 600 g et en plus ce matin je me suis levée avec le dos bloquée et un de ces mal de tête, je vous dis pas, je crois que j'ai attrapée froid hier soir quand j'ai sortie TRÉSOR pour son pipi et le hic dans tout cela c'est que je part en WE dans 1 heure avec une amie à AIX EN PROVENCE et je suis toujours en pyjama avec mon ordi et vous YOLY ça y est je n'entends plus les claquettes, j'ai eu une nouvelle discution avec cette dame quand elle m'a dit bonjour avec un grand sourire jbonjour je lui ai répondu si elle était sure qu'elle se levait le matin avec ses charentaises si tu avais vu comme son visage c'est transformé et n'empêche que depuis je n'entends plus les claquettes cela a été efficace !! JOJO Hé oui je n'entends plus danser le flamenco !! je ne sais pas si je te l'ai dit un jour mais je suis d'origine Espagnole alors castagnettes,éventail, petits danseurs de Sévillana, j'ai tous cet attirail, même une petite chaise avec un petit chapeau noir de danseur on est Espagnole ou l'on ne l'est pas !! même si cela fait 12 ans que je n'y suis plus allée, mais j'en visage bientôt d'y retourner puisque plus personne est là pour m'en empêcher bon je vais vous laisser et vous souhaite mes Choupettes de passer un bon WE je vous embrasse toute bien fort Biquet |
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yoly répond | Posté le 16-10-2010 à 10:37 | ||
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Bonjour mes amies, alors le verdict de la balance ce matin? ? ? pour moi rien n'a bougé ni repris ni perdu, bon alors j'attends. . ...
Il bruine ce matin et c'est tant mieux, je n'aurais ainsi pas de difficultés à galoper à l'hosto. En attendant je m'affaire à finir le tri du linge de zhom le mien étant fini maintenant. M-CLAIRE ton fils est généreux, cette année les voitures les + prisées sont les noires et les grises et surtout les citadines. Les statistiques des assureurs annoncent que les véhicules les + accidentés sont de couleurs noires ah,bon si ils le disent alors!!!! A toutes et à Didou, une bonne journée et de grosses bises. A+ |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 16-10-2010 à 08:45 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Journée calme et demain nous allons récupérer notre dernier fils chez son frère aîné à Longwy car celui-ci ayant la possibilité d'aller au salon de l'auto avec son IUT en a fait profiter son petit frère qui aime bien les voitures. Bon week-end. Grosses bises. J'ai une pensée particulière pour ceux qui ont des soucis.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 16-10-2010 à 08:34 | ||
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bonjour à toutes et à doudou
très bonne journée pense bien à vous bisous |
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yoly répond | Posté le 16-10-2010 à 00:31 | ||
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Bonsoir les filles, je ne suis pas encore couchée alors un ptit coucou vite fait.
CHANTALETTE mais pourquoi t'excuser de déballer ton sac? ? ? on doit toute s'excuser alors chaque fois que l'on s'exprime en toute amitié en tout bien tout honneur, on ne juge pas et je t'encourage au contraire à venir vider le sac, il n'y a rien de dire que l'on a tous des soucis, oui on le sais la vie n'est pas faite que de bonheur hélas, mais en discuter fait beaucoup de bien, reviens bichette il n'y a pas de soucis au contraire, on est là et tu le sais!!! A toutes un très bonne nuit je vous retrouve + tard. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 15-10-2010 à 22:19 | ||
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suite chantalette,
*savoir réchauffer tes vieux os dès qu'il y a un rayon de soleil, savoir sourire et écouter un chant d'oiseau. . . faire partie d'un centre social près de chez toi je ne veux plus te voir plonger d'accord ! GISOU Trop belle la ptite pause. dès que j'ai l'occasion, je la fais. CRICRI Bonne soirée BIQUETTE Qu'as tu de prévu ce week end ? eT ON danse tjrs le flammenco au dessus de chez toi. as tu pensé aux castagnettes hi hi NANOU DOUDOU BIDIE RAMBOUNETTE CATALINETTE MOUSTICO MINCINETTE GROS POUTOUS Demain matin, pas là je vais à un stage de gym tte la journée avec pique nique et goûter. Dès à present je vous souhaite une bonne nuit et une bonne journée pr demain mot d'enfant : la boue, c'est de la confiture de terre. la cheville, c'est le poignet du pied gros bisous |
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