Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 06-03-2010 à 21:23
Ha!!!! Ma pauvre Angélique, tu as bien raison !! Je dois me faire à cette idée !!! Depuis l'année de la femme, NOUS LE SEXE FORT , dépérissont !! DEPROFONDIS !!!! Ayomax !!! tu nous en diras de belles !!! tu ne sais plus quoi faire, pour économiser ton ordi, ne serais-tu pas une cousine à l'oncle Picsou ? ? ?? Ha..Ha..Ha.. Hé voila Clarinette, tu exposes en plein jour, ce qui fait la force de nous les retraités !!! Tu avoues toi même, que les écarts, tu les faits le Week-end !!! Et bien sais tu que nous, les pauvres retraités, n'avons plus, ni week-end, ni vacances ? ? ? Alors c'est beaucoup plus difficile pour nous de faire ces fameux écarts !!! Alors dit-moi !!! A quand la retraite ? ? ??? Bonsoir Krool, et bon week-end à toi aussi. Je vous laisse donc pour ce soir, en vous faisant de gros petouts, ainsi qu'à mes deux petits amis du soir !!! A demain.

	krol (82) répond	Posté le 06-03-2010 à 11:10
BON WEEK END

	LE GLEUHER CLARA (17) répond	Posté le 06-03-2010 à 09:28
bjr a tous et a toutes. je suis degoutée!!! +2 kg !!!!je ne sais pas pourquoi au lieu de perdre je prend! enfin si je sais!!! la semaine je reste sage coter regime je fait super gaffe mais arrivée le vendredi soir ou le jeudi j'ai une baisse de moral et la la cata je me jette sur ce quil ne faut faut pas . voila les amis il faut que vous me donnier un conseil pour ne pas craquer!!! bon week end a tous bises clarinette

	ayomax (51) répond	Posté le 06-03-2010 à 08:01
Bonjour à tous eh voila je suis encore en panne d'internet.je suis sur l'ordi de ma soeur et heureusement qu'elle est inscrite à JMC également comme ça je peux venir vous faire un petit coucou.Je lui ai changé son pseudo j'espère qu'elle ralera pas. Je vois que le forum est calme car je n'avais pas trop de lecture malgrés mes trois jours d'absences. Je ne sais pas quand je pourrai venir vous lire la prochaine fois,j'espère bientôt. bisous et bonne pesée à tous

	angélique(-0kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 05-03-2010 à 22:57
Je crois riton que la fête des papies se fera encore cette année avec la fête des papas. Ce n'est pas encore pour aujourd'hui l'égalité des sexes même pour les papies et les mamies. Bisous du soir angélique et ses pitchounes

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 05-03-2010 à 21:19
Bonsoir Anema, " marron noisette "!!! je comprends un peu tes gouts pour " marron noisette ", ça me rappellerai, un certain chocolat aux noisettes !!! Ha..Ha..Ha..Et attention, je te surveille, tiens toi-z-en au menu que tu nous a écris pour tes parents !!! Ha..Ha..Ha.. Ma pauvre SanDrine, je ne savais pas que le basquet, était aussi dangereux!!!! Fais bien attention, on ne va plus te reconnaitre à force !!!! Ha..Ha..Ha.. Bonsoir Angélique !!! ( La fée du logis ) que ne ferais-tu pas pour la fête des mamies!!!!! Dis moi !!! Sais-tu quand la fête des papis sera-t-elle crée ? ? ? Je trouve cela pas juste, qu'il n'y en ai pas!!!!Allez, entre deux coups de chiffons à poussière, je te fais de gros bisous, ainsi qu'à Charly, et Alexis.

	anema (22) répond	Posté le 05-03-2010 à 16:22
ah c'est pour ça Sandrine que j'ai arreté le basket à 10 ans trop de frictions!!!!et mon physique ne l'aurait pas supporté!!!!hihihi j'ai quand même eu une entorse au majeur gauche , des coups de coude aux oreilles!!!c'est terrible, tu aimes ça pour continuer. . .bon sinon ici il fait super beau frais mais beau si si ça existe du soleil en bretagne je vous bise j'ai la visite de mes parents cet aprem et comme Angélique il faut faire un peu de menage et de la cuisine ..ils vont avoir droit aux steak au sesame sauce soja du jmc et diplomate jmc aux fruits rouges. . .ils vont se regaler je vous laisse bises à demain pour la pesée

	angélique(-0kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 05-03-2010 à 08:35
bisous du matin, ce week-end, nous allons fêté la fête des grand-mères avec mes beaux-parents. Charly a hâte de les voir, on ne les a pas vu depuis Noël, ils vont trouver Alexis bien changé. Donc, je me prépare à faire le ménage de toute la maison pour les recevoir, il y a du boulot ! Bonne journée Angélique et ses pitchouns

	SandRine (61) répond	Posté le 04-03-2010 à 23:11
Coucou la 31ème, retour après quelques jours d'absences, je n'ai pas pu venir sur l'ordi. . .Je vois que vous allez tous bien. . .cool. . .Mardi soir entrainement de basket, eh bien, dur dur, c'est un sport à haut risque..Une fille a balancé la balle sans regardé et boum, le pouce retourné et peu de temps après, je défends sur une fille et elle se retourne en faisant un reverse, et pan coup de coude dans les dents et lèvres !!! Bah dis donc c'était pas mon jour. . .j'ai terminé l'entrainement prématurément autant vous dire que je n'ai pas cherché à m'abimer autre chose lol. Ce soir encore basket, mais pas de soucis !!!cool.. Allez bonne nuit à tous Bisousssss

	anema (22) répond	Posté le 04-03-2010 à 22:10
salut le forum depuis hier on fait de la peiture à la maison :les murs de la cuisine en gris souris!!!!!c'est pas mal mais ça pue!! alors du coup j'ai moins de tps pour ecrire et apres on attaque le fameux living retreci!!!en marron noisettes j'adore les noisettes j'ai faim ces derniers jours je ne sais pas si c'est à cause de la pleine lune mais j'ai peur de reprendre je vous embrasse à demain

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