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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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petite fleur (56) répond | Posté le 13-09-2009 à 16:44 | ||
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enfin DALILA a bien pprofité de sa famille
bon courage pour ce soir à toutes celles qui travaillent VICTOIRE courage essaie de te poser un instant , |
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Nana (-20.100kg) (Brutelles, 80) répond | Posté le 13-09-2009 à 16:25 | ||
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Ayez, internet fonctionne!! ça fait deux jours que je piaf d'impatience pour venir voir les résultats de tous et de toutes. Bravo pour beaucoup et persévérance pour quelques un et unes.
Pour ANNA, je trouve que c'est bien 1kg, ça t'en fait qu'en même plus de 3 en 2 semaines d'éliminés. Tu as des problèmes autres que les kg apparement? Si je peux t'aider n'hésites pas! Moi j'ai perdu comme la 1ère semaine soit 1.700kg, j'en suis à 3.400kg en moins. Plus que 36.600kg à perdre, hihihi! On va y arriver, c'est sûr, faut s'acharner. Bisous |
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louisa répond | Posté le 13-09-2009 à 14:30 | ||
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Bonjour,j'aurai une question un peu stupide peut être. . .quand il y a de l'alcool dans un plat . . .par quoi peut on le remplacer ?par exemple le boeuf bourguignon . . .dans quoi puis je le faire mariné qui ne soit pas de l'alcool ?ou quand dans une recette on utilise du vin blanc . . .?D'avance merci.
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RENEE60 (60) répond | Posté le 13-09-2009 à 13:52 | ||
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Bon après-midi à tous et toutes.
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lili (91) répond | Posté le 13-09-2009 à 13:04 | ||
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merci stephie , je m'accroche comme tout le monde , et nous lire c'est encore plus encourageant .bisous a la semaine prochaine car je rebosse de nuit donc bcp moins de temps de me connecté .
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anema (22) répond | Posté le 13-09-2009 à 12:51 | ||
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pour Victoire
je te conseille d'aller voir un thérapeute énergetique avec pratique de la medecine chinoise: je courrais tout le temps après quoi? J'AVAIS TOUT LE TEMPS DES DOULEURS AU VENTRE, AU dos . . ..cette thérapeute me masse le dos, les jambes . . .la tête..et la suite vient toute seule ..elle me fait parler ou pas ,je me detends et elle elle baille c'est drole enfin c'est à essayer je suis plus cool .je prends les choses moins à coeur, et au boulot, et à la maison du coup ..le regime est arrivé à point nommé . elle me donne des trucs pour maigrir manger des trucs liquides au petit déj genre semoule de blé dur et du thé. . .. franchement je positive grave depuis que je la connais. . ..du naturel . . . on ne connait pas assez notre corps et on le malméne jusqu' à ce qu 'il dise STOP ET on a mal . . ..et le psychisme s'en mêle et on tourne en rond avant je prenais beaucoup d'antidouleurs doliprane. . ..et depuis fini ou rarement ..bonne journée |
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krol (82) répond | Posté le 13-09-2009 à 12:44 | ||
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je suis desolee Victoire que to conge ne soit pas accepte.
J ai tout juste 10 ans de moins que toi ce mois ci c'est pour l échéance des 40 ans. cela est etrange. . . je comprends quelles sont tes souhaits pour l'avenir. J'essaie depuis plusieurs années d y arriver grace au yoga, mais la vie il est vrai tourne comme un tourbillon. . . et lorsque enfin tu t'accordes une pause pour toi, essaie d'en profiter et de reussir a vivre l'instant present. bon courage |
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anema (22) répond | Posté le 13-09-2009 à 12:37 | ||
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merci pour ton info sur la consultation telephone
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 13-09-2009 à 12:17 | ||
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re bonjour
hé tout le monde vous avez vu ils nous ont rajouté un autre lien dans notre communauté "consultation téléphonique " je suis allais voir en fait c est pour prendre rdv avec une des 3 detetitienne mais faites attention c est payant bisous bisous |
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 13-09-2009 à 12:11 | ||
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SALUT TOUT LE MONDE
me revoila après une petite periode de silence mais j ai voulu profiter au maximun de mon homme et de mes enfants ce week end . j espere que vous allez toutes et tous bien et que le moral est au beau fixe pour le gleuher clara le quinoa c est une sorte de semoule tu la trouvera dans les rayon a semoules pour couscous.. tiss courage tu va aussi y arrivée coucou petite fleur j espere que tu va bien !!!!! hé vouny j atend de tes nouvelles lundi j espere que toi aussi tu aura perdue !!! hé pas mauvais le repas de ce midi je ne sais pas si pour vous c est pareil mais je trouve les repas de plus en plus facile a preparer !!! bon dimanche a vous toutes et tous gros bisous |
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