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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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hélène52 (52) répond | Posté le 19-09-2009 à 08:28 | ||
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Bonjour
Pour moi c'est dur rien cette semaine je n'ai pas bougé sur la balance et en mesure gggrrrr c'est énervant. . . Enfin c'est comme ça c'est peut être dû au fait que cette semaine est liée au stress de préparer l'anniversaire du père de mon fils en une semaine pour 25 personnes (dur quand on travaille de gérer la cuisine, la maison, mon fils, . . . en même temps) Je vais faire le 1200 la semaine prochaine il y aura peut être plus de résultat. Sinon félicitations à tout les autres même si c'est très peu, il y a pire. Bon week. |
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piggy57 (57) répond | Posté le 19-09-2009 à 08:20 | ||
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Salut tout le monde!
Je n'ai pas eu beaucoup le temps ces derniers jours pour consulter le site et je suis donc en perte de motivation et en plus j'ai pris 500gr cette semaine tout en faisant attention!!!SUPER Va falloir mettre les bouchées doubles c'est le cas de le dire! Alors bon courage à vous toutes si vous maigrissez ça me redonnera le moral et la motivation Biz |
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bertha47 (perassay, 36) répond | Posté le 19-09-2009 à 08:15 | ||
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BONJOUR A TOUT LE MONDE
---1KG 15 CE QUI ME FAIT 7KG 25 DEPUIS LE 20 AVRIL ENCORE 4K A PEU PRÉS MAIS LA JE SUIS DESCENDU SOUS LES 80 CAR JE NE BOUGEAIS PLUS DEPUIS 2 MOIS J'AI FAIT LE RÉGIME A 1200 ET VOILE J'ESPÈRE QUE TOUT LE MONDE SERA CONTENT JE PARS CHEZ LE COIFFEUR ET BONNE JOURNÉE BRIJOU DALILA CAPCOM MARIE la balance descendra la semaine prochaine le but est de continuer bizzzzzzzzzzzzzz |
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capcom (35) répond | Posté le 19-09-2009 à 08:00 | ||
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bonjour a tout le monde
nouvelle pesée et encore 1kg100 de moins c'est pas mal j'en suis a 5kg de perdu encore 11 a perdre et l'objectif sera atteint bon courage a tous et bon week end |
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brijou (01) répond | Posté le 19-09-2009 à 07:44 | ||
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Bonjour à toutes,
Pour moi ce matin, c'est 2 kilos en moins, ce qui fait un total de 7 kilos depuis le 31 aout. J'y croyais pas, je suis vraiment trop contente § Félicitations dalila, tu bats tous les records, à mon avis. Allez, on repart pour une semaine. Gros week-end encore une fois. Mais, je reviendrai faire un petit tour sur le forum pour voir ou vous en etes et surtout pour voir si Michel a encore perdu des centimètres et du poids, choses dont je ne doute aucunement. Bonne pesée à toutes et toutes, bon week-end et à lundi. Bisous |
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 19-09-2009 à 07:32 | ||
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salut tout le monde
YESSSSSS!!!!!!!!yessssssss!!!!!!! cette semaine - 2 kl 500 !!!!!! super je n y croyais pas a cause de mes regles cette semaine ce qui me fait au total depuis le 31/08 une perte de 9 kl 500 allez je me boost encore plus car semaine prochaine c est la barre des 10 kl que je franchi j espere que toutes et tous vous aurez perdu vous me verrai pas du week end car je part a la mer en famille donc pc portable lui reste a la maison bisous bisous je vous adore |
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marie46 (63ans) (BRIORD, 01) répond | Posté le 19-09-2009 à 06:32 | ||
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Bonjour à tous
ce matin la balance n"a pas voulue descendre mais quelques centimètres perdus tout de même je me dis que c est pas mal car 4 jours sans régime. On continue A+ |
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willow (BIRON, 24) répond | Posté le 19-09-2009 à 00:25 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous,
demain c'est la pesée, enfin tout à l'heure. ma journée va etre bousculée car je suis à un mariage ( le régime bof ) c'est une exception, je suis contente car mon fils est revenu à la maison pour le week-end, c'est lui le témoin, mon mari va faire l'animation et la musique.cela va etre une journée fantastique. je vous souhaite une bonne pesée et un bon week-end à toutes et à tous bisous |
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solaress (94) répond | Posté le 19-09-2009 à 00:02 | ||
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Coucou tout le monde alors demain vous allez vous pesez? moi j'ai toujours pas ce courage à me peser qu'une fois par semaine lol car vu que je suis en vacance et que je joue sur les équivalences j'ai une fâcheuse tendance de me peser tout le temps, et pour le moment tout va bien . . . je ne prend pas de poid mais je perd pas énormément..
voila aujourd'hui j'ai mangé 3 oeufs et des petit poid, et de la soupe, pour la rupture du jeune je ne sais aps si c'est trop, je ne pense pas voila bisous todos |
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krol (82) répond | Posté le 18-09-2009 à 23:10 | ||
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pourquoi je ne flotte pas dans mes vetements moi Victoire ? ? ?? ? ??
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