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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 15-10-2010 à 07:35 | ||
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bonjour les amies (is)
GISOU Senti la fraîcheur ce matin, je commence à chercher ma bouillotte humaine. LE sapin de Noël est en avance, il clignote déjà. que de belles couleurs d'ailleurs je vais ouvrir mes chacras avec DOUDOU les démons te torturent. . . ns sommes avec toi n'oublie pas. ne pas lâcher pr poucinette, il n'y a pas de secrets, faut être tjrs derrière pr l'école. BIQUETTE Moi ce matin, deux verres blancs de cassés ! c'est souvent le matin t'inquiète. . ... suis ds les vaps encore. le verre blanc, j'aime pas trop . . . malheur ? ? ? CHANTALETTE ENCORE DU SOLEIL aujourd'hui ds notre coeur. ttes les filles et doudou sont avec toi bats toi YOLI L'inspecteur LA BAVURE a t'il mené son enquête ? Tu dois baver de rage ! élémentaire ma chère, tu vas trouver ma vamp NANOU Bientôt le grand retour MARIE CLAIRE J'espère que tu as passé une bonne nuit et que tout est ok pr toi CRICRI D'AMOUR Ne pas courir entre les transports aujourd'hui, çà doit être agréable profite de cet r te te matin, café, 2 tr de pin oméga, pas être facile à digérer hein, 4 abricots secs midi . slade champêtre, (50 g laitue, 50 g carottes, 50 g palmier (ss noix coco), 150 g tomates, 80 g blanc dinde, 20 g bacon, 1/2 oignon valgus, 25 g emmental). . . faisselle, 2 kiwis soir : betteraves, colin papillotte, poêlée de poivrons rouges et haricots verts, yaourt nature avez vous remarqué qu'en ce mois d'octobre, il y a belle lurette que l'on avait pas vu octobre avec 5 |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 15-10-2010 à 06:11 | ||
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Bonjour les filles
Levé tôt ce matin, la nuit a été agitée..Beaucoup de souci avec ma pauvre mère qui part tout doucement.J'essaye de passer le + de temps possible avec elle car elle est de moins en moins autonome.Nous avons quand même reussi a lui avoir une femme qui vient une heure par jour. Merci pour tous les messages de soutien. Sinon, Christine bosse toujours, elle a un contrat jusqu'au 29 octobre. Poussinette va bien, ça commence a être dur a l'école.. Je vous souhaite a toutes une bonne journée, un bon WE. Bises a bientôt |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 15-10-2010 à 04:24 | ||
:-* :-*
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 15-10-2010 à 04:20 | ||
bonjour tout le monde
4° tout de suite,restez bien au chaud sous vos couettes ;) bonne journée :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 14-10-2010 à 21:41 | ||
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bonsoir les filles et doudou
A toutes les filles et garçon que j'ai connus avant, et après, qui sont devenus des amis maintenant a leur volcan de problèmes, à leur torrent de larmes à leurs fou rires, je veux vs dire que ns resterons tjrs accrocs au forum. CRICRI Chouette cette rencontre, tu ns dira tout n'est ce pas YOLI Sûrement que tu dois enquiquiner quelqu'un là ! et il te le fait savoir. mais qd tu auras mis la main dessus, çà va chauffer marcel et tu auras bien raison ma grande MA BIQUETTE Si tu faisais la tronche de ta jojo ma grande, mais tu vas me manipuler avec plous d'élégance n'est ce pas et me faire un chef d'oeuvre. il y a des jours comme celà, où rien ne va. dis toi que çà ira mieux demain BIDIE Heureuse que tu ai repris ton rythme et contente pr ta maman que tout se soit bien passé. CHANTALETTE Qu'as tu fait aujourd'hui ? ALLEZ ma grande, ne dérive pas, tu te souviens, je t'ai lancé une bouée. on remonte la pente ma grande GISOU Je te souhaite un bon gros dodo bien au chaud. NANOU Pensées DOUDOU On ne t'oublie pas non plus, pensée pour Christine et poucinette MARIE CLAIRE Ces examens se sont ti bien passés RAMBOUNETTE Petit coucou d'ovomaltine cet après midi, ns sommes partis ns promener et ce soir, deux heures de gym. je me suis bien défoulée quelques mots rigolos d'enfants : qU'est ce qu'un cochon ? C'est un animal fait avec du jambon qu'est ce qu'un coiffeur, c'est le magasin où on te lave |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 14-10-2010 à 21:41 | ||
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rien que pour vous
:-* :-* :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 14-10-2010 à 20:59 | ||
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je vous souhaite une belle nuit ,je vous embrasse
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Bidie (50) répond | Posté le 14-10-2010 à 19:51 | ||
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Bonsoir à tous
reprise complète de mes activités aprés un séjour de Maman à la maison pour des soins dentaires Le temps a fraichi ce soir après quelques jours de soleil je vous souhaite une bonne soirée CRICRI,YOLY,ZAZAGINOU,NINE,TATAJOJO,Chantalette etc. . . :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 14-10-2010 à 19:30 | ||
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Bonsoir les fifilles, cette aprèm le soleil est arrivé et les tempet sont remonté du coup la bonne humeur était là, jusqu'à ce que je me rende compte en fin d'aprèm que les affiches pour les manifs annoncées pour samedi que j'avais apposé ce matin est étaient arrachés par une personne bien intentionné. Je vous assure que je fulmine et que si j'attrapais sous ma main la personne elle passerait un bien mauvais quart-d'heure.Je vais mener mon enquête car on arrête pas une yoly comme ça!!!
Et vous, les filles l'aprèm fût bonne pour vous toutes? ? ? BIQUETTE eh oui il y a des jours où la création se met en sourdine, mais pas grave le fait de modeler et démodeler la terre calme les tensions donc c'est déjà tout bénef même si aucune oeuvre n'est sortie. A toutes bonne soirée, et bonne nuit :-* :-* |
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 14-10-2010 à 18:48 | ||
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bonsoir tous le monde,
Sur Avignon c'est levé le Mistral aujourd'hui malgré le soleil,on a eue du mal à ce réchauffer cet après midi c'était l'atelier modelage et je ne pas fait grand chose car chaque que fois qu'un personnage sortait de la terre il ne me convenait pas et je le cassais y a des jours comme ça où on arrive à rien faire de ses 10 doigts JOJO ha !! c'est bien que tu te sois laissée aller avec le nutella et le petit rosé surtout ce jour là bravo je vous fait de gros bisous Biquette |
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