Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 17-12-2009 à 21:47
bisous Riton, Sandrine, bertha, Ayomax,cathy petite fleur, krol, l'annick. Riton, c'est un vrai festin le repas du 3ème âge, tu vas être malade avec tout ça, ton ventre ne va rien y comprendre. . . fais attention à ton coeur, on a encore besoin de toi sur le forum ainsi que mme Riton. Smack Angélique

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 17-12-2009 à 21:23
Hé ben mes amies!!!effectivement, il n'y a plus beaucoup de monde sur ce blog!!!Que se passe-t-il? Hier soir, je n'ai pas pu venir, car en ce moment je suis très occupé, mais je vous ai dit que je vous raconterai mon repas, et vous n'allez pas être déçues!!! En entrée,Ballotine de chapon aux pommes poêlées, suivi d'un pavé de saumon sauce à l'oseille, ensuite, de la pintade farcie aux cèpes et bolets, accompagnée d'une poêlée Ardéchoise, après j'ai eu du fromage et une clémentine, et pour finir, de la bûche de Noël patissière. Et tout ceci, servi avec du vin rouge et rosé du pays, à la fin du repas,champagne et café.Comme vous pouvez le constater, c'était un petit repas léger!!!Ha..Ha..Ha.. Enfin pour passer l'après midi, une troupe est venue pour mettre de l'animation, c'était " Le Crazy Show " Et là mes amies! je ne vous dit pas tout ce que j'ai vu!!!! Des cuisses,et encore des cuisses, les filles ont même dansées le french cancan!!! j'en suis encore tout émoustillé!!!! Tenez, ça m'a rappellé le temps," quand j'étais plus jeune ", ou je me faisais les mouches en vol!!!! C'et vrai que c'est vieux!!!mais quel souvenir!!!! Aujourd'hui, j'ai respecté le régime, mais demain, je remets ça!! Hé oui!!! C'est le repas du 3ème age!!!Je vous raconterai aussi. Allez sur ce, grosses bises à toutes et à demain!!!Gros bisous à mes deux petits amis, que je n'oublie pas!!!

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 17-12-2009 à 19:43
bonsoir a tous voila je vais vous laisser un peu et reprendre en janvier car pas grand courage et pour dire PETITE FLEUR pas de courage du tout car je n'arrive pas a comprendre comment un jeune homme de 19 ans peu partir je sais que le temps passera mais la douleur est tellement la et de voir mon fils souffrir sans la montrer car il lui reste 3 fils c'est tres dur pour lui et la famille entiere et je ne veux en aucun cas vous mettre mon malaise Riton mon cher ami je n'avais pas trop lu et je te présente toute mes condoléances pour ton duel quelque sois l'age je crois que lorsque l'on aime les gens sa famille ces parents la peine est infini je vous lierais sur le blog et vous tirerez les oreilles si trop d'ecats n'es ce pas Riton LES4MAS trop bien tu es forte et a touts je vous embrasse et JE VOUS SOUHAITE DE BONNE FÊTE DE NOËL ET UNE BONNE ANNEE

	SandRine (61) répond	Posté le 17-12-2009 à 19:04
Coucou la 31ème !!! En effet l'Annick 27, de moins en moins de monde snifff !!! Dur dur dans l'Orne avec toute cette neige !!! Pour aller travailler très difficile !!!Demain pas de transports scolaires, le collège où je travaille organise le repas de Noël des élèves, ça va être raté pfff avec ce temps !!! La pesée sera demain matin pour moi parce que demain soir resto, samedi chez Mickey et dimanche Paris !!! Voilouuu Bisouxxx à tous et à mes chouchous !!!

	ayomax (51) répond	Posté le 17-12-2009 à 12:15
Bonjour à tous quelle chance pour tous ceux qui ont de la neige.moi ça fait trois ans que je suis dans la marne et il n'y a jamais de neige.J'ai vécu huit ans dans les vosges et la c'etait que du bonheur. Bonne journée à tous,bisous

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 17-12-2009 à 10:31
ça y est il neige en seine maritime, charly n'a pas pu s'empêcher de mettre les pieds dans la neige en robe de chambre et pyjama

	l'annick 27 (GUICHAINVILLE, 27) répond	Posté le 17-12-2009 à 10:20
salut la 31 ème de moins en moins de monde, mais c'est normal tout le monde fais ses achats de noël, moi j'ai pas encore fini mes cadeaux, j'ai pas d'idée!!!!sinon coté régime ça va, je ne craque pas trop, j'espère ne pas reprendre avec les réveillons qui s'annoncent chez nous la neige est là, j'espère passer un noël blanc c'est tellement plus beau bon je vous dit fà samedi matin avec du moins sur la balance pour nous tous bonne journée

	krol (82) répond	Posté le 17-12-2009 à 10:05
un ptit coucou a vous tous, je vois qu il n y a pas qu ici ques les petits gouters de noel se multiplient. . . mais quelle vie, plus que deux semaines e nous nous y remettons tous - avec motivation. . . une chose est sure moi en ce moment j ai lache un peu le régime. . .

	petite fleur (56) répond	Posté le 17-12-2009 à 08:26
on attends la neige le verglas le bonheur si on peut rester chez soi

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 16-12-2009 à 17:44
Bonjour à tous La course +++,je ne touche pas terre!!!! Les cadeaux ne sont pas finis,la déco non plus!!!! Et ce soir, danse(salsa) et ensuite boulot jusqu'à 7 heures demain matin!!! Hier,encore un goûter à la gym,cela ne m'est jamais arrivée de manger autant les aprés midi, mais c'est pour la bonne cause,la convivialité du groupe et c'est tellement important dans un monde si personnel que j'y suis allée et tant pis pour le régime, mais je suis restée raisonnable. Demain, matin dodo et aprés midi déco,je reste au chaud et tranquille car le soir je travaille. Je vais vite faire à manger (je ne suis même plus les menus!!!) et je pars à mon cours de danse. Bonne soirée à tous.

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