Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	brijou (01) répond	Posté le 26-02-2010 à 13:26
Brijou le retour ! Me revoilà, moi qui pensaiss pouvoir venir plus souvent depuis le 15/02, c'est raté. Faut dire que j'ai pas eu de bol, je me suis cassée la figure dans les escaliers (eh oui ! encore une fois!) mais cette fois ci, je me suis cassée le poignet, du coup je n'ai qu'une seule main pour taper sur le clavier et c'est bien long. J'ai plus de 8 pages à lire et comme je ne me suis pas mise en arret, j'ai bien du mal à avoir le temps de me mettre sur le forum. En attendant de pouvoir tout lire, je vous souhaite courage à tous pour le régime. Moi, pas de pesée pendant encore environs 3 semaines à cause du platre; je me suis réinscrite pour 6 mois en espérant faire mieux au niveau perte de poids. Vous allez donc encore devoir me supporter quelques temps. Je pense bien à vous tous malgrè mon absence. A très bientot; Brigitte

	ayomax (51) répond	Posté le 26-02-2010 à 11:06
Bonjour à tous voila, demain jour de pesée et je crois que je vais encore éviter ma balance,ça fait un moment qu'elle est méchante avec moi donc maintenant c'est moi qui la boude.on verra le samedi d'après pour de meilleurs nouvelles. Pour vous tous je vous souhaite un grand succès,vous êtes surement plus courageux et plus sérieux que moi dans ce régime. En plus aujourd'hui il pleut et il y a un vent d'enfer, mais je ne crains rien je ne vais pas m'envoler toute suite!. . . bisous et bonne journée à tous

	anema (22) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:30
au moment ou je pense à toi ,angelique,tu ecris on est sur la même longueur d'ondes ça fait 2fois bises

	anema (22) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:28
bonjour à tous motives motives il y a encore des kilos à perdre pour se sentir mieux et j'envoie tous mes encouragements à ceux qui ont du mal en ce moment il vaut peut etre mieux les perdre plus doucement pour etre surs qu'ils ne reviendront plus je pense à Michel,petite fleur ,ayomax car quand on a à peu pres atteint son but on a peur de les reprendre c'est pour ça que je reste avec vous pour la gastro ce n'est pas si efficace que ça j'ai tjrs mal auventre et je m'en passerai bien je vais etre obligée d'aller voir le docteur!!!!! bon sinon hier temps pourri et aujourd'hui ça se lève je profite encore de qq jours de vacances je vous embrasse tous et une pensée particulière pour Angelique et ses petits bonne journee

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:10
bravo michel pour toute cette perte de poids continues, tu y arrives bien. Moi malheureusement j'en suis toujours à 109kgs. J'ai demandé un réabonnement pour essayer de perdre d'ici l'été. Ils m'ont répondu qu'un renouvellement automatique d'un mois se fera fin février. bises à tous Angélique

	michel (71) répond	Posté le 25-02-2010 à 23:19
cher Riton je pesais 160kgs et j en suis à 132,600 et comme tu peux le voir j ai perdu pas mal mais il faut que je descende à 100kgs je sais qu à mon poids actuel je peux quand meme bouger et surtout me baisser et relever sans difficultés alors qu avant je ne pouvais pas le faire à cause de mon ventre je fais de grosses bises à tous et toutes et surtout portez vous bien michel

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 25-02-2010 à 21:07
Bonsoir tout le monde !!! Moi aussi, je stagne !!!! Comment se fait-il ?? Pourtant je fais le régime !!! Ecoutez !!! Par exemple, ce midi; Assiette de charcuterie, tartiflette, une part de brie, et pour finir, une part de tarte au chocolat, tout ceci, accompagné de vin rouge. Bon d'accord !!!! vous me direz que c'est le régime à l'envers !!!!Mais, il faut bien sortir les petits enfants!! NON !!! Allez, demain je ferai le régime JMC , c'est promis!!! Gros bisous à toutes, et à demain.

	mirtille (38) répond	Posté le 25-02-2010 à 15:55
salut a tous quelle chance pour les membres du forum de la 31 d'avoir perdu autant de kgs moi je voulait perdre 15kgs et je suis a peine a 10kgs et c'est laborieux!!!j'ai pas eu la chance d'avoir une gastro "pour me vider un peu" alors je rame et je rame trés fort quelle galère! aller un peu de sport au repassage et a bientot@++++++++++

	petite fleur (56) répond	Posté le 25-02-2010 à 14:08
Bravo ANGELIQUE je n'arriverai jamais à comprendre qu'un décès ne puisse tout aplanir. Reposes toi bien

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 25-02-2010 à 10:28
merci les amis d'avoir pensé à moi en ce jour difficile en effet. En plus du décès de papy, il y avait aussi quelques conflits familiaux. De son vivant papy était fâché avec quelques membres et ceux qui organisaient l'enterrement ont exclu ces derniers, ça fait très mal. J'ai du intervenir lorsque j'ai vu une de mes soeurs de coeur exclue en pleurs à l'entrée du cimetière qui n'avait pas le droit d'entrer pour mettre sa rose dans le caveau de papy, je l'ai pris sous le bras et l'ai emmené auprès du caveau sous ma protection et il n'y avait pas intérêt à ce que quelqu'un d'autre l'empêche de faire ce dernier geste d'au revoir à papy, personne n'a osé intervenir, j'ai bravé l'interdiction et je suis très fière d'avoir eu cette spontanéité. En plus elle a pu ainsi embrasser sa soeur qui était très contente de la revoir, elles étaient en larmes toutes les deux, c'était très poignant. Voilà j'espère que ça la soulagé moralement et qu'elle va pouvoir continuer sa vie sereinement. Sinon, nous étions très fatigués au retour en tout 4H pour aller car il fallait penser s'arrêter 1H pour manger à la cafétéria et au retour, on s'est arrêté vite fait à Laval voir maman qui avait des papiers à nous montrer pour préparer aussi ses obsèques, c'était le jour ! et 4H aussi pour revenir sous la pluie et la nuit. Ouf, je viens de me réveiller, il est 10h du matin. Bisous Angélique et ses pitchouns

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