Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	ayomax (51) répond	Posté le 22-02-2010 à 18:24
toutes mes condoléances Angélique.profite bien de tes mamies car la vie est trop courte.Bisous et bon courage.

	petite fleur (56) répond	Posté le 22-02-2010 à 16:36
Pleins de bisous ANGELIQUE pour cette nouvelle, je pense bien à toi, ta famille et les mamys qu'il va falloir entourer

	SandRine (61) répond	Posté le 22-02-2010 à 11:47
Courage ANgélique, On pense fort à toi. . .plein de bisous. . .

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 22-02-2010 à 11:24
Mauvaise nouvelle ! mon dernier papy est décédé hier soir. L'enterrement est mercredi après-midi. Il avait environ 85 ans. Il me reste encore 2 mamies à chouchouter. bisous Angélique

	petite fleur (56) répond	Posté le 22-02-2010 à 10:38
bravo ANGELIQUE pour avoir passé une bonne journée RITON le seul homme à nous remonter les bretelles NADIA fait comme moi reprends comme tu peux, moi j'ai les petits enfants de Paris donc le régime sera en . . ..

	ayomax (51) répond	Posté le 22-02-2010 à 07:11
Bonjour à tous ce matin,les enfants reprennent le chemin de l'école.dur dur,ils ne sont pas motivés du tout. Chez nous aujourd'hui,il pleut. Riton,si c'est Mme Riton qui fait le repassage je t'envois monsieur ayomax pour le ménage ah ah ah!. . . cette semaine je vais faire super gaffe à ce que je mange car je veux que ma balance soit sympa pour une fois!. . . bisous et bonne journée à tous

	nadia60 (clermont, 60) répond	Posté le 21-02-2010 à 22:49
coucou, tout le monde, merçi pour vos encouragements mais j'ai du mal à m'y remettre ça me paraît ur ,je nesais pourquoi.je ne sais pas d'ou je dois reprendre mon régime avant les vacance, du début, je ne sais pas. sinon le moral reviens doucement c'est toujours ça. sur le forum je vois que la vie à repris son cours, ça c'est bien et bravo à tous. gros bisous à tous

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 21-02-2010 à 21:42
Bonsoir mes chéries!! Petite fleur, tous les jours, je fête quelque chose, ne serais que d'être heureux de pouvoir vous dire des bétises tous les soirs ! Ha..Ha..Ha.. Ayomax !! Surtout pas de confusion entre nous, le repassage, n'était pas pour moi, mais pour Mme Riton ! Ha..Ha..Ha.. Mirtille, Si tu nous lis régulièrement, tu peux constater, que nous avons toutes le moral!! ( Voila maintenant, que je me mélange aux féminines Pff.)Effectivement, je suis à 1600 Kcal, sauf lorsque je fais mes écarts, alors là, je pense que je passe à 1800, ou 2000 Kcal. Ha..Ha..Ha.. Ha!! Ha!! SanDrine, je vois que tu commences à culpabiliser !! C'est bien de penser aux salades, mais il ne faut pas qu'y penser !!!! Angélique, tu as du passer une journée formidable, avec tes petits !! Même si l'ombre de ton mari absent, t'a pesée. J'espère que tu as pris des photos!! N'as-tu pas trop taquiné les crêpes ?? Car ce n'est pas très bon pour notre régime!!! Je plaisante bien sur !! Comme d'habitude!! Mais quelques fois, je sais être très sérieux!! ( Je ne sais pas quand !!!)Sur ce mes chéries, je vous quitte pour ce soir, en vous faisant de grosses bises, sans oublier mes deux petits amis !! A demain !!

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 21-02-2010 à 18:44
bonsoir tout le monde Cette après-midi, nous avons fêté carnaval avec l'association du catéchisme de Charly. Tout le monde était déguisé et dansait au son du carnaval de rio, de Venise etc. . . Charly aussi est monté sur l'estrade en indien et Alexis a dansé avec moi dans mes bras déguisé en télétubbies jaune poussin. Après, un goûter de crêpes WAOU, jus de fruit et bonbons était offert. Charly a été pris en photo mangeant des sucettes pour faire la pub sur internet de l'entreprise qui a offert les bonbons. Mon mari n'a pas pu venir, il était d'astreinte par son travail et a du resté à la maison au cas où on l'appellerait. Dommage ! bisous Angélique et ses pitchouns

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 21-02-2010 à 18:30
Salut la 31ème Ce jour pas en forme, mal de tête+++,le paracétamol ne m'a à peine calmé,ce soir travail,j'espère que les bébés ne vont pas trop pleurer. . . Pour la pesée d'hier (+200g),je vascille toujours entre + ou - 200g pour l'instant! Il serait bien que je me remette à suivre un peu plus les menus. . . Bonne fin de week-end à tous.A+

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