Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	angélique(-0kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 08-03-2010 à 11:59
merci monsieur Zen de penser aux femmes, c'est super joli ! Angélique

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 08-03-2010 à 10:23
BONNE. . .FETE. . ..A* . . ... TOUTES . . .. . .. . .. . .LES . . .. . .. . .. . .. . .. . ..FEMM*ES <<<<<..VOUS ETES TOUTES BELLES..>>>>> Bisousssss _____________@@_@__@_____@ ___________@@@_____@@___@@@@@ __________@@@@______@@_@____@@ _________@@@@BISOUSS@@______@_@ _________@@@@_______@@______@_@ _________@@@@@@@@@@_@_____@ _________@@@@@_____@________@ __________@@@@@____@_@@@@ ___________@@@@@@@______@ __@@@_________@@@@@_@ @@@@@@@________@@_____ _@@@@@@@_______@____ __@@@@@@_______@@_____ ___@@_____@_____@_____ ____@______@____@_____@_@@ _______@@@@_@__@@_@_@@@@@ _____@@@@@@_@_@@__@@@@@@@ ____@@@@@@@__@@______@@@@@ ____@@@@@_____@_________@@@ ____@@_________@__________@ _____@_________@_____ _______________@_____ ____________@_@_____ De la part de Mr Zen du 9 février page 4 _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo

	angélique(-0kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 08-03-2010 à 00:03
Bonne fêtes les mamies ! demain c'est la journée de la femme ! bisous du soir Angélique et ses pitchouns

	anema (22) répond	Posté le 07-03-2010 à 22:03
bonne ^fête aux grand-mère du forum mais il n'y en a pas bcp t'es grand-mère mIrtille? MERCIRiton mais c'est tristounet le forum en ce moment moi je ne suis pas les menus mais tjrs la trame des repas et ce soir ecart:un cone glacé hum miammiam bon je vous laisse je me lève à 3h30 demain pour emmener mon fils au car pour un voyage scolaire sur Paris à l'europain salon du pain et de la patisserie bisous à tous bonne semaine

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 07-03-2010 à 21:22
Ha. . .. NON !! Je reprends HA!!!! Clarinette !!! Enfin une femme qui se dévoile ( C'est tout à ton honneur!! ), et qui avoue qu'elle utilise son pauvre mari à la retraite, comme un esclave !!!! PAUVRE MONSIEUR CLARINETTE !!!! Je compatis à sa douleur !!!! Hé bien Mirtille, tu ne t'en fais pas !!!! Explique moi comment, tu arrives à voyager dans tous ces pays à travers des repas ??, Chez moi aussi il neige, et chose vraiment bizarre il y a des éclairs , et il tonne en même temps !!! C' est la première fois que je vois ça !!!! Maintenant, j'ai fais un petit écart aujourd'hui !! J'ai mangé de la galette fourrée au chocolat !!! Alors, est-ce que JMC m'a vu, et que ce serai lui qui gronde ? ? ?? Allez, je vous laisse pour ce soir, en vous faisant à toutes de gros bisous, sans oublier bien sur mes deux petits amis. A demain.

	mirtille (38) répond	Posté le 07-03-2010 à 17:39
bonsoir a tous et bien c'est repartie a la hausse +500gr mais je sais le pourquoi de cette remonter je vais vous metre l'eau a la bouche lol vendredi soir au boulot c'etait soirée bouffe étrangère ont a gouter des gateaux tunisiens hum un régal,puis un plat créole avec de la morue, des friandises de la phillipine a la noix de coco et samedi soir c'etait resto alsacien enfin c'etait tres bon mais la vilaine de balance n'as pas accepter donc voila mon surplus!!! ce soir cela va etre menue de ratrapage et en plus ont a de la neige environ 8cm bien pour aller au boulot a 5h du mat enfin la semaine qui vient va falloir faire gaffe malgrés la coursse a pied de samedi a bientot et bonne semaine

	LE GLEUHER CLARA (17) répond	Posté le 07-03-2010 à 11:22
coucou les amis pour repondre a RITON? la retraite c'est pas pour maintenant de toute façon je n'aurais pas grand chose!!comme sous sous!!travail pas essez paye. et parfois travail pas declare la cata mais mon cheri lui est en retraite!! alors il est a me coler toute la journée moi je travail a la maison je suis assistente maternelle et je garde deux adorables petits. des quil fait beau j'envois mon cheri au jardin nous cultiver quelques legumes!!pour l'hiver!! cette semaine je vais rester serieuse cote regime il ne faut pas que je craque enfin de semaine. bisous a tous et bon dimanche clarinette

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 07-03-2010 à 09:17
J'ai oublié de vous dire !!! Cette semaine, moins 1 Kgs 1000. C'est bien non ?? il est vrai que c'était une semaine, sans écarts !! ( N'est-ce pas Anema Ha..Ha..Ha.. ) Grosses bises à toutes, et bonne journée.

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 07-03-2010 à 09:11
Anema !! C'est vrai que tu es distrayante, et tes clients doivent beaucoup t'aimer !! Aussi je te confirme , LES PAPIS SONT FORMIDABLES !!! Par contre, je ne sais pas si je viendrai demain sur le forum !!! J'ai trop peur de me faire charier Ha..Ha..Ha.. Enfin, on verra bien. Gros bisous.

	anema (22) répond	Posté le 06-03-2010 à 21:38
+300g et oui c'est surement le chocolat aux noisettes t'as raison Riton on ne se mefie pas assez des couleurs!!!!!!y en a qui font grossir!!!non j'avoue j'ai bouffé car j'ai bouffé trop de CHOCOLAT je ne recommencerai pas. . .. heureusement que je fais du vélo au boulot comme ça j'elimine mais demain j'irai courir avec mes belles baskets chaussons et sinon c'est vrai riton il faut donner une date pour la fete des papis pourquoi pas le 31 aout? moiJE n'ai plus mes papis mais en tournée j'en ai plein et c'est sympa ils me charrient :alors on fait du vélo? ? ?ET NON JE peche!!!!, me donnent des conseils pour le jardin , des plants ,parfois de la porée(poireau) en gallo, du celeri, de la salade. . ..et moi quand je peux je leur donne des pots deconfiture. alors vivement la fête des papis bon en attendant le 8 c'est la fête des femmes!!ouais trop bien je vais m'offrir du chocolat!!!!!!!je vois ta tête d'iciRiton!!!! bon les filles vous revenez QUAND? JE NE SAIS plus quoi dire pour distraire Riton allez bises et bon week-end

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