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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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COCO (B, 78) répond | Posté le 17-10-2009 à 09:13 | ||
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hello les amis
ce matin je note -1kg très contente ce qui me fait 8.800depuis le debut je vous souhaite à tous de bons resultats négatifs, bon week-end |
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 17-10-2009 à 09:10 | ||
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Coucou
Alors moi ce matin -600 g ce qui fait 7.2 kg depuis le 31 aout je n'en reviens pas, c'est pas si dur après tout, je dis ça mais y'a des jours c'est pas cool, et toujours pas de clope Allez Angélique, détends toi, ne tombes pas malade, tes petits bouts ont besoin de toi, je pense très fort à toi et je t'embrasse, tes petits aussi beau week-en qui s'annonce, la coquette de M. RITON va pouvoir se réchauffer . . . Bravo à tous ceux qui ont perdu même si ce n'est qu'un peu, comme dit Mapie, doucement mais sûrement, et bravo à tous ceux qui ont déjà passé la barre des -10 kg Bonne journée ensoleillée, on tient le cap bisous à tous |
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bernard (septmonts, 02) répond | Posté le 17-10-2009 à 08:46 | ||
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hello , salut à tous !!! ce matin , 1 kgs de moins sur la balance , ça va je maigris tranquillement , je suis content !!bonne fin de semaine , il va faire beau !!
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CINDY (sedan, 08) répond | Posté le 17-10-2009 à 08:33 | ||
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bonjour,tous le monde comme chaque samedi je viens pour la pesée et cette semaine j'ai perdue 600 gr encore 7 kilos pour atteindre mon objectif j'espère que tout le monde y arriveras.bon week end a tous bye
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mapie (82) répond | Posté le 17-10-2009 à 08:27 | ||
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bonjours a tous, ce matin la balance affiche 500gr de moins ces pas beaucoup mais bon sais toujours ça je ne me décourage pas doucement mais surement, j'ai fait tellement de régime qui on échouer ,je me dit qu'il et mieux de perdre doucement que très vite,ne vous découragez pas bon wee-end a tous.
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petite fleur (56) répond | Posté le 17-10-2009 à 08:23 | ||
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RITO pour coquette essaie chez DAMART de plus il monte tellement qu'il t'évit les lombagos. . .. . .. . ..
ANGELIQUE courage il faut toujours se battre en France pour nos enfants, et pourtant ils sont tellement merveilleux. Ne te prends pas la tête ça va s'arranger: confiance KROL courage mais ce sera peut être long et ta voiture il faut la change je crois ? bravo à TISS les CMS c'est une taille en moins BRIJOU 4MA c'est comme -1 mais c'est bien DALILA après cette dure journée je t'mbrasse et je pense bien à cette famille si éprouvée |
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brijou (01) répond | Posté le 17-10-2009 à 07:55 | ||
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Courage Angelique, ne desespère pas. J'espère que tout ira mieux très vite.
Bisous à tes petits bouts. Bon week-end. Bisous à toi |
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brijou (01) répond | Posté le 17-10-2009 à 07:49 | ||
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Bonjour tout le monde.
Je n'ai pas eu le temps de lire vos messages dernièrement, mais comme je suis malade, je n'ai pas beaucoup de courage. Je vais essayer de le faire durant ce week-end. Cathy, je ne t'oublie pas, j'ai vu que tu avais laissé ton adresse msn (je ne l'ai pas encore noté dans mes adresse) je pense le faire lorsque j'aurai tout lu et je te ferai parvenir la mienne. Sinon, j'ai 1 kilo de moins sur la balance ce matin,ce qui me fait -11 depuis le 31/08. Je suis contente d'aller de nouveau vers le bas, ça me remotive après ma stagnation. Bon courage à tous et toutes. Bisous et bonne journée. Si je me sens mieux je reviendrai vous faire un petit coucou. |
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marie46 (63ans) (BRIORD, 01) répond | Posté le 17-10-2009 à 07:33 | ||
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Tiss je suis comme toi 500g en moins et 1 cm partout sauf au ventre toi qui a bien perdu justement au ventre qu'as tu fais ? Il faut rester motivée la semaine prochaine çà ira mieux, je ne pèse pas c'est peut être pour çà que les kgs ne partent pas comme je voudrais.
A lundi we à Paris. |
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tiss (36) répond | Posté le 17-10-2009 à 07:08 | ||
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BONJOUR A TOUS
C EST LE FAMEUX JOUR AUJOURD HUI POUR MOI C EST FAIT ET JUSTE 500 G EN MOINS SANS UN SEUL ECART DEFOIS ON COMPREND PAS POURKOI NOTRE CORPS REFUSE DE NOUS OBEIR MAIS JE ME DIS K LA SEMAINE PROCHAINE CA SERA UN PEU MIEUX LE TOUT MAIS SI JE NE MAIGRIS PAS COMME JE LE VOUDRAIS LE PRINCIPAL C EST DE NE PAS REPRENDRE DEPUIS LE DEPUIS J AI PERDU 5KILO500 8CM AU VENTRE 12CM A LA TAILLE 3.5 AU CUISSE DONC FAUT PAS TROP QUE JE PLEURE SUR MON SORT J ESPERE QUE POUR VOUS LA BALANCE VA VOUS ANNONCER DE BONNES NOUVELLES BONNE JOURNEE BISOUS |
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