Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	LE GLEUHER CLARA (17) répond	Posté le 12-09-2009 à 20:04
bjr a toutes et tous ce matin j'ai zapé la pesé !!!! ce sera pour demain il faudra aussi que je pensse a prendre mes mesures. felicitations a tous toutes pour les kg en moins et les cm bravo continuons on est sur la bonne piste !!! bizzzzzz clarinette

	solaress (94) répond	Posté le 12-09-2009 à 19:52
Bonsoir les filles J'ai pas perdu un gramme cette semaine, donc j'ai plutot +15kg depuis que je suis chez mes parents sachant que je fais le régime ici mais avec des équivalences . . . enfin bon ..j'espère que la semaine prochaine je vais les reperdre . . .mais bon ca me déprime avec d'autres problème perso et donc j'ai envie de manger pas gras mais j'ai envie de manger des plat avec du pain :(

	linette (83) répond	Posté le 12-09-2009 à 17:57
bonjour à tous félicitations à tout le monde j'ai l'impression que l'on tient tous le coup moi cette semaine - 1,5 kgs mais beaucoup de cms de tour de taille je suis ravie.En tout - 3,5 kgs. alors courage, continuons sur la lancée même si quelquefois c'est un peu dur! bon week-end à tous amicalement

	petite fleur (56) répond	Posté le 12-09-2009 à 17:09
coucou bravo à toutes pour les Cms et les Kgs

	douceline (33) répond	Posté le 12-09-2009 à 16:37
Bonjour les4ma, Je me suis pesée ce matin, j'ai pris 4 kg en quelques jours, j'espère que c'est de la rétention d'eau du à mon hospitalisation. Félicitations à toutes celles qui ont eu du résultat. Moi, je vais m'accrocher. Bisous

	Zen (59) répond	Posté le 12-09-2009 à 16:26
Bonjour, je suis celle qui ne parle que le samedi, pas le temps autrement : je suis professeur des écoles et en plus j'ai la direction , donc beaucoup de paperasses. . . Un peu déçue, je n'ai perdu cette semaine que 500 GR DONC 2 KG500 depuis le début, faute aux petits verres de crémant que je m'accorde le week-end je crois mais je vais insister. Bon courage à vous toutes, je vois que vous galérez comme moi !

	jos (pierric, 44) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:48
bonjour à tout le monde. Pour moi cette semaine c'est - 700g, un peu déçue mais je vais m'accrocher. Pour Dalila, Je bosse dans une compagnie d'assurance et j'assure l'assistance téléphonique aux agents de notre groupe. Hier soir je bossais jusqu'à 18h00. Y'en à un qu'à appelé à 18h00 pile, j'étais sur le forum, j'ai pas répondu. je suis une vilaine fille. . . Courage à toutes et rous pour la semaine prochaine Biz

	ANNA (29) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:36
merci brijou cela fait chaud au cœur d' avoir des petits messages comme celui ci je n' y manquerais pas de venir mettre un petit mot dès que j' aurais un moment merci encore et on les auras c saletés de kilos

	billylekid1 (var ) (83) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:33
Bonjour à Tous. Résultat de la semaine depuis le début 2Kgs 100 , j'avais perdu 2kgs 300 mais j'ai fait un impair Jeudi soir ,résultat d'un repas asiatique (pour manger que du léger " ) pour fêter les retrouvailles d'un AMI perdu de vue depuis 47 ANS ..On a beaucoup parlé of course !! ceci expliquant cela !! Mais c'est reparti en cette fin de semaine ..Pour mon Ami ce n'est que partie remise ..l'Année prochaine hi hi hi (hein Dalila ) Salut et Bisous à Toutes pour votre courage . . .

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:13
Comme vous je me suis pesée ce matin, -1 Kg, j'en suis à 2,8 Kg. Encore 8 kilos à perdre, on garde le cap !!!

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