Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
yoly répond | Posté le 11-10-2010 à 10:29 | ||
|
Bonjour mes forumeuses préférées, de la pluie toujours de la pluie, mais cela ne va pas m'empêcher cette aprèm d'aller ramasser des châtaignes, équipés de bottes caoutchouc et de kway. Aujourd'hui je récupère ma dernière journée des heures que l'on me devait, le mois prochain j'en aurais d'autres, c'est toujours ça de pris.
Malgré mon repas d'hier, la balance ce matin m'affiche moins 200 grs, c'est mieux que rien!! je vais essayer de faire mieux cette semaine. Marie-Claire la motivation revient c'est bien, samedi tu auras alors de bonnes surprises. CRICRI merci, oui je l'ai fêté avec les miens nous étions 20 pers à table. Mon beau-frère et ma soeur étaient venu nous voir la veille et étaient là pour m'aider. Heureusement car zhom était parti le matin aux champignons, (pfff) heureusement pour lui il a ramassé 5kgs de cèpes.Profite bien du beau temps et passe un bon lundi. GISELE, oh là c'est pire que les misérables!!! rien que pour ça, votre employeur devrait vous verser une prime de pénibilité toute aussi petite soit elle, mais là des fois il faut pas trop rêver hein?pauvre gisou, te voilà transformé en cosette c'est ton mari qui a dû se demander où tu était passée en te voyant. . .charbonnière. (lol) JOJO, ça y est les guibolettes sont plus lègères. . .ça fait moins portougaishhhh!!! bon lundi avec tes petits et pleins de gros bisous. DIDOU bonne journée à toi aussi, bises, courage. CHANTALETTE, BIQUETTE BIDIE NADINE RAMBOUNETTE CATALANE et toutes les autres :-* bonne |
||||
 | ||||
 |
nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 11-10-2010 à 09:53 | ||
|
Bonjour Les Choupettes,
j'espère que vous avez passé un bon WE malgré le soleil Absent !! Nous commençons la semaine avec la pluie, ce sont nos amis escargot qui seront les plus heureux !! Marie Claire t'as de la chance, de commencer ce lundi avec le soleil, nous les avignonnais qui sommes habitués au soleil dès qu'il y a une goutte de pluie on déprime, (pas tous bien sûr mais la plupart !) Cricri cet semaine c'est pour moi la grisaille, mais ici dans le midi il vaut mieux avoir parfois la pluie que le Mistral et la tramontane, car ces vents nous glaces jusqu'au os Yoli c'est vraie que c'est agréable de se retrouver en famille avec rire, discution mais quand le silence reviens on apprécie, n'est ce pas Cricri !! Zazaguinou toujours de belles images que tu nous envoie,Hé oui c'est pas évident parfois le monde du travail !! Chantalette Comme tu dis c'est vraiment le monde à l'envers !! nous dans le midi on a un temps pourri et vous dans le Nord vous avez un beau soleil !! c'est du n'importe quoi !! Ma petite Jojo tu ai plus courageuse que moi, car j'ai fais le yoyo, car j'avais pas mal perdue et j'ai tout repris et j'ai recommencé le régime depuis le 21 septembre j'ai perdu 3kg 2, mais je t'avoue que je fait pas mal de sortie avec les copines et qui dit sortie dit du moins pour moi grignotage !! en tout cas bravo, d'être persévérante comme ça je te tire mon chapeau bas je vous souhaites à toutes une bonne semaine !! bisous |
||||
| ||||
 |
MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 11-10-2010 à 08:33 | ||
|
Bonjour à toutes et à DIDOU. Cette semaine je suis pleine d'énergie pour me remettre au régime. Nous avons du soleil. Bonne journée. Grosses bises.
