Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	angélique(112kgs,31/08/2009) (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 13-03-2011 à 10:25
j'aime beaucoup vos photos et vos images ! bon week-end ! je vais aller nager un peu avec les enfants pour m'encourager à retrouver une jolie silhouette à faire rêver les jeunes hommes de 60 ans (rire). . .bisous

	petite fleur (56) répond	Posté le 11-03-2011 à 16:53
;) Bravo Papy RITON , on aura moins de temps pour manger, ça occupe une BABY; Félicitations aux heureux parents CATHY pas souvent de nouvelles ANGELIQUE et les enfants?

	mirtille (38) répond	Posté le 01-03-2011 à 19:56
bonsoir tout le monde hum que de beau bébé sur ce forum ca faif plaisir a voir,et je voit que le petit riton a l'air aussi gloutons que le papi!!!!! moi aussi je fait profitées des recettes jmc a toutes la familles ba parfois j'ai le genre de reflextion(toi tu es habituée!) c'est vrai avec la facon de manger jmc les repas sont plus variés et bien méllieur bon en ce qui concerne le sport je vais attendre le rétablissement de mon opèration ca veut pas y aller ca me manque énormément de ne pas bouger sur ce passer une bonne soirée et bisous a tous ces pitchoune

	sheerine59 (roubaix, 59) répond	Posté le 01-03-2011 à 14:28
mes kilos ne sont pas cachés je suis petite 157cm pour 78kg bien avant bébé je n avais pas de problème de poids je pesée entre 48 et 53 kg et je dois etre en dessous des 60kg pour égalemnt des raisons de santé ( rétention d 'eau hypertension . . .ect) Voila ma petite manon à la mer ha c'est si loin les vacances ou est passer le beau temps dans le nord on est pas trés gaté.

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 01-03-2011 à 09:02
Quelle est jolie cette petite Manon !!! On la croquerai !!!! Allez, voilà que je parle encore de bouffe !!!! C'est bien vrai ce que dit Angélique ou as-tu mis ton surpoid ? ? ? Moi, je suis obligé, comme tu l'as remarqué, de me prendre en photo que le haut !!!! Le reste n'y rentrant pas Ha..Ha..Ha.. Grosse bise à toi, et à ton petit bouchon. Grosse bises aussi à mon amie Angélique, et mes deux petits copains.

	angélique(112kgs,31/08/2009) (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 28-02-2011 à 20:57
Vous êtes toutes belles sheerine et Manon, mais où sont cachés tes kilos en trop ? Merci Cathy, bisous à tous

	sheerine59 (roubaix, 59) répond	Posté le 28-02-2011 à 12:04
me voilà en photo

	sheerine59 (roubaix, 59) répond	Posté le 28-02-2011 à 12:01
voilà ma petite manon ma fille

	sheerine59 (roubaix, 59) répond	Posté le 28-02-2011 à 12:00
Quel humour (jadore les fraises ) riton félictation pour ce nouveau né Et oui peut importe le régime ily a toujours des haut et des bas ma balance et au beau fixe pour le moment je pense que le sport aide un peu COURAGE

	cathy (69) répond	Posté le 27-02-2011 à 13:06
Un petit coucou vite fait. J'en profite ma fille a laissé son pc car comme d'hab. . .,j'ai encore une panne d'ordi,un virus!(ce qui explique mon absence sur le forum. . .). Cette fois,il n'a pas résisté,son âge lui a été fatal(10 ans)! Le réparateur m'a appellé hier. . ., donc futur achat en perspective afin de ne pas rester trop isolée et absente du forum,sinon,je risque de tomber dans l'oubli! C'est une semaine où le materiel n'était pas au top de sa forme. . . la balance,elle aussi a rendu l'âme, depuis quelque temps je n'étais pas trés copine avec elle car elle me mentionnait un poids de + 1 kg à chaque pesée,ce qui me démoralisait un peu. . .mais je n'étais pas la seule, mes filles aussi avaient constaté le même superfuge. . .,ce qui était rassurant pour moi car j'avoue qu'en ce moment en plus le régime est plutôt fait de façon fluctuante. . ..! Angélique,tu es sur la bonne voie,tu as du tonus, du courage,tu vas à la piscine,c'est bien,continue ainsi. Félicitations à Riton pour la naissance de ton petit fils,que du bonheur en perspective. Ma fille veut son pc donc je vous laisse. . .. A bientôt et bon dimanche à vous tous.

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