|
||||
| ||||
 |
cricri (68) répond | Posté le 11-10-2010 à 07:59 | ||
|
Bonjour à toutes et à Didou,
YOLY, J'ai raté quelque chose, ton ANNIVERSAIRE !!! Je te souhaite avec retard, plein de bonnes choses, moins de stress, du travail quand même ; tu as dû le fêter avec les tiens. :-* :-* :-* TATAJOJO, Je n'ai pas fait les mêmes efforts que toi, j'ai eu plusieurs repas au resto la semaine dernière, tout en faisant attention ; ma balance est stable. ZAZAGINOU, Quelles conditions de travail, l'on se croirait début 1900 dans Zola. . . Heureusement que ce n'est que temporaire. En Alsace, il fait frais, mais un grand ciel clair, il va faire beau. La semaine dernière c'était un plafond gris, nous n'avons pas vu de soleil.. Dans le sud il vaut mieux rester à l'intérieur, avec la tempête. . . Bonne journée à tous B-) |
||||
| ||||
 |
TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-10-2010 à 07:32 | ||
|
bonjour à toutes et doudou
hier, de la pluie tte la journée sans discontinuer. 15° ce matin et ce sera mi-figue mi-raisin. GISOU T'as changé de métier, te voilà ramoneuse et avec la tronche tte noire. eh ben didou di donc ! pour se décrasser, as tu utiliser la brosse à chien dents, faut bien çà hi hi ma courageuse gisou allez mon petit fantomas, bonne journée et gros bisous matin : café, 30 g de pain complet et oméga, 2 ptits suisses et 3 abricots midi : mille feuille betterave et faisselle, grenadier (boum), 200 g navets/carottes, 100 g tagliatelles et poire soir : salade verte, escalope de dinde, 200 g aubergines poêlées, yaourt nature je suis très en retard ce matin comme tous les lundis. Mme balance a t'elle été généreuse avec vous ? Je vous souhaite une excellente journée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 11-10-2010 à 04:09 | ||
Bonjour mes JOLIES et DIDOU
bonne journée à vous tous :-* :-* :-* :-* Didou je pense bien à toi :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
yoly répond | Posté le 10-10-2010 à 21:57 | ||
|
Bonsoir mes amies enfin l'ordi pour moi. . . tout le monde est rentré, la maison est à nouveau à l'endroit et le calme revenu, mais ça fait du bien de se réunir de rire et surtout de marcher, cette aprèm nous sommes sortis marcher dans le village après le repas, la pluie est arrivée juste à notre retour. Voilà je voulais toutes vous remercier pour votre attention.
JOJO tu la N°1 des surprises, je vais bien, dit à Michel que j'ai compris maintenant pourquoi du comment et que dans mes charentaises j'y suis nickel!!! j'en ai une bonne paire pour lui, et aussi un déambulateur pour toi, et pour Antoine une moumoute pour les prochains jours. . .. hihi!!allez ma vamp bonne nuit. CHANTALETTE je te rejoins pour l'idée que l'amitié sur ce forum est plus que virtuelle des filles en or, et cela fait chaud au coeur. Je te fais de gros bisous ma belle A+. GISELE mes jeunes ont regardé le match cette aprèm, oh là là là dès qu'il y a rugby il faut s'acheter des quiès, j'ai préféré sortir pour éviter une bonne migraine. . . gros bisous bonne nuit . NADINE merci d'être passés nous voir depuis chez les ch'tis, vivement ton retour pour que tu nous racontes plein de choses. bises . A TOUTES bonne nuit je vous laisse à vos doux rêves. Fortes pensées pour DIDOU. |
||||
| ||||
|
|
zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 10-10-2010 à 21:47 | ||
petite erreur d'image :D :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 10-10-2010 à 21:39 | ||
bonsoir à vous tous
j'ai passé une journée de travail épouvantable,on a travaillé avec énormément de poussière noire de noire les maïs avaient plein de charbon (un champignon qui se colle sur les maïs et qui forme de la poudre noire)dans l'atelier un véritable nuage de poussière on se voyait tout juste nous avons usé en 8h 3 masques une horreur ,les chefs nous faisaient sortir tous les 45 mn pour respirer un peu mieux X( en arrivant à 13h 10 douche ellico presto 3 shampooings pour avoir mes cheveux propres, mes vêtements directement dans la machine.Heureusement que ça n'arrive pas tous les jours des vraies charbonnières :P avec ça ma gorge n'a pas trop apprécié le gag X( sinon l'après-midi c'est bien passé,j'ai eu mon petit frère le dernier avec ma belle-soeur, mes nièces avaient pleins de devoir donc elles sont restées chez elle.maintenant je ne vais pas tarder d'aller me coucher pour être en forme pour demain. JOJO Alors bien dé-poilé ;) un bon bain pour te relaxer quel bonheur :D gros :-* :-* ma JOJO et bonne soirée CHANTALETTE un beau soleil chez toi et bien ce n'est pas le cas chez moi nous avons eu de la pluie vers 15h elle a duré 4 h.j'espère que tu as passé une excellente journée, bonne soirée gros :-* :-* A vous tous bonne soirée et bonne nuit :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 10-10-2010 à 13:35 | ||
|
Bonjour les filles et Didou toujours grand soleil dans le Nord ,le monde a lenvers mais bon on ne va pas se plaindre !! Jojo toi qui est frileuse as tu pensé a recuperer les poils de tes guiboles pour t en faire un pull..LOL Merci Ginou pour le café je le prends maintenant ! Nadine tu vois le beau temps est la pour toi !! mais alors Landrecies aucune idées!! bon le Nord est grand .. YOLI DIDOU NADINE JOJO GINOU MARIE CLAIRE BIquette Cricri bon dimanche et gros bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
